Podcaster
Episoden
13.06.2025
23 Minuten
Über 350 Frauen haben den 14-Tage-Workshop gemacht & können
den Sommer genießen. Du wünschst dir das auch? HIER GIBT'S ALLE
INFOS
In dieser Folge spreche ich über die tieferliegenden Ängste, die
der Sommer oft auslöst – und wie ich gelernt...
06.06.2025
20 Minuten
71€ sparen auf meinen 14-Tage-Workshop "Leben ohne Körperscham"
mit dem Code "HAPPYSOMMER".
HIER GIBTS DIE INFOS ZUM WORKSHOP
In dieser Folge spreche ich über die unterschätzte Gefahr von
Körperscham – und was sie dich im Alltag wirklich...
30.05.2025
33 Minuten
In dieser Folge spreche ich über das lähmende Gefühl, dass alle
anderen irgendwie mehr können, schöner sind oder weiter im Leben.
Wenn du dich oft vergleichst und dabei schlecht abschneidest,
bist du nicht allein. Ich zeige dir, was hinter dies...
09.05.2025
27 Minuten
Heile alte Wunden im Mut & Magic Circle. Mehr INFOS gibt's
hier für dich!
Versagensangst – sie lähmt, sie sabotiert, und
sie fühlt sich oft an wie ein ständiger Beweis, nicht gut genug
zu sein. In dieser Folge erzähle ich, was sie mit mir g...
02.05.2025
30 Minuten
Am 8. Mai startet der Mut & Magic Circle. Jeden Monat eine
Live-Session für innere Heilung & Aufarbeitung. HIER gibt's
alle Infos.
In dieser Folge 210 geht es um die Angst, was andere von uns
denken. Warum beschäftigt uns das oft so sehr? W...
Über diesen Podcast
Körperscham, Unsicherheit und viel Wut auf einen "unperfekten"
Körper waren mein Alltag, die Antwort auf all diese Gefühle -
tausend Diäten. Vielleicht kennst Du diese tragische Diätspirale.
Die tiefe Hoffnung, dass alles besser wird, wenn Du endlich anders
bist. Was, wenn es nie darum ging, Dich mit Verboten und viel Druck
zu verändern? Was, wenn es schon immer darum geht, Dich zunächst
mal anders zu sehen? Du bist mehr als Dein Körper, mehr als Dein
Gewicht. Auch wenn uns das die Gesellschaft anders beigebracht hat
- es ist Zeit, uns aus all der Ablehnung zu befreien und uns das zu
ermöglichen, was wir uns wünschen: inneren Frieden. Der kommt nicht
mit einer Körperform, sondern mit einer Geisteshaltung. Auch wenn
das gerade noch schwer vorstellbar sein mag. Unterstützung:
https://durchdickundduenncoaching.myelopage.com/s/durchdickundduenncoaching
Kontakt: lisa@durchdickundduenn.com
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