DURCH DICK & DÜNN

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Der Podcast für deine Verwandlung

Episoden

214 I Mit dem Sommer kommt die Angst
13.06.2025
23 Minuten
Über 350 Frauen haben den 14-Tage-Workshop gemacht & können den Sommer genießen. Du wünschst dir das auch? HIER GIBT'S ALLE INFOS In dieser Folge spreche ich über die tieferliegenden Ängste, die der Sommer oft auslöst – und wie ich gelernt...
213 I Die Gefahr unserer Körperscham
06.06.2025
20 Minuten
71€ sparen auf meinen 14-Tage-Workshop "Leben ohne Körperscham" mit dem Code "HAPPYSOMMER". HIER GIBTS DIE INFOS ZUM WORKSHOP In dieser Folge spreche ich über die unterschätzte Gefahr von Körperscham – und was sie dich im Alltag wirklich...
212 I Alle anderen sind besser - das hilft bei diesem Gefühl
30.05.2025
33 Minuten
In dieser Folge spreche ich über das lähmende Gefühl, dass alle anderen irgendwie mehr können, schöner sind oder weiter im Leben. Wenn du dich oft vergleichst und dabei schlecht abschneidest, bist du nicht allein. Ich zeige dir, was hinter dies...
211 I Angst zu versagen - so lernst du damit umzugehen
09.05.2025
27 Minuten
Heile alte Wunden im Mut & Magic Circle. Mehr INFOS gibt's hier für dich! Versagensangst – sie lähmt, sie sabotiert, und sie fühlt sich oft an wie ein ständiger Beweis, nicht gut genug zu sein. In dieser Folge erzähle ich, was sie mit mir g...
210 I Angst was andere über dich denken? Das solltest du wissen
02.05.2025
30 Minuten
Am 8. Mai startet der Mut & Magic Circle. Jeden Monat eine Live-Session für innere Heilung & Aufarbeitung. HIER gibt's alle Infos. In dieser Folge 210 geht es um die Angst, was andere von uns denken. Warum beschäftigt uns das oft so sehr? W...

Über diesen Podcast

Körperscham, Unsicherheit und viel Wut auf einen "unperfekten" Körper waren mein Alltag, die Antwort auf all diese Gefühle - tausend Diäten. Vielleicht kennst Du diese tragische Diätspirale. Die tiefe Hoffnung, dass alles besser wird, wenn Du endlich anders bist. Was, wenn es nie darum ging, Dich mit Verboten und viel Druck zu verändern? Was, wenn es schon immer darum geht, Dich zunächst mal anders zu sehen? Du bist mehr als Dein Körper, mehr als Dein Gewicht. Auch wenn uns das die Gesellschaft anders beigebracht hat - es ist Zeit, uns aus all der Ablehnung zu befreien und uns das zu ermöglichen, was wir uns wünschen: inneren Frieden. Der kommt nicht mit einer Körperform, sondern mit einer Geisteshaltung. Auch wenn das gerade noch schwer vorstellbar sein mag.  Unterstützung: https://durchdickundduenncoaching.myelopage.com/s/durchdickundduenncoaching Kontakt: lisa@durchdickundduenn.com

Kommentare (1)

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MieziMauzi
MieziMauzi : vor 1 Jahr
Ich danke dir von Herzen für deine wunderbaren heilsamen Worte.

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