Podcaster
Episoden
18.06.2026
43 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Nicole: Mama von zwei spät pubertierenden Kindern, Direktorin der Human Design Academy, erfahrene Mentorin in der Energiearbeit.
Nicole erzählt von ihrem Weg, auf dem sie immer wieder klassische Strukturen hinterfragt und neue Möglichkeiten gesucht hat, in Bildung, Beruf, Medizin und ihrem eigenen Leben. Ihre Neugier führte sie auch zur Psychologie und zu spirituellen Themen.
Ein Wendepunkt: ihre Entscheidung, alleine nach London zu gehen, während ihre Kinder beim Vater in Deutschland blieben. Dort arbeitete sie im Kindergarten weiter und folgte ihrem eigenen Weg.
Nicole spricht über Mut, Veränderung und die Bedeutung von emotionaler und finanzieller Unabhängigkeit. Ihre Geschichte zeigt: Es gibt immer mehr als nur einen Weg.
Eine inspirierende Folge über Selbstfindung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.
Mehr über Nicole findest du auf ihrem Instagram Profil
@embodiedsystemleadership
Nicole erzählt von ihrem Weg, auf dem sie immer wieder klassische Strukturen hinterfragt und neue Möglichkeiten gesucht hat, in Bildung, Beruf, Medizin und ihrem eigenen Leben. Ihre Neugier führte sie auch zur Psychologie und zu spirituellen Themen.
Ein Wendepunkt: ihre Entscheidung, alleine nach London zu gehen, während ihre Kinder beim Vater in Deutschland blieben. Dort arbeitete sie im Kindergarten weiter und folgte ihrem eigenen Weg.
Nicole spricht über Mut, Veränderung und die Bedeutung von emotionaler und finanzieller Unabhängigkeit. Ihre Geschichte zeigt: Es gibt immer mehr als nur einen Weg.
Eine inspirierende Folge über Selbstfindung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.
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21.05.2026
56 Minuten
In diesem Podcast spreche ich mit Lydia, Mama von zwei Kindern, Freidenkerin und eine Frau, die ihren ganz eigenen Weg geht. Gemeinsam mit ihrer Familie lebt sie ohne Schule und ohne Impfungen, aus tiefster Überzeugung für Freiheit, Selbstbestimmung und ein bewusstes Familienleben.
Lydia nimmt uns mit in ihren Alltag in Italien, erzählt von ihren Erfahrungen, Herausforderungen und den vielen Momenten, die sie auf diesem ungewöhnlichen Weg geprägt haben. Von ihren Anfängen in Berlin bis hin zu einem komplett neuen Lebensabschnitt, geprägt von Reisen, Experimenten und dem Vertrauen ins Leben.
Wie lernen Kinder ohne Schule? Wie fühlt es sich an, gegen gesellschaftliche Erwartungen zu gehen? Und was bedeutet Freiheit wirklich, für sich selbst und für die eigene Familie?
Dieser Podcast ist eine ehrliche, persönliche Reise. Eine Einladung, Perspektiven zu hinterfragen, Kinder wirklich zu verstehen und den Mut zu finden, den eigenen Weg zu gehen.
Lydia nimmt uns mit in ihren Alltag in Italien, erzählt von ihren Erfahrungen, Herausforderungen und den vielen Momenten, die sie auf diesem ungewöhnlichen Weg geprägt haben. Von ihren Anfängen in Berlin bis hin zu einem komplett neuen Lebensabschnitt, geprägt von Reisen, Experimenten und dem Vertrauen ins Leben.
Wie lernen Kinder ohne Schule? Wie fühlt es sich an, gegen gesellschaftliche Erwartungen zu gehen? Und was bedeutet Freiheit wirklich, für sich selbst und für die eigene Familie?
Dieser Podcast ist eine ehrliche, persönliche Reise. Eine Einladung, Perspektiven zu hinterfragen, Kinder wirklich zu verstehen und den Mut zu finden, den eigenen Weg zu gehen.
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23.04.2026
43 Minuten
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Jenny, ganzheitliche Therapeutin und Mama von zwei Mädels.
Jenny nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise ins Mamasein, eine Reise, die ganz anders verlaufen ist, als sie es sich ursprünglich vorgestellt hatte. Wir sprechen darüber, wie sich Erwartungen und Realität oft stark unterscheiden und welche Herausforderungen das Mama-Leben mit sich bringen kann.
