Archiv

36 Episoden

012 Mindful Quickie für Mamis: tiefe Bauchatmung
vor 4 Jahren

012 Mindful Quickie für Mamis: tiefe Bauchatmung

13 Minuten
030 Neues Podcastformat: der Mama Care Podcast
vor 5 Jahren

030 Neues Podcastformat: der Mama Care Podcast

13 Minuten
028 Abend-Meditation für Mamas
vor 5 Jahren

028 Abend-Meditation für Mamas

19 Minuten
025 Morgen-Meditation für Mamas - starte voller Power in den Tag!
vor 5 Jahren

025 Morgen-Meditation für Mamas - starte voller Power in den Tag!

14 Minuten
006 MiMis - Mindful Minutes
vor 5 Jahren

006 MiMis - Mindful Minutes

7 Minuten
015 Mindful Quickie II für Mamis: einfache Atembeobachtung
vor 5 Jahren

015 Mindful Quickie II für Mamis: einfache Atembeobachtung

15 Minuten
007 Meditation Fokussierte Aufmerksamkeit
vor 5 Jahren

007 Meditation Fokussierte Aufmerksamkeit

15 Minuten
018 Atemtraining für Mamis - die Sonnenatmung
vor 5 Jahren

018 Atemtraining für Mamis - die Sonnenatmung

15 Minuten
004 Einstiegsübung: Körperbewusstsein schaffen
vor 5 Jahren

004 Einstiegsübung: Körperbewusstsein schaffen

2 Minuten
029 Meditation Körperbewusstsein schaffen - neue Version
vor 5 Jahren

029 Meditation Körperbewusstsein schaffen - neue Version

16 Minuten
002 Wann bin ich gesund? Individuelle Gesundheitsförderung
vor 5 Jahren

002 Wann bin ich gesund? Individuelle Gesundheitsförderung

15 Minuten
001 Quickstart 2 Die 3 Säulen zur Resilienzstärkung
vor 5 Jahren

001 Quickstart 2 Die 3 Säulen zur Resilienzstärkung

14 Minuten
001 Quickstart 1 - Wie guter Familienstress deine Resilienz stärken kann
vor 5 Jahren

001 Quickstart 1 - Wie guter Familienstress deine Resilienz stärken kann

14 Minuten
027 Wie du Überforderung im Mama-Alltag vermeidest – über Babysteps und SMARTE Ziele
vor 5 Jahren

027 Wie du Überforderung im Mama-Alltag vermeidest – über Babysteps und SMARTE Ziele

20 Minuten
026 Dein Körper – Schlüssel zur Seele - Interview mit Psychotherapeutin Barbara Antoinette Haegi
vor 5 Jahren

026 Dein Körper – Schlüssel zur Seele - Interview mit Psychotherapeutin Barbara Antoinette Haegi

52 Minuten
Healthy Parents crazy minds - dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn

Healthy Parents crazy minds - dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn

Dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn

Logo
15
15
Close