Kiwu Real Talk

Der unerfüllte Kinderwunsch kann sich wie eine echte Krise anfühlen. Viele Betroffene erleben tiefe Einsamkeit in der Partnerschaft, während im Umfeld immer mehr Freundinnen schwanger werden oder Kinder bekommen. In Teil 2 der Community Sprechstunde spreche ich mit Psychotherapeutin Nadja Ségur über genau diese belastenden Erfahrungen. Warum fühlen sich so viele Menschen trotz Beziehung allein? Was passiert, wenn Partner unterschiedlich mit dem Kinderwunsch umgehen? Und wie kann man mit dem emotionalen Chaos in dieser Zeit besser umgehen? Wir sprechen unter anderem über: • Einsamkeit in der Partnerschaft beim Kinderwunsch • Unterschiedliche Bewältigungsstrategien in Beziehungen • Schwierige Gefühle bei schwangeren Freundinnen • Wann Paartherapie oder Einzeltherapie sinnvoll sein kann • Umgang mit starken Gefühlswellen und Trauer • Wege zurück zu mehr Selbstwirksamkeit und Stabilität Diese Folge ist für dich, wenn du dich im Kinderwunsch emotional allein fühlst oder merkst, dass eure Beziehung unter der Belastung leidet. -- Ich bin auch bei Instagram: Du bist neugierig auf Videomitschnitte und weiteren Content rundum den unerfüllten Kinderwunsch? Dann folge mir gern bei Instagram unter @platz.im.herzen -- Zum Podcast: Kiwu Real Talk ist ein Ort für echte Geschichten rund um unerfüllte Kinderwünsche.Hier wird ehrlich gesprochen.Über Sehnsucht, Zweifel, Trauer und Mut.Dieser Raum soll Nähe schaffen und das Gefühl geben, nicht allein zu sein. -- Hinweis zu Nadja Ségur: Nadja arbeitet aktuell an einem psychotherapeutisch fundierten Online Programm für Menschen im unerfüllten Kinderwunsch. Wenn du Interesse hast oder Kontakt aufnehmen möchtest, kannst du sie direkt per Mail erreichen unter: praxis@psychotherapie-segur.at. (Psychotherapie Segur) Weitere Informationen findest du auch auf ihrer Website: https://www.psychotherapie-segur.at/

Unerfüllter Kinderwunsch kann emotional stark belasten. Viele Betroffene kämpfen mit Selbstzweifeln, fühlen sich isoliert oder erleben ihren eigenen Körper plötzlich als Gegner. In dieser Community Sprechstunde sprechen wir offen über Körperhass, Einsamkeit und Verzweiflung im Kinderwunsch. Gemeinsam mit Psychotherapeutin Nadja Ségur beantworte ich eure Fragen aus der Community. Wir schauen darauf, warum der unerfüllte Kinderwunsch das Körperbild verändern kann, weshalb sich viele emotional zurückziehen und wie man mit starken Gefühlen in dieser Zeit besser umgehen kann. Außerdem widmen wir uns einem Schmerz, über den oft zu wenig gesprochen wird: der tiefen Enttäuschung, wenn das eigene Leben nicht so verläuft, wie man es sich lange vorgestellt hat. Gerade im unerfüllten Kinderwunsch ist diese Reaktion sehr verständlich. Sie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine nachvollziehbare emotionale Antwort auf einen großen unerfüllten Wunsch. Du erfährst unter anderem, warum sich der eigene Körper im Kinderwunsch wie ein Gegner anfühlen kann, was hinter Einsamkeit und Rückzug steckt und welche ersten Schritte in akuten emotionalen Belastungsphasen helfen können. Diese Folge ist Teil 1 unserer Community Sprechstunde zum unerfüllten Kinderwunsch. In Teil 2 beantworten wir weitere Fragen aus der Community rund um Gefühle, Belastung und den Umgang mit dieser herausfordernden Zeit. Mehr über Nadja Ségur und ihre Arbeit findest du hier:https://www.nadjasegur.com Nadja begleitet Frauen und Paare therapeutisch rund um unerfüllten Kinderwunsch. Aktuell arbeitet sie außerdem an einem Online Programm zur Unterstützung bei Kinderwunschthemen. Wenn du dir Begleitung wünschst, findest du auf ihrer Website weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten.

Verzweiflung im Kinderwunsch kann sich überwältigend anfühlen. Gedanken kreisen, der Körper steht unter Spannung, und manchmal scheint alles zu viel zu sein. Diese geführte Meditation bei Verzweiflung im Kinderwunsch soll dir helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress zu lindern und wieder mehr innere Ruhe zu finden. Sanfte Entspannungstechniken und positive Gedanken unterstützen dich dabei, Körper und Geist loszulassen und neue Kraft zu spüren. Du wirst eingeladen, dich selbst als Kraftanker zu erleben und Zuversicht zu finden. Du kannst diese Meditation tagsüber hören, wenn Gefühle plötzlich sehr stark werden. Oder abends zum Einschlafen, um ruhiger zu werden und den Tag sanft ausklingen zu lassen. Music by Petrushkasound/ Yoga Calming Music Broadcast info: Composer: Khomich Raman BMI IPI Number: 01180154288 Wichtiger Hinweis: Diese Meditation ist ein Angebot zur Unterstützung und inneren Stärkung. Sie ersetzt keine Therapie oder medizinische Beratung.

Hochsensibilität kann den Kinderwunsch auf besondere Weise prägen. Gefühle werden oft intensiver erlebt, Gedanken kreisen schneller, und auch Hoffnung, Enttäuschung oder Trauer können tiefer gehen. In dieser Folge spreche ich darüber, was Hochsensibilität eigentlich bedeutet, welche Herausforderungen im Kinderwunsch entstehen können und welche Chancen darin liegen. Außerdem geht es darum, wie du mit Hochsensibilität in partnerschaftlichen Konflikten umgehen kannst, besonders dann, wenn Gespräche schnell emotional werden oder Bedürfnisse unterschiedlich stark wahrgenommen werden. Es geht um Selbstwahrnehmung, um den Umgang mit starken Gefühlen und um die Frage, wie aus Sensibilität auch eine Kraft werden kann, in der Zeit des Hoffens, im Abschiednehmen oder auf neuen Wegen.