Wenn die Komfortzone mehr schadet als nützt
20 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
Die Komfortzone ist unser Safe Space, der uns vor Blicken,
Vorurteilen oder Ängsten schützt und das ist gut so. Wenn die
Komfortzone aber zum goldenen Käfig wird, kann uns das mehr
Schaden als nutzen. Körperhass und Essdrang können durch die
Komfortzone sogar verstärkt werden.
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