Ein zentrales Thema dieser Folge ist die Rektusdiastase. Jenny erzählt offen von ihrer eigenen Erfahrung: Nach der Geburt war sie selbst betroffen, wusste aber zuerst überhaupt nicht, was in ihrem Körper passiert. Erst eher zufällig wurde sie darauf aufmerksam und dann begann ein neuer Weg.
Was sie schnell gemerkt hat: Es gibt kaum verständliche Informationen dazu und nur sehr wenige Menschen, die wirklich wissen, wie man mit einer Rektusdiastase sinnvoll umgehen kann. Viele Frauen fühlen sich damit ziemlich allein gelassen.
Heute begleitet Jenny andere Mamas auf ihrem Weg und zeigt, dass es sanfte Möglichkeiten gibt, den Körper zu unterstützen und dass eine Operation wirklich nur der allerletzte Schritt sein sollte.
Eine Folge voller Ehrlichkeit, Aha-Momente und wertvoller Impulse für alle, die mehr über ihren Körper verstehen und lernen möchten.
Jenny nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise ins Mamasein, eine Reise, die ganz anders verlaufen ist, als sie es sich ursprünglich vorgestellt hatte. Wir sprechen darüber, wie sich Erwartungen und Realität oft stark unterscheiden und welche Herausforderungen das Mama-Leben mit sich bringen kann.
Ein zentrales Thema dieser Folge ist die Rektusdiastase. Jenny erzählt offen von ihrer eigenen Erfahrung: Nach der Geburt war sie selbst betroffen, wusste aber zuerst überhaupt nicht, was in ihrem Körper passiert. Erst eher zufällig wurde sie darauf aufmerksam und dann begann ein neuer Weg.
Was sie schnell gemerkt hat: Es gibt kaum verständliche Informationen dazu und nur sehr wenige Menschen, die wirklich wissen, wie man mit einer Rektusdiastase sinnvoll umgehen kann. Viele Frauen fühlen sich damit ziemlich allein gelassen.
Heute begleitet Jenny andere Mamas auf ihrem Weg und zeigt, dass es sanfte Möglichkeiten gibt, den Körper zu unterstützen und dass eine Operation wirklich nur der allerletzte Schritt sein sollte.
Eine Folge voller Ehrlichkeit, Aha-Momente und wertvoller Impulse für alle, die mehr über ihren Körper verstehen und lernen möchten.
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26.03.2026
46 Minuten
In dieser Podcast-Folge spreche mit ich Laura, Mama, Antimobbing-Coach und Gründerin der Be-Nice-Academy. Eine Frau, die aus einer persönlichen Herausforderung eine kraftvolle Herzensmission entwickelt hat.
Als ihr ältester Sohn gemobbt wurde, suchte sie lange nach Lösungen und fand keine, die wirklich halfen. Also ging sie ihren eigenen Weg und entwickelte eine Methode, die ihrem Sohn zurück zu Sicherheit, Stärke und Selbstvertrauen verhalf.
Was als persönliche Erfahrung begann, wurde zu ihrer Berufung: Heute begleitet sie zahlreiche Kinder und Familien im Umgang mit Mobbing und bildet zudem Antimobbing-Coaches aus.
Ihr Weg führte sie zwischenzeitlich auch nach Bali, auf der Suche nach neuen Perspektiven und alternativen Wegen für ihre Kinder. Nach persönlichen Veränderungen ist sie heute wieder in der Schweiz und hat ihr Coaching mit noch mehr Klarheit und Tiefe neu aufgebaut.
Ich freue mich sehr, dass sie heute hier ist.
Lass uns gemeinsam eintauchen in ihre Geschichte.
Als ihr ältester Sohn gemobbt wurde, suchte sie lange nach Lösungen und fand keine, die wirklich halfen. Also ging sie ihren eigenen Weg und entwickelte eine Methode, die ihrem Sohn zurück zu Sicherheit, Stärke und Selbstvertrauen verhalf.
Was als persönliche Erfahrung begann, wurde zu ihrer Berufung: Heute begleitet sie zahlreiche Kinder und Familien im Umgang mit Mobbing und bildet zudem Antimobbing-Coaches aus.
Ihr Weg führte sie zwischenzeitlich auch nach Bali, auf der Suche nach neuen Perspektiven und alternativen Wegen für ihre Kinder. Nach persönlichen Veränderungen ist sie heute wieder in der Schweiz und hat ihr Coaching mit noch mehr Klarheit und Tiefe neu aufgebaut.
Ich freue mich sehr, dass sie heute hier ist.
