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38 Episoden

Folge 23 – Lebendig sein – ohne dich selbst zu verlieren
vor 1 Monat

Folge 23 – Lebendig sein – ohne dich selbst zu verlieren

13 Minuten
Folge 22 – Wenn dein Herz nicht abschaltet – Gelassenheit im Alltag finden
vor 1 Monat

Folge 22 – Wenn dein Herz nicht abschaltet – Gelassenheit im Alltag finden

14 Minuten
Folge 21 – Wenn innere Unruhe wieder zur Ruhe findet
vor 1 Monat

Folge 21 – Wenn innere Unruhe wieder zur Ruhe findet

13 Minuten
Folge 20 – Wenn dein Herz wieder weiter wird
vor 2 Monaten

Folge 20 – Wenn dein Herz wieder weiter wird

14 Minuten
Folge 19 – Nähe zulassen – ohne dich selbst zu verlieren
vor 2 Monaten

Folge 19 – Nähe zulassen – ohne dich selbst zu verlieren

13 Minuten
Folge 18 – Wenn der Geist zur Ruhe kommt – Shen im Daoismus
vor 2 Monaten

Folge 18 – Wenn der Geist zur Ruhe kommt – Shen im Daoismus

14 Minuten
Folge 17 – Freude ohne Grund – was das Herz wirklich nährt
vor 2 Monaten

Folge 17 – Freude ohne Grund – was das Herz wirklich nährt

12 Minuten
Folge 16 – Das Herz öffnen – mit Ruhe im Sommer ankommen
vor 3 Monaten

Folge 16 – Das Herz öffnen – mit Ruhe im Sommer ankommen

14 Minuten
Folge 15 - Mit dem Frühling weitergehen
vor 3 Monaten

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11 Minuten
Folge 14 - Aufbrechen – ohne dich zu erschöpfen
vor 3 Monaten

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11 Minuten
Folge 13 - Die Knospe öffnet sich – eine Meditation für Neubeginn
vor 3 Monaten

Folge 13 - Die Knospe öffnet sich – eine Meditation für Neubeginn

10 Minuten
Folge 12 - Weite zulassen – ohne dich zu verlieren
vor 4 Monaten

Folge 12 - Weite zulassen – ohne dich zu verlieren

12 Minuten
Folge 11 - Grenzen setzen – ohne hart zu werden
vor 4 Monaten

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11 Minuten
Folge 10 - Den eigenen Weg wiederfinden
vor 4 Monaten

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11 Minuten
Folge 9 - Der Atem verbindet dich mit dir selbst
vor 4 Monaten

Folge 9 - Der Atem verbindet dich mit dir selbst

11 Minuten
Qi Dao – Die leise Kraft

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Folge 9 - Der Atem verbindet dich mit dir selbst
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