Podcaster
Episoden
46 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Diana Helfrich, die gemeinsam mit
ihrer Kollegin Julia Schmidt-Jortzig den erfolgreichen Podcast
"Meno an Mich" hostet. Sie gespannt auf ein spannendes Interview
für Frauen im und um den Wechsel.
29 Minuten
Wie kannst Du es schaffen, im Sommer in Deiner Bewegungsroutine zu
bleiben? Genau darum geht es in dieser Podcast-Episode. Und gleich
vorweg, es geht nicht darum, Dich zu „bestrafen“ sondern dir beim
Dranbleiben zu helfen.
41 Minuten
"Die Zeit ist reif für ein Makeover der Wechseljahre. Und zwar
JETZT!" Erfahre in dieser Episode mehr über Daniela Unterstabs
Community und ihr Anliegen, den Wechseljahren ein neues Image zu
verpassen.
31.05.2024
28 Minuten
In dieser Episode kläre ich über 5 weit verbreitete Mythen über das
Laufen auf.
54 Minuten
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit der Nephrologin und
Buchautorin Dr. Orfanos-Boeckel über die Bedeutung der
Nährstofftherapie.
Über diesen Podcast
Meine Name ist Béatrice Drach - mein Herz brennt für die
Bewegung und für die Frauengesundheit. Als Expertin für Midlife
Fitness - also das körperliche und mentale Training in der
Lebensmitte - möchte ich Dir hier im Podcast "BeActive -
Frauengesundheit 2.0" zeigen, wie Du selbst die Steuerfrau eines
fitten, vitalen, gesunden und aktiven Lebens sein kannst. Gemeinsam
mit meinen Gästen/innen beleuchte ich ganz unterschiedliche
Themengebiete rund um die Frauengesundheit und einen gesunden
Lebensstil. Lass Dich inspirieren, stelle mir gerne Fragen
und „be active“. Website: https://www.beatrice-drach.com/
Video-Tipps für gesunde Füße im
Alltag: https://www.beatrice-drach.com/video-tipps/ Kleine
Fußschule – der
Ratgeber: https://www.beatrice-drach.com/kleine-fussschule/
Buch „Wirf deine Waage in den
Müll“: https://www.beatrice-drach.com/buch/
Facebook: https://www.facebook.com/beatricedrachmitspasszumehrfitness
Instagram: https://www.instagram.com/drach_beatrice/
Instagram: https://www.instagram.com/sporty_summer_vibes_/
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