Ketogener Lifestyle und Biohacking Archiv
654 Episoden
8 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Die BESTEN 5 Keto Lebensmittel ohne Kohlenhydrate (Iss so viel du willst!)“. In der heutigen Folge stellt Florence fünf ketogene Superfoods vor, die fast niemand kennt – obwohl sie wahre Stoffwechsel-Booster sind. Diese Lebensmittel sind nährstoffreich, entzündungshemmend und unterstützen deine Ketose auf natürliche Weise. Sie erklärt, wie diese Nahrungsmittel deinen Hormonhaushalt, deine Darmgesundheit und dein Immunsystem positiv beeinflussen – und wie du sie ganz einfach in deine tägliche Ernährung integrierst.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Die BESTEN 5 Keto Lebensmittel ohne Kohlenhydrate (Iss so viel du willst!)“. In der heutigen Folge stellt Florence fünf ketogene Superfoods vor, die fast niemand kennt – obwohl sie wahre Stoffwechsel-Booster sind. Diese Lebensmittel sind nährstoffreich, entzündungshemmend und unterstützen deine Ketose auf natürliche Weise. Sie erklärt, wie diese Nahrungsmittel deinen Hormonhaushalt, deine Darmgesundheit und dein Immunsystem positiv beeinflussen – und wie du sie ganz einfach in deine tägliche Ernährung integrierst.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
13 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema “Du musst MEHR Essen um ABZUNEHMEN! (Keto Reverse Dieting erklärt)“. Du isst streng Keto, hältst dich an alle Regeln – und trotzdem will der Körperfettanteil nicht sinken? In dieser Folge erklärt dir Andi, warum zu wenig Essen dein größter Fettverbrennungs-Blocker sein kann und wie Reverse Dieting dir dabei hilft, deinen Stoffwechsel wieder in die richtige Bahn zu lenken. Für alle, die aus der Diätspirale ausbrechen und endlich wieder Leichtigkeit und Fortschritt erleben wollen!
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-keto-challenge-3/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema “Du musst MEHR Essen um ABZUNEHMEN! (Keto Reverse Dieting erklärt)“. Du isst streng Keto, hältst dich an alle Regeln – und trotzdem will der Körperfettanteil nicht sinken? In dieser Folge erklärt dir Andi, warum zu wenig Essen dein größter Fettverbrennungs-Blocker sein kann und wie Reverse Dieting dir dabei hilft, deinen Stoffwechsel wieder in die richtige Bahn zu lenken. Für alle, die aus der Diätspirale ausbrechen und endlich wieder Leichtigkeit und Fortschritt erleben wollen!
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-keto-challenge-3/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/
13 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Der größte Keto-Fehler: Blockiert deine Abnahme (Denkst du nie!)“. Im der heutigen Folge deckt Florence eine unterschätzte Ursache für stagnierende Keto-Erfolge auf: Schlafmangel. Viele halten sich an ihren Keto-Plan und wundern sich, warum der Fettabbau nicht funktioniert. Florence zeigt dir, warum schlechter Schlaf dein größter Ketokiller sein kann – und gibt konkrete Tipps, wie du deinen Schlaf optimieren kannst, um endlich wieder Fortschritte zu sehen.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Der größte Keto-Fehler: Blockiert deine Abnahme (Denkst du nie!)“. Im der heutigen Folge deckt Florence eine unterschätzte Ursache für stagnierende Keto-Erfolge auf: Schlafmangel. Viele halten sich an ihren Keto-Plan und wundern sich, warum der Fettabbau nicht funktioniert. Florence zeigt dir, warum schlechter Schlaf dein größter Ketokiller sein kann – und gibt konkrete Tipps, wie du deinen Schlaf optimieren kannst, um endlich wieder Fortschritte zu sehen.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
17 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Die schlimmsten Keto-Fette: Welche du NIE essen solltest!“. In der heutigen Folge zeigt dir Florence die fünf gefährlichsten Fettquellen in der ketogenen Ernährung – und warum sie deinen Keto-Erfolg unbemerkt sabotieren können. Eine aufrüttelnde Folge für alle, die sich ketogen ernähren und dabei auf Qualität setzen wollen, um langfristig gesund abzunehmen.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Die schlimmsten Keto-Fette: Welche du NIE essen solltest!“. In der heutigen Folge zeigt dir Florence die fünf gefährlichsten Fettquellen in der ketogenen Ernährung – und warum sie deinen Keto-Erfolg unbemerkt sabotieren können. Eine aufrüttelnde Folge für alle, die sich ketogen ernähren und dabei auf Qualität setzen wollen, um langfristig gesund abzunehmen.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
17 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema “5 Keto Lebensmittel, die dir in Wahrheit schaden! (Carnivore)“.
