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  4. Bauchlage: Verbindung Beine und Becken erkunden
In dieser Stunde spüren wir genauer die Verbindung von Beinen,
Becken und Füßen sowie deren gemeinsame Bewegungen. Keine Akrobatik
oder Dehnung. Einfach erstmal wahrnehmen und bewegen - ohne
Wertung, Ehrgeiz oder Anspruch. Diese Folge ist Teil der Stunde von
„Verbundene Beine kippen". Die vollständige Kurseinheit findest du
im Abo-Bereich.

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„Bauchlage: Verbindung Beine und Becken erkunden“

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