GedankenGaertnerin

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Psychologie und seelische Gesundheit

Episoden

Wir müssen nicht alles an uns mögen, um uns selbst zu lieben
13 Minuten
In dieser Folge spreche ich über meine Erkenntnisse und Sichtweise zum Thema Selbstliebe.
Wie jeder Mensch durch die eigenen Filter wahrnimmt
11 Minuten
"Wir reagieren nicht auf das was passiert, wir reagieren auf unsere Wahrnehmung von dem was passiert." Maté Gabor Wir alle nehmen die Welt, das Leben, uns und andere durch unsere subjektiven Filter wahr. Diese sind aufgrund früher Erfahrungen...
Wie du dich durch schwierige Gefühle leiten kannst
9 Minuten
Um direkt mit der Tür ins Haus zu fallen: Gefühle sind nicht an sich schwierig, wie wir sie bewerten ist der ausschlaggebende Punkt. In dieser Folge zeige ich dir 4 Schritte die dir dabei helfen Gefühle anzunehmen und an ihnen zu wachsen, anstatt sie...
Warum wir uns selbst den Weg versperren & wie wir ihn frei machen.
32 Minuten
Hast du auch manchmal das Gefühl du kommst nicht mehr voran, trittst irgendwie auf der Stelle oder scheinst sogar rückwärts zu laufen und weißt nicht warum? Meistens sind wir selbst der Grund dafür, wir versperren uns den Weg und die Sicht. In dieser...
Dein "Inneres Kind" - in Gegenwart und Alltag.
26 Minuten
Das "Innere Kind" - ein Begriff der immer häufiger verwendet wird. Aber was ist das eigentlich genau, dieses innere Kind, wie entsteht es? Und wie können wir unser Wissen über und unsere Verbindung zu unserem kindlichen Teil der Vergangenheit positiv...

Über diesen Podcast

Hey, mein Name ist Denise, ich bin Psychologin und ich liebe meinen Job. In diesem Podcast möchte ich mit dir über Themen der Psychologie und über inneres Wachstum sprechen, Themen die uns alle betreffen, berühren und uns auf eine gewisse Art und Weise verbinden. Dieser Podcast soll dazu beitragen seelische und psychische Gesundheit zu fördern, er soll Erkenntnisse, Freude, Gefühl, Inspiration und Heilung für dich bereithalten. Viel Spaß! Du findest mich auch bei Instragram @gedanken_gaertnerin

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