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feldenkrais.fit · Impulse für deinen Alltag Archiv

26 Episoden

Kopf und Becken gehen zusammen im Liegen und Sitzen

15 Minuten

Kopf rollen mit den Händen und Augen

11 Minuten

Feldenkrais bei Fibromyalgie: Multimodale Ansätze

18 Minuten

Rückenlage: Pfade vom Fuß in den Körper

11 Minuten

Rückenlage: Verbindungen vom Fuß in den Körper

11 Minuten

Feldenkrais bei Fibromyalgie: Forschungsprojekt

11 Minuten

Den Arm leichter heben

13 Minuten

Füße stabilisieren

12 Minuten

Den Kopf rollen in Rückenlage

11 Minuten

Das Drehen im Brustkorb erleichtern - Grundlagen in Rückenlage und Sitzen

11 Minuten

Bauchlage: Nacken, Schulterblatt und Arm-Kraftlinie

12 Minuten

Arme hinter dem Rücken drehen

7 Minuten

Bauchlage: Verbindung Beine und Becken erkunden

12 Minuten

Schultern und Becken gegenläufig

12 Minuten

Im Sitzen: Nacken drehen und Schultern bewegen

14 Minuten
feldenkrais.fit · Impulse für deinen Alltag

feldenkrais.fit · Impulse für deinen Alltag

Bewegungs-Impulse für Körper und Geist