Podcaster
Episoden
12.02.2026
26 Minuten
Warum bewegen wir uns im Büro so wenig – obwohl wir
dortden Großteil unserer Zeit verbringen?
In der zweiten Folge von Endlich Montag! sprechen Pamela und
Katrin mit ihrem ersten Gast über Bewegung am
Arbeitsplatz und warum Fitness nicht erst nach
Feierabend beginnen sollte.
Zu Gast ist Sebastian Pfeffer, Gründer von
Bürobuddy(mobilestraining.com), der seit 2021
Bewegung direkt ins Büro bringt – praxisnah, niederschwellig und
wirksam. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, warum klassische
Sportangebote oft nicht greifen und was es braucht, damitBewegung
Teil des Arbeitsalltags wird.
Im Fokus dieser Folge stehen unter anderem:
Bewegung als Faktor für Gesundheit, Energie undKonzentration
Corporate Health und betrieblicheGesundheitsförderung
Unternehmenskultur und gemeinschaftlicheBewegung
Der Einfluss von Bürogestaltung, Raum undAtmosphäre
Kleine Routinen und einfache Übungen mit großerWirkung
Diese Folge richtet sich an alle, die Arbeit, Büro undGesundheit
ganzheitlich denken – ob Unternehmer:in, Führungskraft,
HR-Verantwortliche:r oder Mitarbeiter:in.
Endlich Montag! ist der Podcast rund um Arbeit,
Büro,Well Being und moderne Arbeitskultur.
Hier sprechen wir über neue Perspektiven auf Arbeit – ehrlich,
praxisnah und mit spannenden Gästen.
Neue Folgen regelmäßig auf Spotify.
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15.01.2026
20 Minuten
Warum hassen wir Montage – und was wäre, wenn wir uns auf sie
freuen würden?
In der ersten Folge von Endlich Montag! sprechen Pamela und
Katrin über Sinn, Motivation und eine neue Haltung zur Arbeit.
Der Start der neuen Podcastreihe „Endlich Montag!“ widmet sich
einer Frage, die viele beschäftigt:
Warum gilt der Montag oft als notwendiges Übel – und wie können
wir das ändern?
Pamela und Katrin erzählen, wie die Idee zu Endlich Montag!
entstanden ist und warum Arbeit und Lebensfreude keine Gegensätze
sein müssen. Im Mittelpunkt stehen Motivation, Sinn im Beruf,
Mitarbeitergesundheit, moderne Arbeitswelten und die Frage, wie
Unternehmen Rahmenbedingungen schaffen können, in denen Menschen
gerne arbeiten.
Aus ihrer täglichen Praxis bei CPI Europe geben die beiden
Einblicke in:
- neue Anforderungen an Büros und Arbeitsumgebungen
- Teamkultur, Energie und Motivation im Job
- Work-Life-Balance vs. Work-Life-Harmony
- Corporate Health & Bewegung im Büroalltag
- Homeoffice, Präsenzkultur und Flexibilität
- warum Büro mehr ist als Fläche – nämlich Service, Begegnung und
Erlebnis
Diese Auftaktfolge ist ein Perspektivwechsel für alle, die Arbeit
neu denken wollen – egal ob Unternehmer, Führungskraft,
HR-Verantwortliche oder Mitarbeiter.
Kapitel:
00:00 Endlich Montag – warum wir Arbeit neu denken müssen
01:50 Wie die Idee zu „Endlich Montag!“ entstanden ist
03:45 Sinn, Motivation & Freude an der Arbeit
06:50 Corporate Health, Bewegung im Büroalltag &
Mitarbeitergesundheit
09:50 Community Management & Magic Moments im Unternehmen
schaffen
12:30 Work-Life-Balance vs. Work-Life-Harmony
18:20 Ausblick auf kommende Folgen
Über die Hosts:
Katrin ist bei CPI Europe für Österreich zuständig und treibt die
Weiterentwicklung des Immobilienportfolios sowie der Bürokonzepte
myhive und STOP SHOP voran. Sie beschäftigt sich seit vielen
Jahren mit Arbeitswelten, Unternehmenskultur und den
Anforderungen moderner Bürostrukturen.
Pamela verantwortet die Markenstrategie und Kommunikation der
Marken myhive und STOP SHOP bei CPI Europe. Ihr Fokus liegt auf
klarer Markenführung, erlebbaren Werten und moderner
Kommunikation rund um Arbeit und Büro.
Über den Podcast:
Endlich Montag! ist der Podcast rund um Arbeit, Büro, Well Being
und moderne Arbeitskultur.
Hier sprechen wir über neue Perspektiven auf Arbeit – ehrlich,
praxisnah und mit spannenden Gästen.
Neue Folgen regelmäßig auf Spotify & YouTube.
#EndlichMontag #NewWork #ArbeitMitSinn #Motivation #Arbeitswelt
#BüroDerZukunft #WorkLifeBalance #WorkLifeHarmony
#Unternehmenskultur #OfficeLife #Leadership
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Über diesen Podcast
CPI Europe has already been involved in the office asset class
since 1990. With our flexible, international office brand myhive,
we offer office space for rent that meets your exact needs. From a
flexible workplace that you can adapt to your daily changing needs,
to your own desk in the shared office, to your own office in our
coworking areas - find a suitable solution for your personal needs
with the commercial spaces of myhive offices.
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