Archiv

23 Episoden

EP 8 Du hast Feierabend – aber dein Kopf nicht
vor 4 Monaten

EP 8 Du hast Feierabend – aber dein Kopf nicht

12 Minuten
EP 07 Zu müde zum Schlafen? Warum dein System nachts nicht runterfährt
vor 4 Monaten

EP 07 Zu müde zum Schlafen? Warum dein System nachts nicht runterfährt

13 Minuten
EP 06 Stress dauert 90 Sekunden – warum er dich trotzdem nicht loslässt
vor 4 Monaten

EP 06 Stress dauert 90 Sekunden – warum er dich trotzdem nicht loslässt

10 Minuten
EP 5 Was du als Emotion spürst, ist eine Stressreaktion
vor 5 Monaten

EP 5 Was du als Emotion spürst, ist eine Stressreaktion

11 Minuten
EP 04 Dein Kopf macht mehr Stress, als du denkst
vor 5 Monaten

EP 04 Dein Kopf macht mehr Stress, als du denkst

10 Minuten
EP03 Du bist nicht erschöpft, weil du zu viel machst
vor 5 Monaten

EP03 Du bist nicht erschöpft, weil du zu viel machst

15 Minuten
EP 02 Wie du Stress erkennst, bevor er dich überrollt
vor 5 Monaten

EP 02 Wie du Stress erkennst, bevor er dich überrollt

18 Minuten
EP 01 Stress ist nicht dein Problem – warum Abschalten nicht funktioniert
vor 6 Monaten

EP 01 Stress ist nicht dein Problem – warum Abschalten nicht funktioniert

12 Minuten
Selbstführung unter Druck

Selbstführung unter Druck

Logo
15
15
Episode teilen
EP 01 Stress ist nicht dein Problem – warum Abschalten nicht funktioniert
EP 01 Stress ist nicht dein Problem – warum Abschalten nicht funktioniert
Close