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Weiblichkeit leben

Verena Bust 66 Episoden Neueste vor 1 Monat

Dein Podcast für ein erfülltes und sinnliches Leben als Frau

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Episoden

Vom Kopf in den Körper: Warum Frauen sich selbst fremd werden – und 5 Wege zurück

07.07.2026

1 minute

Du klappst den Laptop zu, bringst die Kinder ins Bett – und merkst: Ich bin noch gar nicht wirklich angekommen. Der Kopf läuft noch. Die To-do-Liste läuft noch. Alles läuft noch.

Dieses Gefühl kenne ich selbst sehr gut. Und ich weiß, dass es so vielen Frauen genauso geht.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir als Frauen so oft im Kopf feststecken – und was das mit unserem Alltag, unserer Lebendigkeit und unserer Sinnlichkeit macht. Plus fünf Wege, die dich sofort zurückbringen: in deinen Körper, in deinen Schoßraum, in dich.

Das sind keine großen Rituale. Nichts, wofür du eine Stunde Zeit brauchst. Alles sofort umsetzbar.

Mehr über meine Arbeit: www.weiblichkeit-leben.de

Instagram: @verena_bust

Weiblichkeit leben – Wer ich bin und was dich hier erwartet

07.07.2026

1 minute

Du hörst zum ersten Mal rein – oder du kennst Weiblichkeit leben schon von früher und fragst dich, was sich verändert hat.

In diesem kurzen Trailer erzähle ich dir, wer ich bin, wofür dieser Podcast steht – und was dich in Staffel 2 erwartet.

Ich bin Verena Bust – Mentorin für Weiblichkeit, Sinnlichkeit und Sexualität. Und ich freue mich sehr, dass du da bist.

Abonniere den Podcast und verpasse keine neue Folge.

Mehr über meine Arbeit: www.verena-bust.de

Instagram: @verena_bust

Schoßraum - Dein weibliches Kraftzentrum

22.03.2024

32 Minuten

In dieser Podcastfolge spricht Verena Bust über die Kraft unseres Schoßraums und warum es (für den weiblichen Weg) so wichtig ist, sich mit den Weisheiten dieses Bereichs zu beschäftigen.

Weitere Infos zu Verena Bust findest du hier:

www.verena-bust.de

Weitere Infos zu den Dakini Frauenseminaren findest du hier:

www.weiblichkeit-leben.de

Weitere Infos findest du in dem Buch Weiblichkeit leben von Leila Bust:

https://www.weiblichkeit-leben.de/weiblichkeit-leben-die-hinwendung-zum-femininen.html

Das magischste Fest aller Zeiten. Geburtsbericht einer selbstbestimmten, schmerzfreien Alleingeburt

28.02.2023

49 Minuten

In dieser Podcastfolge spricht Verena Bust über die Geburt ihrer zweiten Tochter.

Eine selbstbestimmte, schnelle, schmerzfreie und ekstatische Alleingeburt in der Badewanne.

Du erfährst, wie sie sich auf diese Geburtsreise vorbereitet hat, welche Rolle ihr Mann dabei gespielt hat und warum die Geburt das magischste Fest aller Zeiten war.

Weitere Infos zu Verena Bust findest du hier: https://verena-bust.de/

Weitere Infos zu den Seminaren findest du hier: https://www.weiblichkeit-leben.de/

Depressive Vagina. Was tun gegen Schmerzen beim Sex?

04.10.2021

28 Minuten

Schmerzen beim Sex. Jucken, Brennen, Blasenentzündung, Pilzinfektionen. Jede 10. Frau leidet unter Schmerzen beim Sex oder nach dem Sex.

In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was eine depressive Vagina ist und welche Ursachen es für Schmerzen beim Geschlechtsverkehr gibt. Außerdem teile ich viele Tipps für eine lustvolle, leidenschaftliche Sexualität – ganz ohne Schmerzen.

Bist du interessiert an einem 1:1 Coaching? Dann schreibe mir eine Mail an: info@verena-bust.de

Bist du interessiert an meinem Yoni-Ei Onlinekurs? Dann folge mir auf Instagram verena_bust und bleibe auf dem Laufenden.

Weitere Infos findest du in dem Buch „Weiblichkeit leben“ von Leila Bust

https://www.weiblichkeit-leben.de/weiblichkeit-leben-die-hinwendung-zum-femininen.html

Weitere Infos zu den Seminaren findest du hier:

www.weiblichkeit-leben.de

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Über diesen Podcast

Kennst du das Gefühl, alles zu halten – und dabei dich selbst zu verlieren? Du gibst so viel von dir. Im Job, in der Familie, im Alltag. Du bist für alle da, du funktionierst, du lieferst. Und irgendwo dazwischen – zwischen Kalender und Kompromiss – ist die Frau in dir stiller geworden. Dieser Podcast ist eine Einladung. Zurück in deinen Körper. In deinen Schoßraum. In die weiche, wilde, weise Kraft, die schon immer in dir war. Hier geht es um echte Verbindung – zu dir selbst, zu deinem Körper, zu deiner Weiblichkeit in all ihren Facetten: Sexualität, Zyklus, Beziehung, Lust, Loslassen, Hingabe. Ich bin Verena Bust – Mentorin für Weiblichkeit, Sinnlichkeit und Sexualität. Ich begleite Frauen zurück in ihren Körper und in ihre weibliche Kraft – durch die Dakini Frauenseminare, die Yoni-Ei-Reise und in der Einzelbegleitung. Alle zwei Wochen erwartet dich eine neue Folge – mit Wissen, das berührt, und Praxis, die verändert. Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Sehnsucht, mehr zu sein als das, was du nach außen zeigst Willkommen. Du bist genau richtig, so wie du bist. Mehr über meine Arbeit findest du unter www.verena-bust.de Auf Instagram bin ich unter @verena_bust zu finden.

Webseite: Weiblichkeit leben
Urheberangabe: Copyright © 2026 Verena Bust
Durchschnittliche Länge: Ø 34 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 7 J.