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FrauGefühl Archiv

19 Episoden

„Wer bin ich noch?" – wenn du dich selbst nicht mehr erkennst

26 Minuten

Drei Fragen aus zehn Jahren Yoga

20 Minuten

Warum du im Urlaub krank wirst?

12 Minuten

Liegst du nachts genauso, wie du sitzt?

16 Minuten

Wechseljahre-Beschwerden einordnen — in drei Schritten zu deinem eigenen Muster

17 Minuten

„Ab 40 ist das normal" – was dieser Satz wirklich bedeutet

26 Minuten

Die Ach-geht-schon-Zeit

20 Minuten

Ein Krimi-Autor, ein Mönch und ein Unternehmer – drei Sätze für deine Wechseljahre

21 Minuten

Entspannung darf gelernt werden – warum es am Anfang oft erst schwerer wird

18 Minuten

Warum dein Schmerz oft woanders beginnt – Faszien, Gelenke und die Wechseljahre

25 Minuten

Alle Werte normal – und trotzdem am Ende. Meine Geschichte mit dem Eisenmangel

20 Minuten

Wenn der Akku leer ist – Mitochondrien, Stress und der Nebel im Kopf

20 Minuten

Plötzlich muss ich alles aufschreiben – was Hirnnebel und Vergesslichkeit ab 40 wirklich bedeuten

20 Minuten

Was dein Stuhlgang über deine Hormone verrät – eine Verbindung, die kaum jemand kennt

18 Minuten

Was fünf Tage wirklich verändern können – und warum es kein Urlaub dafür braucht

14 Minuten
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