In der heutigen Folge enthüllt Andreas fünf tierische Produkte, die dein Carnivore-Projekt heimlich sabotieren könnten – obwohl sie oft als gesund gelten. Du erfährst, warum bestimmte Lebensmittel möglicherweise die Ursache für deine Entzündungen, Hormonprobleme oder stagnierende Fortschritte sind. Ein augenöffnendes Video für alle, die Carnivore ernst nehmen – oder mit Keto starten wollen.
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-keto-challenge-3/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema “5 Keto Lebensmittel, die dir in Wahrheit schaden! (Carnivore)“.
In der heutigen Folge enthüllt Andreas fünf tierische Produkte, die dein Carnivore-Projekt heimlich sabotieren könnten – obwohl sie oft als gesund gelten. Du erfährst, warum bestimmte Lebensmittel möglicherweise die Ursache für deine Entzündungen, Hormonprobleme oder stagnierende Fortschritte sind. Ein augenöffnendes Video für alle, die Carnivore ernst nehmen – oder mit Keto starten wollen.
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-keto-challenge-3/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/
7 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Bauchfett in der Menopause: Meine 5 besten Tipps (Klappt wirklich!)“. In dieser Folge spricht Florence über ein Thema, das viele Frauen betrifft: Bauchfett in der Menopause. Sie erklärt, warum gerade in dieser Lebensphase Fett vermehrt am Bauch eingelagert wird, welche hormonellen Veränderungen dahinterstecken – und vor allem, was du konkret dagegen tun kannst. Florence gibt dir fünf kraftvolle Strategien an die Hand, mit denen du gezielt Bauchfett abbauen und dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen kannst – ganz ohne Hunger und Verzicht.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Bauchfett in der Menopause: Meine 5 besten Tipps (Klappt wirklich!)“. In dieser Folge spricht Florence über ein Thema, das viele Frauen betrifft: Bauchfett in der Menopause. Sie erklärt, warum gerade in dieser Lebensphase Fett vermehrt am Bauch eingelagert wird, welche hormonellen Veränderungen dahinterstecken – und vor allem, was du konkret dagegen tun kannst. Florence gibt dir fünf kraftvolle Strategien an die Hand, mit denen du gezielt Bauchfett abbauen und dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen kannst – ganz ohne Hunger und Verzicht.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
27 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema “Ist Keto dauerhaft schädlich? (Keto-Cycling erklärt)“. In dieser Podcastfolge beantwortet Andreas die häufig gestellte Frage: Ist eine langfristige ketogene Ernährung wirklich gesund? Er erklärt den Unterschied zwischen therapeutischer Ketose und Keto als Lifestyleansatz – und warum Keto Cycling für viele Menschen langfristig sinnvoller ist. Mit wissenschaftlichen Studien, Erfahrungswerten und klaren Empfehlungen zeigt er, wie du metabolisch flexibel wirst, ohne in eine hormonelle oder energetische Sackgasse zu geraten.
