Podcaster
Episoden
21 Minuten
Kennst Du das Gefühl von Druck und Verzweiflung auf der
Abnehmreise? Das ist kein guter Motor um voran zu kommen. In
dieser Podcastfolge teile ich mit Dir mehrere Tipps wie Du beim
Abnehmen gelassener werden kannst.
37 Minuten
Auch wenn Du vielleicht noch nicht das Gewicht hast das Du Dir
wünschen würdest, auch wenn Du vielleicht noch einen Weg vor Dir
hast, ist es Dir schon jetzt möglich Dich so zu lieben und zu
akzeptieren wie Du bist. Warum das so wichtig ist für...
37 Minuten
Diese 5 Schritte, die ich mit Dir teile, waren für meine
Abnehmreise unglaublich wichtig. In dieser Folge erfährst Du
welche das sind und wie Du sie für Dich nutzen kannst um Deinem
Ziel jeden Tag ein Stückchen näher zu kommen.
22.04.2022
31 Minuten
Ich habe mich bei all meinen Abnehmversuchen immer zum Sport
gezwungen, in der Hoffnung es würde dann viel schneller gehen.
Das einzige was wirklich schnell kam war der Abbruch meines
Weges. Ob wir Abnehmen können ohne Sport zu machen und wie D...
7 Minuten
In dieser Morgenmotivation ehren wir den Teil, den wir so gerne
verurteilen: Unseren Körper. Doch wenn wir einmal ehrlich sind -
ohne ihn, wären wir nicht hier. Ohne ihn hätten wir nicht dieses
Leben. In dieser Folge verändern wir Deine Gedanke...
Über diesen Podcast
Instagram: https://www.instagram.com/less_pommes_liss Homepage:
https://www.durchdickundduenncoaching.de Kontakt:
lisa@durchdickundduenncoaching.de Abnehmen beginnt nicht auf dem
Teller - sondern viel tiefer. Immer wieder habe ich versucht
abzunehmen. Immer wieder irgendwelche Diäten ausprobiert. Bis ich
ein Mal alles anders gemacht habe als bisher. Ich arbeitete mit
mir. Lernte mich kennen, überarbeitete meine Glaubenssätze und
entwickelte Strategien für eine friedliche Abnehmreise. All mein
Wissen, meine Erfahrung und meine Strategien teile ich mit Dir in
diesem Podcast. Dieser Podcast ermöglicht Dir eine erfolgreiche
Abnehmreise ohne Druck, sondern mit Selbstliebe und Mitgefühl.
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