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Healthy Parents crazy minds - dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn Podcast
027 Wie du Überforderung im Mama-Alltag vermeidest – über Babysteps und SMARTE Ziele

027 Wie du Überforderung im Mama-Alltag vermeidest – über Babysteps und SMARTE Ziele

Healthy Parents crazy minds - dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn vor 5 Jahren

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20:08

In dieser Podcast-Episode teile ich ein persönliches Life Update
mit meinen Learnings aus den vergangenen Wochen mit dir.

Ich möchte dir außerdem meine 5 wertvollsten Strategien an die
Hand geben, wie du Überforderung im Mama-Alltag vermeiden
kannst.
Wir sprechen über Fokus, Prioritäten, SMARTE Ziele und darüber,
dass du dir Unterstützung holen darfst.

In dieser Podcastepisode erfährst du…
wie meine letzten Wochen und mein Jahreswechsel verlaufen
sindwas du tun kannst, um Überforderung im Mama-Alltag zu
vermeidendenwie du deinen Fokus findestwie du lernen kannst zu
priorisierenwarum Baby Steps wichtiger sind als große Sprüngewie du
dir SMARTE Ziele setzen kannstwas die Grundlage für
nachhaltige Veränderung in deinem Mama-Alltag ist

Wenn dir die Folge etwas gebracht hat, würde ich mich sehr über
dein Feedback oder eine Bewertung bei iTunes freuen!
Viel Spaß!
Deine Miriam

Kontakt Dr. Miri

Website Im Aufbau, www.mimimed.de

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