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-keto-challenge-3/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema “Ist Keto dauerhaft schädlich? (Keto-Cycling erklärt)“. In dieser Podcastfolge beantwortet Andreas die häufig gestellte Frage: Ist eine langfristige ketogene Ernährung wirklich gesund? Er erklärt den Unterschied zwischen therapeutischer Ketose und Keto als Lifestyleansatz – und warum Keto Cycling für viele Menschen langfristig sinnvoller ist. Mit wissenschaftlichen Studien, Erfahrungswerten und klaren Empfehlungen zeigt er, wie du metabolisch flexibel wirst, ohne in eine hormonelle oder energetische Sackgasse zu geraten.
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-keto-challenge-3/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/
8 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „KETO im Urlaub: Meine besten Tipps als Keto-Coach (Ohne Verzicht!)“. In der heutigen Folge zeigt dir Florence, wie einfach es ist, sich auch im All-inclusive-Urlaub ketogen zu ernähren - ohne sich ständig einschränken zu müssen. Sie nimmt dich mit durch ihren Tag in der Türkei und erklärt, wie sie sich ketogen ernährt, worauf sie am Buffet achtet und welche kleinen Tricks dir helfen, auf Reisen in Ketose zu bleiben. Ob Frühstück, Abendessen oder ein Lounge-Snack am Flughafen - Florence zeigt konkrete Beispiele, gesunde Alternativen und ihre persönliche Strategie mit exogenen Ketonen, um Ausnahmen auszugleichen und auf Kurs zu bleiben. Ein praktischer Einblick für alle, die Keto in ihrem Alltag und auf Reisen umsetzen wollen!
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „KETO im Urlaub: Meine besten Tipps als Keto-Coach (Ohne Verzicht!)“. In der heutigen Folge zeigt dir Florence, wie einfach es ist, sich auch im All-inclusive-Urlaub ketogen zu ernähren - ohne sich ständig einschränken zu müssen. Sie nimmt dich mit durch ihren Tag in der Türkei und erklärt, wie sie sich ketogen ernährt, worauf sie am Buffet achtet und welche kleinen Tricks dir helfen, auf Reisen in Ketose zu bleiben. Ob Frühstück, Abendessen oder ein Lounge-Snack am Flughafen - Florence zeigt konkrete Beispiele, gesunde Alternativen und ihre persönliche Strategie mit exogenen Ketonen, um Ausnahmen auszugleichen und auf Kurs zu bleiben. Ein praktischer Einblick für alle, die Keto in ihrem Alltag und auf Reisen umsetzen wollen!
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
7 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Was Snacken mit deinem Körper macht (und warum du SOFORT damit aufhören solltest)“.
In der heutigen Folge erklärt Florence, warum häufiges Snacken die Fettverbrennung blockiert. Du erfährst, wie Insulinspiegel und Verdauungsprozesse zusammenhängen und warum ständiges Naschen nicht nur die Gewichtsabnahme behindert, sondern auch deine langfristige Gesundheit gefährden kann. Florence gibt praktische Tipps, wie du den Kreislauf des Snackens durchbrichst und wie die ketogene Ernährung helfen kann, Heißhunger zu vermeiden.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Was Snacken mit deinem Körper macht (und warum du SOFORT damit aufhören solltest)“.
