Archiv

554 Episoden

Guidlines um Dich besser zu machen | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Guidlines um Dich besser zu machen | Chris Trainingstagebuch

23 Minuten
Periodisierung | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Periodisierung | Chris Trainingstagebuch

16 Minuten
Längere Bewegungseinheiten | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Längere Bewegungseinheiten | Chris Trainingstagebuch

12 Minuten
Routinen-Findung | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Routinen-Findung | Chris Trainingstagebuch

15 Minuten
Roling for Core Strength | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Roling for Core Strength | Chris Trainingstagebuch

10 Minuten
Schwächen zu Stärken machen | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Schwächen zu Stärken machen | Chris Trainingstagebuch

10 Minuten
Allgemeine Tipps | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Allgemeine Tipps | Chris Trainingstagebuch

20 Minuten
Gelenke | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Gelenke | Chris Trainingstagebuch

10 Minuten
Loaded Resets | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Loaded Resets | Chris Trainingstagebuch

10 Minuten
Veränderung | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Veränderung | Chris Trainingstagebuch

15 Minuten
Loslassen, Vertrauen & Glauben | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Loslassen, Vertrauen & Glauben | Chris Trainingstagebuch

13 Minuten
Unkonventionelle Übungen für Zuhause | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Unkonventionelle Übungen für Zuhause | Chris Trainingstagebuch

11 Minuten
Variation der Gleichung | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Variation der Gleichung | Chris Trainingstagebuch

10 Minuten
Secret Strength Movement | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Secret Strength Movement | Chris Trainingstagebuch

15 Minuten
Waving | Chris Trainingstagebuch
vor 5 Jahren

Waving | Chris Trainingstagebuch

13 Minuten
Coach Chris' Trainingstagebuch

Coach Chris' Trainingstagebuch

Training, Ernährung & positives Mindset

Logo
15
15
Episode teilen
Waving | Chris Trainingstagebuch
Waving | Chris Trainingstagebuch
Close