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1 Stunde 2 Minuten
Was entsteht, wenn wir aufhören, uns anzupassen – und anfangen, unsere Perspektive als Stärke zu begreifen?

In dieser Folge von „Wenn der Kuchen spricht“ spricht Stephanie Spithaler mit Michael Fritz, Mitgründer von Viva con Agua, über Haltung, Wirksamkeit und die Kraft, gesellschaftliche Veränderung aktiv mitzugestalten.

Im Mittelpunkt steht nicht nur sein außergewöhnlicher Weg vom Pfandbechersammeln zum Aufbau sozialer Unternehmen. Es geht um die Frage, wie Haltung entsteht – durch Feedback, Selbstreflexion, Perspektivwechsel und den Mut, Fehler als Entwicklung zu begreifen.

Michael Fritz spricht offen über seine ADHS-Diagnose, über das Gefühl, lange „zu viel“ gewesen zu sein, und darüber, wie das Verständnis der eigenen Neurodivergenz seinen Blick auf sich selbst und andere verändert hat. Gemeinsam diskutieren wir, warum Diversität allein nicht genügt, weshalb echte Integration neue Perspektiven braucht und warum Führung heute vor allem bedeutet, die richtigen Fragen zu stellen.

Ein inspirierendes Gespräch über Sinn statt Status, Wirkung statt Perfektion und die Verantwortung, Gesellschaft nicht nur zu beobachten, sondern mitzugestalten.

Diese Folge ist für alle, die Führung neu denken, Perspektiven erweitern und aus Haltung echte Wirkung entstehen lassen möchten.

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1 Stunde 13 Minuten
In dieser Folge von „Wenn der Kuchen spricht“ sprechen wir mit Gabriele Fischer – Mitgründerin und langjährige Chefredakteurin von brand eins – über Beharrlichkeit, Haltung und die Kraft, der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.

Aus einem Gespräch über die Entstehung von brand eins wird eine tiefere Reise zu den Fragen, die viele Menschen bewegen: Wann lohnt es sich, sich zu widersetzen? Wie unterscheiden sich Beharrlichkeit und Sturheit? Was bleibt auf der Strecke, wenn man für eine Überzeugung einsteht? Und welche Rolle spielen Sinn, Werte und Verantwortung für Unternehmen und für das eigene Leben?

Gabriele erzählt von Zweifeln, wirtschaftlichen Herausforderungen und einem Begriff, den andere ihr zugeschrieben haben: Renitenz. Für sie selbst war es nie Trotz oder Rebellion, sondern das Vertrauen in die eigene Überzeugung und der Wunsch, einen Fehler zu korrigieren.

Ein Deepcast über Führung, Selbstbestimmung und die Zutaten, die Menschen brauchen, um ihren eigenen Lebenskuchen zu backen – und darüber, warum Zweifel und Widerspruch manchmal die Voraussetzung für Veränderung sind.

Themen dieser Folge:

Haltung und Beharrlichkeit

Die Entstehung von brand eins

Führung und Verantwortung

Werte statt Ego

Frauen in Führung

Sinn, Wirtschaft und Unternehmenskultur

Empfehlung von Gabriele:

Wer neugierig darauf ist, wie Menschen ihren Beruf erleben und was sie antreibt, findet bei whatchado inspirierende Einblicke in ganz unterschiedliche Lebens- und Berufswege.

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1 Stunde 5 Minuten
Selbstwert beginnt dort, wo Erwartungen enden.

Ein abgesagter Botox-Termin wird zum Ausgangspunkt für eine viel größere Frage:

Warum haben so viele von uns das Gefühl, nie ganz genug zu sein?

Gemeinsam mit Coachin Ulrike Lettermann und Co-Host Michael Andrei sprechen wir über Selbstwert, gesellschaftliche Erwartungen, Leistungsdruck und die Rollenbilder, die uns oft unbewusst prägen. Warum bewerten wir uns so häufig durch die Augen anderer? Weshalb fällt es uns schwer, uns selbst zu genügen? Und was passiert, wenn wir aufhören, uns ständig beweisen zu müssen?

Dabei geht es nicht um Frauen gegen Männer, sondern um etwas, das uns alle betrifft: den Wunsch nach Anerkennung, die Suche nach innerer Sicherheit und den Mut, unseren eigenen Wert nicht länger von äußeren Maßstäben abhängig zu machen.

Eine ehrliche Folge über Schönheit, Stärke, Verletzlichkeit und die Frage, was bleibt, wenn wir aufhören, perfekt sein zu wollen.

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1 Stunde
Wie können wir Haltung zeigen, wenn Hoffnung und Realität kollidieren

und Verantwortung tragen, ohne daran zu zerbrechen?

Was trägt einen Menschen, wenn das Leben keine Kontrolle mehr anbietet?