In der heutigen Folge erklärt Florence, warum häufiges Snacken die Fettverbrennung blockiert. Du erfährst, wie Insulinspiegel und Verdauungsprozesse zusammenhängen und warum ständiges Naschen nicht nur die Gewichtsabnahme behindert, sondern auch deine langfristige Gesundheit gefährden kann. Florence gibt praktische Tipps, wie du den Kreislauf des Snackens durchbrichst und wie die ketogene Ernährung helfen kann, Heißhunger zu vermeiden.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
44 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Erfolgreich abnehmen: Was wirklich funktioniert! (100% Erfolg) - Interview mit Gesundheits-Coach Aylin“. Im heutigen Interview spricht Florence mit Aylin Meric, alias Aylin Hontas, über ihren Weg vom Diätwahn zu einem wirklich gesunden Körper. Aylin erzählt ihre persönliche Geschichte vom Diätfrust zur ganzheitlichen Frauengesundheit und erklärt, warum Frauen nicht nach den Maßstäben von Männern abnehmen sollten. Sie erforscht die besondere Rolle des weiblichen Hormonhaushalts, die Bedeutung eines gesunden Darms und warum Krafttraining so wichtig ist, auch bei Lipödemen.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Aylin auf Instagram: https://www.instagram.com/aylinhontas/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Erfolgreich abnehmen: Was wirklich funktioniert! (100% Erfolg) - Interview mit Gesundheits-Coach Aylin“. Im heutigen Interview spricht Florence mit Aylin Meric, alias Aylin Hontas, über ihren Weg vom Diätwahn zu einem wirklich gesunden Körper. Aylin erzählt ihre persönliche Geschichte vom Diätfrust zur ganzheitlichen Frauengesundheit und erklärt, warum Frauen nicht nach den Maßstäben von Männern abnehmen sollten. Sie erforscht die besondere Rolle des weiblichen Hormonhaushalts, die Bedeutung eines gesunden Darms und warum Krafttraining so wichtig ist, auch bei Lipödemen.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Aylin auf Instagram: https://www.instagram.com/aylinhontas/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
15 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema “Butter ist gefährlich - Iss lieber das? (Neue Butter-Studie 2025)“. Butter ist ungesund - das behaupten zur Zeit wieder viele Medien auf Basis einer neuen Studie. Doch stimmt das wirklich? In dieser Podcastfolge analysiert Andreas die vielzitierte Jama-Studie und zeigt, warum ihre Aussagekraft mehr als fraglich ist. Außerdem erfährst du, was moderne Forschung zu gesättigten Fetten sagt, worauf du beim Buttereinkauf achten solltest und warum du dir auch als Keto-Fan keine Sorgen machen musst.
Dein Andreas
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/
Keto Messgerät: https://keto-mojo.com/de/affiliate-link/?rfsn=8321186.c53aa4&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=8321186.c53aa4
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema “Butter ist gefährlich - Iss lieber das? (Neue Butter-Studie 2025)“. Butter ist ungesund - das behaupten zur Zeit wieder viele Medien auf Basis einer neuen Studie. Doch stimmt das wirklich? In dieser Podcastfolge analysiert Andreas die vielzitierte Jama-Studie und zeigt, warum ihre Aussagekraft mehr als fraglich ist. Außerdem erfährst du, was moderne Forschung zu gesättigten Fetten sagt, worauf du beim Buttereinkauf achten solltest und warum du dir auch als Keto-Fan keine Sorgen machen musst.
Dein Andreas
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/
Keto Messgerät: https://keto-mojo.com/de/affiliate-link/?rfsn=8321186.c53aa4&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=8321186.c53aa4
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/
6 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Keto im Restaurant: Dein ultimativer GUIDE (100% Erfolgsgarantie)". Florence zeigt dir in dieser Podcastfolge wie einfach es sein kann, sich auch im Restaurant ketogen zu ernähren. Ganz ohne Verzicht oder schlechtes Gewissen! Sie nimmt sich mit zu einem echten Restaurantbesuch und gibt praktische Tipps zu Beilagen, Soßen und Zuckerfallen.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Keto im Restaurant: Dein ultimativer GUIDE (100% Erfolgsgarantie)". Florence zeigt dir in dieser Podcastfolge wie einfach es sein kann, sich auch im Restaurant ketogen zu ernähren. Ganz ohne Verzicht oder schlechtes Gewissen! Sie nimmt sich mit zu einem echten Restaurantbesuch und gibt praktische Tipps zu Beilagen, Soßen und Zuckerfallen.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
14 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Die 4 größten Keto-Fehler beim Kochen! (Macht fast jeder)“. Viele scheitern an Keto - nicht, weil sie zu wenig Disziplin hätten, sondern weil sie kleine Fehler beim Kochen machen! In dieser Podcastfolge nimmt dich Florence mit in ihre Küche und zeigt dir, worauf du in der Küche unbedingt achten musst, damit Keto wirklich für dich funktioniert! Freu dich auf die Folge: denn einige Keto Koch-Fehler kennst du garantiert noch nicht!
