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186 Episoden

#81 - Positive Emotionen nutzen für mehr Kreativität, tiefere Bindungen und größere Leistungsfähigkeit - JETZT und LANGFRISTIG (Broaden-and-Build Theorie)
vor 5 Jahren

#81 - Positive Emotionen nutzen für mehr Kreativität, tiefere Bindungen und größere Leistungsfähigkeit - JETZT und LANGFRISTIG (Broaden-and-Build Theorie)

25 Minuten
#80 - Das GUTE und ERFÜLLTE Leben: Psychologisches Wohlbefinden und PERMA
vor 5 Jahren

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22 Minuten
#79 - Subjektives Wohlbefinden: Messen und STEIGERN (Science Based )
vor 5 Jahren

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31 Minuten
#78 - In 7 Schritten zur FESTEN Gewohnheit - Step by Step deine Ziele umsetzen
vor 5 Jahren

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38 Minuten
#77 - The Social Dilemma und meine Tipps für den BEWUSSTEN Umgang mit Social Media
vor 5 Jahren

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45 Minuten
#76 - Gewohnheiten VERSTEHEN und VERÄNDERN - Tiny Habits
vor 5 Jahren

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29 Minuten
#75 - Negatives Selbstbild verändern mit der PARE Strategie
vor 5 Jahren

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34 Minuten
#74 - Warum wir Schmerz, Stress und negative Gefühle BRAUCHEN und was du daraus lernen kannst (Hormone und das Glück: Cortisol)
vor 5 Jahren

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22 Minuten
#73 - Über HORMONE das Lebensglück schmieden: Oxytocin, Serotonin und Endorphine
vor 5 Jahren

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34 Minuten
#72 - Dopamin - GEFAHREN erkennen und RICHTIG triggern um GLÜCKLICH zu sein
vor 5 Jahren

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32 Minuten
#71 - Neuroplastizität - Wie wir unser Gehirn NEU programmieren können und ALLES(ver-) lernen (auch als Erwachsene)
vor 5 Jahren

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31 Minuten
#70 - Limitierende Glaubenssätze erkennen und verändern geht SO
vor 5 Jahren

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33 Minuten
#69 - Große Ziele verfolgen und dabei sein eigener Cheerleader sein mit Kathy Free
vor 5 Jahren

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1 Stunde 2 Minuten
#68 - Freundschaft: SO findest du neue Freunde oder bringst deine Freundschaften auf das nächste Level (Was Sterbende bereuen 5/5)
vor 5 Jahren

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39 Minuten
#67 - Geh deinen Lebensweg mit Herz und wie du in die Liebe kommst mit Jonas Hilz
vor 5 Jahren

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1 Stunde 17 Minuten
Jan Klein Podcast

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Themen: Psychologie, Modern Wisdom, High Performance, Positive Psychologie, Mental Health, Fitness, Training, Leistung, Gesundheit, Motivation, Produktivität & Coaching.

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