# 056 Die richtige Portionsgröße
Wie viel ist zu viel und wie viel ist zu wenig?
17 Minuten
Podcast
Podcaster
Das eigene Ernährungsverhalten verstehen und eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen
Beschreibung
vor 5 Jahren
Wie viel sollte man im Idealfall eigentlich essen? Was ist zu viel
und was ist zu wenig? Das Thema der richtigen Portionsgröße kann zu
sehr großen Verunsicherungen führen. Wie du die Antwort auf die
Frage der richtigen Essensmenge findest, erfährst du in der
heutigen Folge.Hier findest du mein
Coaching https://bastienne-neumann.de/ernaehrungsberatung/
und was ist zu wenig? Das Thema der richtigen Portionsgröße kann zu
sehr großen Verunsicherungen führen. Wie du die Antwort auf die
Frage der richtigen Essensmenge findest, erfährst du in der
heutigen Folge.Hier findest du mein
Coaching https://bastienne-neumann.de/ernaehrungsberatung/
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