Der Neurospicy Reset

Der Neurospicy Reset

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Episoden

Episode 22: Du bist die neurospicy Powerfrau, die im Job alles im Griff hat - und abends sitzt du mit der Tafel Schokolade auf dem Sofa und fühlst dich schlecht
20.05.2026
20 Minuten
Ich kenne dieses Gefühl, denn genau so ging es mir jahrelang auch. Ich habe auf der Arbeit funktioniert und geliefert. Und mich dann immer wieder gefragt, wie es eigentlich sein kann, dass ich das zu Hause nicht hinbekomme. Dass ich mir nach der Arbeit wieder die Pizza beim Lieferdienst abhole. Dass ich wieder die ganze Tafel Schokolade esse. Ich hatte jeden Abend beim Einschlafen Schuldgefühle. Ich habe mich so geschämt.





In dieser Folge geht es darum, warum das so ist. Und was du verstehen musst, um das endlich ändern zu können. Enjoy!


Hi, ich bin Lara, Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe neurospicy badasses dabei, ihr FUCKING INCREDIBLE NEUROSPICY LIFE zu leben, die Ursachen ihres Essverhaltens zu lösen und endlich zu der neurospicy Powerfrau zu werden, von der sie tief in ihrem Inneren schon immer wussten, dass sie in ihnen steckt.


Hier hören sie auf, sich jeden Abend wieder selbst zu enttäuschen. Hier werden sie die Frau, der sie vertrauen können.


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Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.laraberroth-coaching.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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Episode 21: Das ist der wirkliche Grund, warum du mit ADHS bei deiner Gewichtsabnahme keinen langfristigen Erfolg siehst
13.05.2026
9 Minuten
Du bist in der stärksten Position und kannst alles verändern, wenn du für dich, dein Leben und dein Handeln maximale Verantwortung übernimmst und dich auf Lösungen fokussierst, anstatt weiter nach Entschuldigungen zu suchen.


Hi, ich bin Lara, Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe neurospicy Frauen dabei, ihr FUCKING INCREDIBLE NEUROSPICY LIFE zu leben, die Ursachen ihres Essverhaltens zu lösen und endlich zu der Powerfrau zu werden, von der sie tief in ihrem Inneren schon immer wussten, dass sie in ihnen steckt.


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Du willst aufhören, dich abends mit Essen zu regulieren? The A(u)DHD Craving Code gibt dir die Gebrauchsanweisung für dein neurospicy Gehirn.
11.05.2026
5 Minuten
Ich freue mich so sehr, dass mein erstes Programm, "The A(u)DHD Craving Code" jetzt für dich bereitsteht. Dieses enthält 10 Schritte, wie du aufhörst, dich jeden Abend mit Essen zu regulieren. Um endlich die Frau zu werden, der du vertrauen kannst. Du bekommst 10 Video-Lektionen und 10 Workbooks, um das Gelernte auch wirklich auf dein Leben anzuwenden.


Hier kannst du dir "The A(u)DHD Craving Code" für unschlagbare €37 im Pre-Sale Preis bis 14.05.26 um Mitternacht sichern: https://alfima.com/laraberroth_coaching/p/the-audhd-craving-code





Der Preis steigt am 15.05.26 auf €57 und am 23.05.26 auf €77. Ich kann es nicht erwarten, dich dort begrüßen zu dürfen.


Wir starten am 23.05.26. Von da an wird jeden Tag eine neue Lektion freigeschaltet.





Hi, ich bin Lara, Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe neurospicy Frauen dabei, ihr FUCKING INCREDIBLE NEUROSPICY LIFE zu leben, die Ursachen ihres Essverhaltens zu lösen und endlich zu der Powerfrau zu werden, von der sie tief in ihrem Inneren schon immer wussten, dass sie in ihnen steckt.


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Episode 20: 9 Dinge, die ich verstehen musste, um mein Fucking Incredible Neurospicy Life zu leben
06.05.2026
13 Minuten
Um diese 9 Dinge zu verstehen, habe ich teilweise mehr als 10 Jahre gebraucht. Und umso geiler ist es doch, dass du dir dieses Wissen jetzt in unter 15 Minuten aneignen kannst. You're welcome!


Hi, ich bin Lara, Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe neurospicy Frauen dabei, ihr FUCKING INCREDIBLE NEUROSPICY LIFE zu leben, die Ursachen ihres Essverhaltens zu lösen und endlich zu der Powerfrau zu werden, von der sie tief in ihrem Inneren schon immer wussten, dass sie in ihnen steckt.


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Episode 19: Der Tag, der mein Leben verändert hat
29.04.2026
16 Minuten
Kennst du das auch, dass du manchmal zurückblickst und dir denkst: Krass, dieser eine Tag hat wirklich mein ganzes Leben verändert? Bei mir war das der 01.01.2013 - und nein, es handelte sich nicht um einen Neujahrsvorsatz. Was wirklich an diesem Tag passiert ist und was ich dank dieses Tages für die nächsten Jahre lernen durfte, hörst du in der neuen Episode von "Der Neurospicy Reset".


Hi, ich bin Lara, Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe neurospicy Frauen dabei, ihr FUCKING INCREDIBLE NEUROSPICY LIFE zu leben, die Ursachen ihres Essverhaltens zu lösen und endlich zu der Powerfrau zu werden, von der sie tief in ihrem Inneren schon immer wussten, dass sie in ihnen steckt.


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Über diesen Podcast

Der Neurospicy Reset ist ein Podcast für neurodivergente Frauen, die aufgehört haben, gegen ihr Gehirn zu leben – und beginnen wollen, es zu verstehen. Hier geht es um eine andere Art, das eigene Leben zu leben. Ich spreche über das, was viele fühlen, aber selten so benennen können: Warum Kontrolle erschöpft. Warum klassische Strategien scheitern. Und was dich wirklich trägt, wenn dein Gehirn anders arbeitet. Dieser Podcast ist kein Fix. Er ist ein Reset. Mehr von mir findest du hier: Website: www.laraberroth-coaching.de Instagram: @laraberroth.coaching
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