Ein Krimi-Autor, ein Mönch und ein Unternehmer – drei Sätze für deine Wechseljahre

Ich war vor Kurzem auf dem Greator Festival in Köln – und drei
Sätze sind mir hängengeblieben. Von drei sehr unterschiedlichen
Menschen. Und während des Wochenendes musste ich immer wieder an
dich denken – an die Frauen die diesen Podcast hören.


Denn alle drei Sätze passen so gut zu dem was in den
Wechseljahren gerade wichtig ist.


Sebastian Fitzek über Wahrnehmung. Shi Heng Yi über Stille.
Andreas Ackermann über Eigenverantwortung. Drei Menschen, drei
Sätze – und ein gemeinsamer Bogen: Wahrnehmen, sein, handeln.


In dieser Folge erfährst du:


Was rote Autos mit deinem Blick auf die Wechseljahre zu tun
haben

Warum dreißig Sekunden Stille für viele schwieriger sind als
drei Stunden Lärm

Welche drei Fragen dir helfen können deine Gesundheit aktiv
zu gestalten

Und warum die Reihenfolge – wahrnehmen, sein, handeln – den
Unterschied macht



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