Macht Abnehmen wirklich gesünder?

Im Jänner geht es los... Alle Zeitschriften werden dann mit
Abnehmtipps oder mit diversen Anleitungen zum Abnehmen voll sein.
Alle Diätanbieter schicken dir ihre Reklamen und wollen dich von
IHRER Diät überzeugen. Damit das nicht passiert, gibt es hier im
Food Feeling Podcast den Anti Diät Jänner und zwar schon ab
28.11. Ich statte dich mit dem Wissen aus, dass du brauchst um
dich zu stärken!


 


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Quellen


Skurk et al., 2021

Sares-Jäske et al., 2019

Field et al., 2004

Dulloo et al., 2012

Jacquet et al., 2020

Ernsberger & Koletsky, 1999

Montani et al., 2015

Schutz & Dulloo, 2015

Strohacker, Carpenter & McFarlin, 2009



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Gewicht als Indikator für Gesundheit?

Kann jeder Mensch Gewicht verlieren?



 


Foto: Patrick Schörg I
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