In dieser Folge 11 sprechen wir mit Martin Spranck, Geschäftsführer der Deutschen Kinderkrebsstiftung, über eine Frage, die uns alle betrifft:

Wie bewahrt man Haltung in einer Welt, in der Hoffnung und Realität täglich aufeinandertreffen?

Martin nimmt uns mit in seine Erfahrungen als ehemaliger Krankenpfleger und heutiger Geschäftsführer einer Organisation, die Familien in den schwersten Momenten ihres Lebens begleitet. Wir sprechen über Verantwortung, Würde, Ehrlichkeit, Verlässlichkeit und darüber, warum Präsenz manchmal wichtiger ist als jede Antwort.

Gemeinsam mit Leistungssportler Michael Andrei entsteht ein Gespräch über mentale Stärke, die Grenzen von Kontrolle und die Frage, was Menschen wirklich Halt gibt, wenn Ziele ins Wanken geraten.

Eine Folge über:

• Haltung und Verantwortung

• Führung in schwierigen Zeiten

• Hoffnung und Realität

• Charisma, Vertrauen und Authentizität

• Die Kraft von Präsenz

• Warum Sinn Wurzeln gibt und Ziele nur Richtung

Am Ende bleibt eine Frage, die auch wir euch mitgeben möchten:

Was trägt euch, wenn ihr nicht mehr alles kontrollieren könnt?

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50 Minuten
Ein schwerer Bike-Unfall. Vier gebrochene Halswirbel. Die Diagnose: hohes Risiko, mögliche Querschnittslähmung – und trotzdem entscheidet sich Kamil gegen die Operation.

In dieser Folge von Wenn der Kuchen spricht sprechen Stephanie Spithaler und Special Gast und Andreas Steinicke (velo.fm) mit Kamil über einen Moment, in dem plötzlich alles auf der Kippe stand.

Doch diese Episode ist keine Geschichte über „Wunderheilung“.

Sie ist eine Folge über Selbstführung, Verantwortung und die Frage:

Wie treffen wir Entscheidungen, wenn es keine Sicherheit gibt?

Kamil erzählt von seinem schweren Sturz in Finale Ligure, den Stunden danach allein im Wald, der Diagnose im Krankenhaus – und von dem inneren Prozess zwischen Verstand, Angst, Gefühl und einem Impuls, der alles verändert hat.

Dabei geht es um weit mehr als Mountainbiken:

Vertrauen vs. Risiko 

Verstand vs. Intuition 

Eigenverantwortung statt Schuldzuweisung 

Entscheidungen unter Unsicherheit 

Das innere Feuer, das Menschen antreibt 

Eine ehrliche, intensive und teilweise unbequeme Folge über mentale Stärke, Klarheit und die Frage, wie wir lernen können, uns selbst wirklich zuzuhören — ohne dabei den Verstand auszuschalten.

 Mit:

Stephanie Spithaler (Wenn der Kuchen spricht) 

Andreas Steinicke (velo.fm) 

Kamil Porebsky / AllFlow 

 

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Über diesen Podcast

Wenn der Kuchen spricht. Haltung wird hörbar. Der Deepcast mit Stephanie und Michael von Kuchen und Köpfe Es gibt Gespräche, die bleiben. Gespräche, die etwas in uns öffnen, uns berühren, uns erinnern, wer wir sind und wer wir sein wollen. Genau solche Gespräche führen wir in unserem Deepcast „Wenn der Kuchen spricht…“. Wir glauben, dass echte Entwicklung nicht in PowerPoint-Folien entsteht, sondern in Begegnungen. In Momenten, in denen Menschen ehrlich erzählen, was sie erlebt haben — im Sport, im Business, im Leben. In Momenten, in denen jemand den Mut hat zu sagen: „Das war schwer. Das hat mich verändert. Das hat mich stärker gemacht.“ Unser Podcast ist ein Raum für solche Momente. Ein Raum für Haltung, Mut, Scheitern, Wiederaufstehen, Zuhören und Menschlichkeit. Ein Raum, in dem mentale Stärke aus dem Sport auf emotionale Intelligenz aus moderner Führung trifft. Wir - Stephanie und Michael - bringen zwei Welten zusammen: die Klarheit und Kraft des Sports und die Tiefe und Wärme der Leadership-Arbeit. Wir sprechen mit Menschen, die etwas erlebt haben. Menschen, die uns zeigen, dass Entwicklung nicht linear ist, sondern lebendig. Und dass Haltung nicht gelehrt, sondern gelebt wird. „Wenn der Kuchen spricht…“ ist unser Beitrag zu einer Welt, in der Führung menschlicher wird. In der Zuhören wieder eine Stärke ist. In der Geschichten verbinden. Und in der Haltung hörbar wird. Willkommen am Tisch. Schön, dass du mit uns in die Tiefe gehst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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„Wenn der Kuchen spricht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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