Growmentum

Wir sprechen über die Vorwürfe, die junge Generationen permanent hören: faul, unmotiviert, empfindlich, verweichlicht. Doch hinter all dem steckt etwas viel Grösseres – nämlich Missverständnisse zwischen zwei Welten, zwei Landkarten, zwei Realitäten.Wir reden über mentale Gesundheit, Prägungen, Identität und darüber, warum viele Reaktionen aus jüngeren Generationen keine Schwäche, sondern ein anderes Verständnis von Selbstwert und Stabilität sind. Diese Episode gibt dir Sprache, Perspektive und ein Stück Erleichterung – weil du merkst: Du bist nicht allein, und du bist nicht “falsch”. Follow us: https://www.instagram.com/growmentumpodcast Key Discussion Points: - Warum Vorwürfe so tief treffen - Unterschiedliche emotionale Landkarten - Mentale Gesundheit als Generationsmarker - Warum Verständnis der Schlüssel ist - Selbstwert, Leistung & Kindheitsprägungen - Technologie, Wandel & Perspektivbrüche Timestamps: 03:00 – Warum Kritik der älteren Generation so triggert 05:12 – “Ihr seid faul” – woher dieses Narrativ kommt 09:55 – Mentale Gesundheit: Tabu früher, Realität heute 12:18 – Die “innere Landkarte”: Warum wir aneinander vorbeireden 14:33 – Selbstwert & Leistung – wie Kindheit uns prägt 26:20 – Welche Kritik wir NICHT annehmen sollten 31:40 – Individualität: Warum es keine One-Size-Fits-All-Wahrheit gibt 34:58 – Erziehung, Umfeld & Prägung – was uns wirklich beeinflusst 41:05 – Was wir unseren eigenen Kindern mitgeben wollen 45:10 – Warum dieses Thema nie enden wird – und warum es okay ist

Wir tauchen in die Realität von Disziplin, Routinen, Druck, Teamgeist und mentaler Stärke ein. Wir reden darüber, warum so viele Menschen Struktur wollen, aber an der Umsetzung scheitern. Wieso das sture “durchziehen” von Routinen weniger nachhaltig ist und was Gefühle damit zu tun haben. Eine ehrliche, rohe und teilweise sehr persönliche Episode über innere Stärke, Grenzen, Selbstbild und die Art von Disziplin, die wirklich nachhaltig ist. Follow us: https://www.instagram.com/growmentumpodcast Key Discussion Points: Militär: Druck, Disziplin, Drill Mentale Stärke jenseits des Funktionieren Routinen, die halten – vs. Routinen, die brechen Gefühle als Leistungstreiber Struktur im Alltag aufbauen Selbstführung statt Fremdführung Timestamps: 03:01 – 05:11 Wie Militär wirklich formt – körperlich und mental 05:12 – 07:39 Der Moment, in dem Disziplin plötzlich Sinn ergibt 07:40 – 10:03 Funktionieren vs. Fühlen: Was der Drill mit dir macht 10:04 – 16:39 Strafen, Druck und Teamgeist – warum es wirkt 16:40 - 26:04 Warum Struktur zusammenfällt, wenn Gefühl fehlt (27:27 classic sibling moment) 26:05 – 34:48 Emotionen tracken & dein Nutzen im Routineaufbau 34:49 - 43:28 Vier Schritte der Trigger-Analyse 43:29 - 53:28 Struktur muss nicht unbedingt auf Papier festgehalten werden 53:40 - 01:06:00 Wann reden Männer über ihre Gefühle? Emotionale Öffnung, Vertrauen, Angst, Verletzlichkeit, Selbstwahrnehmung