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Beschreibung
vor 10 Monaten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Der größte
Keto-Fehler: Blockiert deine Abnahme (Denkst du nie!)“.
Im der heutigen Folge deckt Florence eine unterschätzte Ursache
für stagnierende Keto-Erfolge auf: Schlafmangel. Viele halten
sich an ihren Keto-Plan und wundern sich, warum der Fettabbau
nicht funktioniert. Florence zeigt dir, warum schlechter Schlaf
dein größter Ketokiller sein kann – und gibt konkrete Tipps, wie
du deinen Schlaf optimieren kannst, um endlich wieder
Fortschritte zu sehen.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
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