#527 KETO im Urlaub: Meine besten Tipps als Keto-Coach (Ohne Verzicht!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 


Heute erfährst du alles zum Thema „KETO im Urlaub: Meine
besten Tipps als Keto-Coach (Ohne Verzicht!)“. In der
heutigen Folge zeigt dir Florence, wie einfach es ist, sich auch
im All-inclusive-Urlaub ketogen zu ernähren - ohne sich ständig
einschränken zu müssen. Sie nimmt dich mit durch ihren Tag in der
Türkei und erklärt, wie sie sich ketogen ernährt, worauf sie am
Buffet achtet und welche kleinen Tricks dir helfen, auf Reisen in
Ketose zu bleiben. Ob Frühstück, Abendessen oder ein Lounge-Snack
am Flughafen - Florence zeigt konkrete Beispiele, gesunde
Alternativen und ihre persönliche Strategie mit exogenen Ketonen,
um Ausnahmen auszugleichen und auf Kurs zu bleiben. Ein
praktischer Einblick für alle, die Keto in ihrem Alltag und auf
Reisen umsetzen wollen!








Ganz viel Spaß beim Zuhören!





Mehr zu den Ketonen:
https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/


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https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/


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Hier mehr über exogene Ketone
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