Archiv
123 Episoden
#063 Stressessen
21 Minuten
#062 Wenn wir Hunger und Durst verwechseln
19 Minuten
#061 Essen aus Langeweile
22 Minuten
#060 Den Umgang mit Süßigkeiten erlernen
23 Minuten
#059 Mein Jakobsweg
38 Minuten
#058 Sommerpause :)
3 Minuten
#057 Selbstliebe
53 Minuten
# 056 Die richtige Portionsgröße
17 Minuten
#054 Der ewige Vergleich
25 Minuten
#053 Selbstzweifel
25 Minuten
#051 Futterneid
23 Minuten
#050 Wunschgewicht erreicht, was nun?
18 Minuten
#049 Wann bin ich satt?
25 Minuten
#048 Die schädliche Diätmentalität
21 Minuten