Alle Folgen im Archiv des Grenzenlos Stark Podcast nachhören

Alle Folgen

• Let's start something new - Willkommen bei Grenzenlos Stark

  Audio Wir starten heute ganz frisch in unseren Podcast und haben beschlossen uns Dir einfach mal vorzustellen.
  Datum:24.03.2020 Wertung:

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• Höre nicht auf andere - nicht mal auf uns!

  Audio Wenn Du Ziel X erreichen willst, musst Du Y tun - sonst kommst Du nicht an Dein Ziel. BULLSHIT! Im Training gibt es ...
  Datum:24.03.2020 Wertung:

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• Training zu Hause - Rückschritt oder Chance?

  Audio Manchmal bist Du gezwungen zu Hause zu trainieren auf Grund verschiedener Umstände oder Du machst es vielleicht auc ...
  Datum:25.03.2020 Wertung:

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• Bewege Deinen Körper wozu er gemacht ist

  Audio Verschwende Deine Zeit nicht an Maschinen, sondern fang an Deinen Körper als Einheit zu bewegen und zu nutzen - den ...
  Datum:26.03.2020 Wertung:

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• Wie implementiere ich andere Systeme in meinen vorhandenen Trainingsplan?

  Audio Du hast bereits einen ziemlich coolen Trainingsplan, aber möchtest zum Beispiel nicht auf Original Strength, Kettle ...
  Datum:31.03.2020 Wertung:

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• Warum Original Strength?

  Audio Die Basis unseres Trainings und unserer Bewegungs-Philosophie bildet Original Strength. Ein "Bewegungs-Wiederherstel ...
  Datum:02.04.2020 Wertung:

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• Zieh einfach mal durch & sei der Herr in Deiner eigenen Küche!

  Audio Du bist ständig im Netz unterwegs, lädst Dir Trainingspläne herunter, kaufst Dir welche, aber wie viele davon has ...
  Datum:08.04.2020 Wertung:

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• Ruck Marching

  Audio Du hast bereits von "Rucken" oder "Ruck Marching" gehört, weißt aber nicht genau wie Du anfangen sollst. Da Du Dir ...
  Datum:15.04.2020 Wertung:

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• Crawling für verschiedene Trainingstypen

  Audio Du hast bereits gehört, dass Crawling eine der besten Ganzkörperübungen ever ist! Du weißt aber nicht, wie Du es ...
  Datum:17.04.2020 Wertung:

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• Wie Du Deinen ersten Klimmzug schaffst

  Audio Der Klimmzug - eine unserer Lieblingsübungen! In dieser Folge bekommst Du mehrere Wege an die Hand, wie Du Deinen e ...
  Datum:23.04.2020 Wertung:

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• Wie Du mehr Push Ups schaffst

  Audio Eine der besten Körpergewichtsübungen und Übungen ansich ist der Push Up, also der Liegestütz. Vielleicht kannst ...
  Datum:23.04.2020 Wertung:

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• Warum ein guter Athlet nicht immer ein guter Coach ist

  Audio Vielleicht hast Du ebenfalls beobachtet, dass gute Sportler und Athleten das Coaching beginnen. Das ist nicht immer ...
  Datum:23.04.2020 Wertung:

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• Movement Prep - Sinnvoll oder Nicht?

  Audio Vielleicht hast Du schon von Movement Preps gehört - also bestimmten Bewegungen oder Bewegungskombinationen, die zw ...
  Datum:29.04.2020 Wertung:

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• Über Ernährung & Nahrungsergänzungen

  Audio Gerade das Thema Ernährung wird heiß diskutiert - ob nun Paleo oder Keto, ob Vegan oder Low Carb? Intermittierende ...
  Datum:29.04.2020 Wertung:

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• Warum Du egoistisch sein solltest

  Audio Wenn es um Deinen Körper geht, solltest Du keine Kompromisse eingehen. Nur, wenn es Dir gut geht und Du Deinen Kö ...
  Datum:23.05.2020 Wertung:

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• Wie pace ich richtig im Training?

  Audio In dieser Folge erhälst Du Antworten auf folgende Fragen: Wie kann ich mit mehr Energie aus dem Training rausgehe ...
  Datum:05.07.2020 Wertung:

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• So findest Du Dein optimales Programm und Trainingsziel

  Audio In dieser Folge erfährst du Was sinnvolle Trainingsziele sind Welche zwei Arten von Zielen Du differenzieren so ...
  Datum:08.07.2020 Wertung:

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• Das ultimative Trainings Tool: Der Schlingen Trainer

  Audio In dieser Folge bekommst Du mit Warum der Schlingentrainer, unserer Meinung nach, das bestes Trainingstool ist ...
  Datum:12.07.2020 Wertung:

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• Becoming Strong - mehr als nur Training

  Audio Das erwartet Dich in dieser Folge: Wie Du stark im Alltag wirst und nicht nur so aussiehst Wie Du Dich nach dem ...
  Datum:19.07.2020 Wertung:

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• Raus aus der Routine - Was nun?!

  Audio Kennst Du das? Dein Training läuft richtig gut und dann - ZACK - hast kommt unvorhergesehen eine Verletzung oder ei ...
  Datum:01.08.2020 Wertung:

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• Warum es einfacher ist sich jeden Tag zu bewegen

  Audio Du hast Probleme regelmäßig zu trainieren, weil Dir die Motivation fehlt? Dann ist diese Folge für Dich! In d ...
  Datum:06.08.2020 Wertung:

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• Q&A mit Tim Anderson von Original Strength

  Audio Diese Folge ist etwas anders, als alle anderen: DENN sie ist auf Englisch UND sie ist mit unserem Freund und Mentor ...
  Datum:06.08.2020 Wertung:

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• Glück und Zufriedenheit - Als Dein eigentliches Trainingsziel

  Audio Vielleicht hast Du schon selbst gemerkt: Ein Trainingsplan ansich bringt noch keinen Trainingserfolg. Es gehört ebe ...
  Datum:12.08.2020 Wertung:

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• Objektivität & Selbstbild

  Audio Ehrlich zu sich selbst zu sein ist mitunter das Schwierigste, was wir lernen dürfen. Dennoch ist es wichtig hinzusc ...
  Datum:27.08.2020 Wertung:

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• Neue Techniken erlernen - mit diesen 3 Schritten

  Audio In den letzten Tagen haben wir einen Blog darüber gelesen, wie die Navy Seals neue Techniken erlernen und verinnerl ...
  Datum:09.09.2020 Wertung:

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Direkter Link zum „Grenzenlos Stark Podcast Archiv“ mit allen Folgen:

https://www.podcast.de/podcast/785207/archiv/