#528 Ist Keto dauerhaft schädlich? (Keto-Cycling erklärt)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 


Heute erfährst du alles zum Thema “Ist Keto dauerhaft
schädlich? (Keto-Cycling erklärt)“. In dieser
Podcastfolge beantwortet Andreas die häufig gestellte Frage: Ist
eine langfristige ketogene Ernährung wirklich gesund? Er erklärt
den Unterschied zwischen therapeutischer Ketose und Keto als
Lifestyleansatz – und warum Keto Cycling für viele Menschen
langfristig sinnvoller ist. Mit wissenschaftlichen Studien,
Erfahrungswerten und klaren Empfehlungen zeigt er, wie du
metabolisch flexibel wirst, ohne in eine hormonelle oder
energetische Sackgasse zu geraten. 





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