Lass uns gemeinsam eintauchen in ihre Geschichte.
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26.02.2026
44 Minuten
In dieser zutiefst bewegenden Folge spreche ich mit Christina, kleinwüchsige Mama und Social-Media-Managerin mit einer unglaublichen Lebensgeschichte.
Christina teilt offen und ehrlich, wie sie schon als Kind und Jugendliche immer wieder klein gehalten wurde, nicht nur körperlich, sondern auch gesellschaftlich. Weil sie kleinwüchsig ist, wurde ihr vieles nicht zugetraut. Ihr wurden Grenzen gesetzt, bevor sie selbst entscheiden durfte, wie weit sie gehen kann.
Doch sie hat nie aufgehört, an sich zu glauben.
Sie erzählt von der großen Liebe zu einem Menschen, der sie zum ersten Mal wirklich gesehen, wertgeschätzt und nicht unterdrückt hat. Von ihrem tiefen Wunsch, Mama zu werden und von all den Stimmen, die ihr sagten, das sei unmöglich. Niemand glaubte daran, dass sie als kleinwüchsige Frau ein Kind zur Welt bringen könnte.
Aber Christina wusste: Es ist möglich.
Heute steht sie an einem ganz anderen Punkt. Sie hat eine sehr enge, liebevolle Verbindung zu ihrer achtjährige Tochter. All ihre Erfahrungen, die schmerzhaften wie die schönen, haben sie zu der Frau gemacht, die sie heute ist.
Christina ist der lebende Beweis dafür, dass Grenzen oft nur in den Köpfen anderer existieren.
Diese Folge ist roh, ehrlich, tiefgehend und unglaublich inspirierend. Ich bin von Herzen dankbar, dass Christina ihre Geschichte mit uns teilt, um anderen Mamas Mut zu machen und zu zeigen: Es ist so viel mehr möglich, als andere uns glauben lassen.
Christina teilt offen und ehrlich, wie sie schon als Kind und Jugendliche immer wieder klein gehalten wurde, nicht nur körperlich, sondern auch gesellschaftlich. Weil sie kleinwüchsig ist, wurde ihr vieles nicht zugetraut. Ihr wurden Grenzen gesetzt, bevor sie selbst entscheiden durfte, wie weit sie gehen kann.
Doch sie hat nie aufgehört, an sich zu glauben.
Sie erzählt von der großen Liebe zu einem Menschen, der sie zum ersten Mal wirklich gesehen, wertgeschätzt und nicht unterdrückt hat. Von ihrem tiefen Wunsch, Mama zu werden und von all den Stimmen, die ihr sagten, das sei unmöglich. Niemand glaubte daran, dass sie als kleinwüchsige Frau ein Kind zur Welt bringen könnte.
Aber Christina wusste: Es ist möglich.
Heute steht sie an einem ganz anderen Punkt. Sie hat eine sehr enge, liebevolle Verbindung zu ihrer achtjährige Tochter. All ihre Erfahrungen, die schmerzhaften wie die schönen, haben sie zu der Frau gemacht, die sie heute ist.
Christina ist der lebende Beweis dafür, dass Grenzen oft nur in den Köpfen anderer existieren.
Diese Folge ist roh, ehrlich, tiefgehend und unglaublich inspirierend. Ich bin von Herzen dankbar, dass Christina ihre Geschichte mit uns teilt, um anderen Mamas Mut zu machen und zu zeigen: Es ist so viel mehr möglich, als andere uns glauben lassen.
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Über diesen Podcast
Der Podcast für Echte Geschichten. Tiefe Fragen. Bewusst Eltern
sein.
Hier wird’s ehrlich, laut, leise, chaotisch – so wie das Leben
mit Kindern eben ist. In Gesprächen mit anderen Mamas und Papas,
die sich aufgemacht haben, ihren ganz eigenen Weg zu gehen und in
ehrlichen Solo-Folgen lade ich dich ein, mit mir zu erforschen:
Was passiert, wenn wir uns selbst wirklich begegnen – und dadurch
unseren Kindern die Freiheit schenken, ganz sie selbst zu sein:
echt, präsent und aus ihrem Herzen heraus zu leben? Setz dich mit
uns an den Tisch und begleite uns auf dieser Reise. Wir sind
nicht alleine.
Alles Liebe
Andrea Stutz
https://www.instagram.com/stammtischmama?igsh=MXM2ZGJic3V3cjIyMQ%3D%3D&utm_source=qr
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