Folge 27 – Wenn dein Herz warm wird – die Kraft eines Sommerabends

Manchmal braucht das Herz keine neuen Antworten. Kein Ziel. Keine
Veränderung. Manchmal genügt ein stiller Moment – wie ein
Sommerabend am Feuer, an dem Wärme, Ruhe und Verbundenheit ganz
selbstverständlich entstehen.


Diese Folge lädt dich ein, die stille Seite des Feuer-Elements zu
erleben. Daoistische Gedanken über Zufriedenheit, Herzenswärme
und das einfache Dasein führen in eine längere geführte
Meditation am Lagerfeuer. Elemente der Metta-Meditation greifen
diese Stimmung auf und lassen sie in Ruhe weiterwirken.


Diese Folge dauert etwa 15 Minuten. Die Naturklänge mit leisem
Knistern laufen nach dem gesprochenen Teil noch einige Minuten
weiter – als Einladung, den Sommerabend in Ruhe ausklingen zu
lassen.


Diese Folge ist Teil der Reihe „Wandlungsphase Feuer“. Die
Sommer-Serie verbindet Daoismus, Qi Gong und Meditation und
begleitet dich durch die Qualitäten des Herzens – von Freude und
Lebendigkeit bis zu Gelassenheit und innerer Wärme.