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400 Episoden

Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen 2017
vor 9 Jahren

Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen 2017

1 Minute
1C Atemkurs für Anfänger kurzes Praxis-Audio 1. Woche: Wechselatmung 4:4:8
vor 9 Jahren

1C Atemkurs für Anfänger kurzes Praxis-Audio 1. Woche: Wechselatmung 4:4:8

6 Minuten
1B Atemkurs für Anfänger - Langes Praxis-Audio 1. Woche: Bauchatmung, sanfte Wechselatmung, Bhramari
vor 9 Jahren

1B Atemkurs für Anfänger - Langes Praxis-Audio 1. Woche: Bauchatmung, sanfte Wechselatmung, Bhramari

14 Minuten
1A Atemkurs für Anfänger - Erste Kursstunde
vor 9 Jahren

1A Atemkurs für Anfänger - Erste Kursstunde

45 Minuten
Yoga Vidya Hauptkatalog für 2017
vor 9 Jahren

Yoga Vidya Hauptkatalog für 2017

1 Minute
Yogastunde Mittelstufe: Loslassen und Ausdehnen
vor 9 Jahren

Yogastunde Mittelstufe: Loslassen und Ausdehnen

1 Minute
Wechselatmung im einfachen Rhythmus 4:8:8
vor 9 Jahren

Wechselatmung im einfachen Rhythmus 4:8:8

6 Minuten
Vollständige Yoga Atmung im Stehen
vor 9 Jahren

Vollständige Yoga Atmung im Stehen

5 Minuten
Vollständiger Yoga Atem im Sitzen
vor 9 Jahren

Vollständiger Yoga Atem im Sitzen

5 Minuten
Vollständiger Yoga Atem im Liegen
vor 9 Jahren

Vollständiger Yoga Atem im Liegen

5 Minuten
Bhramari, die Yoga Biene, mit vollständiger Yoga Atmung
vor 9 Jahren

Bhramari, die Yoga Biene, mit vollständiger Yoga Atmung

7 Minuten
Pingala Nadi öffnen - rechtes Nasenloch frei machen - Sonnenenergie aktivieren
vor 9 Jahren

Pingala Nadi öffnen - rechtes Nasenloch frei machen - Sonnenenergie aktivieren

5 Minuten
Ida Nadi öffnen - linkes Nasenloch frei machen - Mondenergie aktivieren
vor 9 Jahren

Ida Nadi öffnen - linkes Nasenloch frei machen - Mondenergie aktivieren

7 Minuten
Die 7-Chakra-Methode des Sprechens - Sprechtraining und Stimmtraining
vor 9 Jahren

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5 Minuten
Stimmtraining durch Pranayama - die 3-Chakra-Methode
vor 9 Jahren

Stimmtraining durch Pranayama - die 3-Chakra-Methode

1 Minute
Yoga Entspannung und Meditation Podcast

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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

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