Ergotherapie die bewegt

Ohren auf und genau hingehört!


In unserer neuen Podcast-Folge nehmen wir dich mit auf eine akustische Reise auf den Stukehof. Diesmal geht es nicht nur um das, was wir sagen, sondern vor allem um das, was du hörst: das leise Kauen der Pferde, das Mäh der Ziegen, das Zwitschern der Schwalben und sogar das Donnergrollen eines Sommergewitters.





Wir haben die Mikrofone laufen lassen und eine einzigartige Geräuschkulisse eingefangen, die den Kern unserer Arbeit in der Ergotherapie mit Pferd ausmacht. Begleite uns bei der spannenden Frage: Wie wirken diese Klänge auf unsere Konzentration, unseren Stresspegel und unsere Wahrnehmung? Wir teilen dazu auch Erkenntnisse aus aktuellen Studien und laden dich herzlich ein, mit uns auf Entdeckungsreise zu gehen.





Hör rein, schließ die Augen und verrate uns: Welche Geräusche erkennst du? Und viel wichtiger: Was machen sie mit dir?

Eine Diagnose, ein Schicksalsschlag oder einfach der Alltag, der uns über den Kopf wächst: Wenn wir das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren, schlägt unser Nervensystem Alarm. Oft reagieren wir darauf, indem wir noch strenger mit uns werden. Wir greifen zu Smartwatches und Apps, tracken unseren Schlaf und messen jeden Schritt, um uns irgendwie wieder sicher zu fühlen. Doch meistens führt genau dieser Druck nur zu noch mehr Erschöpfung.





In dieser Folge sprechen wir darüber, warum echte Sicherheit nicht durch absolute Kontrolle entsteht – und warum ausgerechnet das Pferd unser bester Lehrmeister ist.


Du erfährst in dieser Episode:


- Warum unser Nervensystem im Überlebensmodus keine klugen Ratschläge braucht, sondern echte Verbindung (Ko-Regulation).


- Wie wir am Pferd ganz bewusst und in einem sicheren Rahmen den Kontrollverlust üben können.


- Wie die pferdegestützte Ergotherapie dabei hilft, vom Überlebensmodus zurück in die Selbstwirksamkeit zu finden.


- Dass wir loslassen dürfen und trotzdem sicher sein können.





Hör rein und entdecke, wie du den Druck rausnehmen und wieder mehr ins Spüren kommen kannst!

In dieser Episode unterhalten wir uns über die Selbstwirksamkeit und wie pferdegestützte Ergotherapie Menschen unterstützt, aus der Passivität auszubrechen.





Wir beleuchten die Selbstwirksamkeitstheorie von Albert Bandura, die besagt, dass Menschen durch „Mastery Experiences“ – selbst bewältigte Herausforderungen – ihr Selbstbewusstsein entwickeln. In der pferdegestützten Ergotherapie erleben Klient:innen unmittelbar, dass sie etwas bewirken können, da Pferde direkt auf Körpersprache und Präsenz reagieren.





Die klientenzentrierte Therapie von Carl Rogers unterstreicht, dass jeder Mensch bereits Entwicklungspotenzial in sich trägt. In der pferdegestützten Ergotherapie wird dieses Potenzial gefördert, indem das Pferd zur Authentizität einlädt und Selbstreflexion ermöglicht.





Aktuelle Studien zeigen, dass nachhaltige Verhaltensänderungen durch erlebte Selbstwirksamkeit gefördert werden. Die Forschung von Lee et al. (2023) betont, wie aktivierende Ansätze in der Rehabilitation die Eigenverantwortung der Klient:innen stärken.





Entdecke, wie die pferdegestützte Ergotherapie helfen kann, Selbstwirksamkeit zu stärken !

In dieser Episode sprechen wir über das Thema Leistungsdruck und wie wir lernen besser damit umzugehen , insbesondere in der pferdegestützten Ergotherapie.





Jasmin und ich diskutieren die Rolle der Pferde als Lehrmeister, teilen Erkenntnisse aus aktuellen Studien und berichten von positiven Erfahrungen unserer Klienten. Außerdem geben wir praktische Tipps, wie du achtsamer mit deinem eigenen Leistungsdruck umgehen kannst.


Schalte ein und entdecke, wie die Interaktion mit Pferden helfen kann, Ängste zu überwinden und das persönliche Wachstum zu fördern️