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Die 4 größten Keto-Fehler beim Kochen! (Macht fast jeder)“. Viele scheitern an Keto - nicht, weil sie zu wenig Disziplin hätten, sondern weil sie kleine Fehler beim Kochen machen! In dieser Podcastfolge nimmt dich Florence mit in ihre Küche und zeigt dir, worauf du in der Küche unbedingt achten musst, damit Keto wirklich für dich funktioniert! Freu dich auf die Folge: denn einige Keto Koch-Fehler kennst du garantiert noch nicht!
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
49 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Sabotieren deine Gene deinen Abnehmerfolg mit Keto?! (Finde es heraus)“. Was, wenn dein genetischer Bauplan entscheidet, ob Keto für dich funktioniert oder nicht? In diesem Interview spricht Florence mit Epigenetik-Coach Thorsten Schmitt über die faszinierende Welt der Genetik, individuelle Ernährung und die Rolle unseres Lebensstils. Gemeinsam decken sie auf, warum manche Menschen trotz Keto keine Ergebnisse sehen und wie bestimmt Gene deinen Stoffwechsel beeinflussen - aber auch, wie du deine Gene gezielt aktivieren kannst.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Thorsten auf Instagram: https://www.instagram.com/healthbuddy_thorsten/
Thorstens Webseite: https://thschmitt.de/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Sabotieren deine Gene deinen Abnehmerfolg mit Keto?! (Finde es heraus)“. Was, wenn dein genetischer Bauplan entscheidet, ob Keto für dich funktioniert oder nicht? In diesem Interview spricht Florence mit Epigenetik-Coach Thorsten Schmitt über die faszinierende Welt der Genetik, individuelle Ernährung und die Rolle unseres Lebensstils. Gemeinsam decken sie auf, warum manche Menschen trotz Keto keine Ergebnisse sehen und wie bestimmt Gene deinen Stoffwechsel beeinflussen - aber auch, wie du deine Gene gezielt aktivieren kannst.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Thorsten auf Instagram: https://www.instagram.com/healthbuddy_thorsten/
Thorstens Webseite: https://thschmitt.de/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
16 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema “Warum 90% der Keto-Diäten am gleichen Fehler scheitern (Du nimmst zu!)“. In dieser Folge spricht Andi über die fünf häufigsten Fehler bei der ketogenen Ernährung - und warum genau diese Stolpersteine deine Fettverbrennung blockieren können. Viele Keto-Einsteiger machen trotz Disziplin keine Fortschritte, weil sie unbewusst in Ernährungsfallen tappen. Welche das sind und wie du deinen Stoffwechsel wieder aktivierst, um Ergebnisse zu erzielen, erfährst du heute!
Dein Andreas
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/
Keto Messgerät: https://keto-mojo.com/de/affiliate-link/?rfsn=8321186.c53aa4&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=8321186.c53aa4
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema “Warum 90% der Keto-Diäten am gleichen Fehler scheitern (Du nimmst zu!)“. In dieser Folge spricht Andi über die fünf häufigsten Fehler bei der ketogenen Ernährung - und warum genau diese Stolpersteine deine Fettverbrennung blockieren können. Viele Keto-Einsteiger machen trotz Disziplin keine Fortschritte, weil sie unbewusst in Ernährungsfallen tappen. Welche das sind und wie du deinen Stoffwechsel wieder aktivierst, um Ergebnisse zu erzielen, erfährst du heute!
Dein Andreas
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/
Keto Messgerät: https://keto-mojo.com/de/affiliate-link/?rfsn=8321186.c53aa4&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=8321186.c53aa4
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/
