Moms on the Edge

Moms on the Edge

Ehrliche Gespräche über Chaos, Tabus & Alltag

Episoden

#3 Ich bin damit allein – zwischen Pflichtgefühl und Identitätskrise
20.02.2026
43 Minuten
In dieser Folge von Moms on the Edge sprechen wir über ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand laut ausspricht: Einsamkeit. Und zwar nicht nur das klassische „Ich bin allein“, sondern dieses viel diffusere, schwer greifbare Gefühl von innerer Isolation – mitten im Alltag, mitten unter Menschen, mitten im Familienleben. Wir erzählen davon, wie sehr uns die ersten Jahre mit unseren Kindern an die Grenzen gebracht haben, von Situationen, in denen man merkt, dass das eigene Kind „aneckt“, laut ist oder einfach nicht so funktioniert, wie es gesellschaftlich erwartet wird. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn Freundschaften sich verändern, wenn man das Gefühl hat, nicht mehr dazuzugehören, oder wenn man sich selbst kaum wiedererkennt. Über Identitätsfragen und das Bedürfnis, sich am liebsten unsichtbar zu machen.  Wie immer geht es uns nicht um perfekte Lösungen oder kluge Ratschläge. Wir sind keine Expertinnen. Wir erzählen unsere Geschichte mit allen Brüchen, Zweifeln und offenen Fragen. Vielleicht erkennst du dich in dem ein oder anderen Moment wieder.  Vielleicht fühlst du dich ein kleines Stück weniger allein. Wenn ihr mögt, teilt gerne eure Gedanken mit uns: Fühlt ihr euch manchmal einsam, obwohl ihr eigentlich nicht allein seid? Was hilft euch durch diese Phasen? Wenn ihr unsere Reise weiter begleiten wollt, abonniert Moms on the Edge und verpasst keine Folge. Und an alle Mamas da draußen: Ihr seid nicht allein! Instagram: https://www.instagram.com/momsontheedge.podcast/ @momsontheedge.podcast mail: momsontheedge.podcast@gmail.com
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#2 Wut, Schuld & Scham – von schwierigen Familiendynamiken, über volle Brotbüchsen, bis hin zu gestapelten Klopapierrollen
16.02.2026
1 Stunde 1 Minute
In dieser Folge wird’s roh, ehrlich und emotional. Wir sprechen über Gefühle, die oft im Verborgenen bleiben:  Wut, Schuld und Scham – und darüber, wie sehr sie unseren Alltag als Mütter (und besonders als Alleinerziehende) prägen können. Ausgangspunkt ist unter anderem die Ablehnung einer Mutter-Kind-Kur und die Frage, warum es so viel Kraft kostet, Unterstützung überhaupt erst zu bekommen. Wir erzählen von Erfahrungen mit Therapeut*innen-Suche, von familiären Spannungen, verletzenden Kommentaren zur Erziehung und davon, wie schwer es sein kann, Grenzen zu setzen – auch gegenüber Menschen, die uns eigentlich nahestehen. Außerdem geht es um finanzielle Sorgen, um dieses ständige Mitdenken und Organisieren (aka Mental Load) und um die Frage, wie viel Verantwortung wir uns selbst aufladen – und was davon vielleicht gar nicht unsere Baustelle ist. Wie immer teilen wir unsere persönlichen Geschichten, ohne Anspruch auf Lösungen oder Diagnosen. Vielleicht findest du dich in dem ein oder anderen Moment wieder – und fühlst dich damit ein kleines Stück weniger allein. --- Unterstützung & hilfreiche Links Wenn ihr selbst gerade nach Hilfe sucht oder euch eine therapeutische Begleitung wünscht, könnt ihr hier unkompliziert Termine für Erstgespräche finden:  https://www.116117-termine.de/ Beratung und Unterstützung rund um Mutter-/Vater-Kind-Kuren bietet außerdem das Müttergenesungswerk. Wenn's mal richtig brennt: https://www.nummergegenkummer.de/elternberatung/.Hier könnt ihr anynom und kostenlos in Akutfällen Unterstützung bekommen. --- Wenn ihr mögt, teilt gerne eure Gedanken mit uns: Wie geht ihr mit Schuldgefühlen um? Was hilft euch im Alltag? Und wo wünscht ihr euch mehr Unterstützung? Wenn ihr unsere Reise weiter begleiten wollt, abonniert den Podcast und verpasst keine Folge von Mom’s on the Edge. Und an alle Mamas da draußen: Ihr seid nicht allein! Instagram: https://www.instagram.com/momsontheedge.podcast/ oder @momsontheedge.podcast
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#1 Drama Mama – Mama werden mit Hindernissen
29.01.2026
53 Minuten
Jetzt geht's ans Eingemachte! In dieser ersten Folge erzählen wir euch, wie wir zu alleinerziehenden Mamas wurden. Wir sprechen offen über ungeplante Schwangerschaften, in die Brüche gegangene Beziehungen und das Gefühl, mit allem allein dazustehen. Ob technische Herausforderungen beim Podcasten oder sich unüberwindbar anfühlende Hürden. Wir teilen euch radikal ehrlich mit, wie es aus unserer Sicht gewesen ist: unsere sehr unterschiedlichen, aber auch überraschend ähnlichen Geschichten – von der ersten Schwangerschaft bis zur Geburt unserer Kinder. ️ ACHTUNG: Diese Folge enthält Erzählungen von Schwangerschaftsabbrüchen und kann emotional belastend sein. Bitte achtet gut auf euch und überlegt, ob ihr diesen Teil der Folge skippen wollt. Instagram: https://www.instagram.com/momsontheedge.podcast/ ODER @momsontheedge.podcast 
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#0 Kennlernfolge – Wie alles begann
20.01.2026
18 Minuten
Herzlich willkommen bei Moms on the Edge!  Wir erzählen, wie wir uns kennengelernt haben und erklären, was wir mit dem Podcast vorhaben.  Folg rein und aktivier die Glocke, damit du keine Folge mehr verpasst! Instagram: https://www.instagram.com/momsontheedge.podcast/ ODER @momsontheedge.podcast
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Über diesen Podcast

Wir sind Iri und Karo – Mütter, Frauen, Menschen mitten im Leben. Dieser Podcast ist entstanden aus dem Bedürfnis, ehrlich zu sein: über Überforderung, Ambivalenzen, alte Wunden und neue Wege. Wir teilen unsere Geschichten so, wie sie sind. Ungeschönt, nachdenklich, manchmal leicht, manchmal schwer. Wenn du dich in manchen Momenten wiedererkennst, bist du hier genau richtig.

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