natürlich-hormonfrei by Sabrina

In dieser Folge erzähle ich von einem Konzertmoment, der mehr in mir ausgelöst hat, schon immer. Es geht nicht um Musik, sondern um Verantwortung, Selbstbestimmung und die Frage, warum echte Veränderung selten „da draußen“ beginnt.

Wir leben in einer Zeit, in der über Selbstfürsorge, mentale Gesundheit und Achtsamkeit gesprochen wird wie nie zuvor. Und trotzdem flüstern viele Frauen noch immer, wenn sie nach einem Tampon fragen. Warum eigentlich? Warum fällt es uns leichter zu sagen, dass wir Kopfschmerzen haben, als zuzugeben, dass wir starke Menstruationsschmerzen haben? Warum haben wir gelernt, zu funktionieren, selbst wenn unser Körper längst nach etwas anderem verlangt? In dieser Folge geht es um Scham, Ehrlichkeit, gesellschaftliche Erwartungen und die Frage, ob wir unserem Körper wirklich zuhören?