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Der LEKTINFREI Podcast Archiv

43 Episoden

Milch oder Pflanzendrinks – Was ist wirklich besser?

29 Minuten

Fibermaxxing – Wie viel Ballaststoffe braucht der Darm wirklich?

15 Minuten

Dein Umfeld entscheidet über dein Leben

25 Minuten

Lektine in der Medizin: Impfadjuvans und Histologie?

12 Minuten

MCAS erklärt: Ursachen, Histamin und Behandlung

20 Minuten

Macht Fett fett? Ein Blick auf Stoffwechsel, Insulin und ATP

19 Minuten

Warum machen wir das alles eigentlich?

22 Minuten

Ernährungsvielfalt – gesundes Grundprinzip oder "Verzweiflungstat"?

16 Minuten

Die 3 Phasen der lektinfreien Ernährung – Was steckt wirklich hinter Dr. Gundrys Konzept?

16 Minuten

Basische Ernährung & Übersäuerung erklärt

13 Minuten

Mindset Quickie - Dein Weg braucht keine Erlaubnis

3 Minuten

Hashimoto, Basedow, Krebs und Wege aus der Pandemie der Schilddrüsenerkrankungen

22 Minuten

Nierensteine & Gallensteine: Was Oxalate und Lektine damit zu tun haben – und was helfen kann

17 Minuten

Allergien verstehen: Warum sie entstehen – und wie sie verschwinden können

22 Minuten

Mindset Quickie - Wahrnehmung der Warnleuchte verpflichtet zur Handlung

3 Minuten
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