Podcaster
Episoden
27.12.2024
18 Minuten
Die 27-jährige Leoni Kolberg fährt mit dem Fahrrad mehr als
zweieinhalb Jahre bis nach Nepal. Sie fühlte sich dabei auch
einsam. Welche Strategien sie dagegen entwickelt hat, hört ihr im
Podcast. Puja Karsazy, Volontär bei der VRM, spricht mit ihr in
dieser letzten Folge des Themenblocks „Einsamkeit“ und der letzten
Folge des Formats 4-Meter-tief über Wege aus der Einsamkeit und die
Erkenntnis, dass allein sein nicht gleichbedeutend ist mit einsam
sein. Außerdem geht ihre Reise weiter, denn Leoni fliegt Ende
Dezember nach Chile, um mit dem Fahrrad Südamerika zu erkunden.
Unter ihrem Instagram-Account
https://www.instagram.com/lazerleo_cyclonaut/?hl=de hält euch Leoni
Kolberg während ihrer Reise auf dem Laufenden.
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19.12.2024
17 Minuten
Die Geburt eines Kindes, ein Umzug oder die Pensionierung –
Umbrüche im Leben sind oft schön, aber selten einfach. Ideal, wer
hier auf Freunde zählen kann. Doch was ist, wenn jemand keine
Freunde hat oder sich sogar inmitten einer großen Freundesgruppe
einsam fühlt? Darüber spricht Soziologin Julia Hahmann, Professorin
an der Hochschule Rhein-Main, mit Volontärin Lea Spill, in der
dritten Folge zum Thema Einsamkeit. Außerdem gibt die 34-jährige
Clarissa einen ganz persönlichen Einblick. Als erste Mama in der
Freundesgruppe hat sie sich nach der Geburt ihrer ersten Tochter
vor 8 Jahren oft einsam gefühlt.
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12.12.2024
13 Minuten
Stille Nacht, einsame Nacht: so fühlte sich Heiligabend 2016 für
Christian Fein an. Er und seine Frau hatten sich wenige Wochen vor
Weihnachten getrennt. Seine Internet-Community auf Twitter gab ihm
Halt - und brachte ihn auf eine Idee. Er gründete die
deutschlandweite Initiative "#KeinerBleibtAllein", die einsame
Menschen an den Weihnachtsfeiertagen zusammenbringt. Wie das
funktioniert, warum Einsamkeit sogar gefährlich für unsere
Demokratie sein kann und was sich der Projektgründer von der
Politik wünscht, das hört ihr in dieser Folge! Zur Internetseite
von #KeinerBleibtAllein: https://keinerbleibtallein.net Hier findet
ihr weitere Aktionen, um an Weihnachten und Silvester nicht allein
zu sein oder, um selbst eine Aktion anzubieten:
https://www.wirweihnachten.de
https://magazin.nebenan.de/hubs/weihnachten-nebenan
https://kompetenznetz-einsamkeit.de/angebote-gegen-einsamkeit-an-den-feiertagen-2024
Außerdem: Ein Artikel über Elke Haas aus Mainz-Hechtsheim, die
jedes Jahr zu einem "Weihnachten für alle" einlädt:
https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/ein-weihnachten-fuer-alle-in-hechtsheim-4184307
Ein Angebot der VRM.
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05.12.2024
15 Minuten
Fast jede dritte Person in Deutschland leidet unter Einsamkeit -
das zeigt das Einsamkeitsbarometer, eine Untersuchung, die von der
Bundesregierung in Auftrag gegeben wurde. Auch junge Menschen
fühlen sich häufig alleine. In der ersten Folge des neuen
Themenblocks "Einsamkeit" geht es um eine Institution, die zuhört,
wenn es sonst niemand tut: die Telefonseelsorge. Dr. Christopher
Linden von der Telefonseelsorge Mainz Wiesbaden spricht mit
VRM-Volontärin Sarah Grund darüber, wie die Telefonseelsorge gegen
Einsamkeit hilft und was uns zu guten Zuhörern macht. Mehr über den
Podcast 4 Meter tief lest ihr hier:
https://www.allgemeine-zeitung.de/schwerpunkte/4-meter-tief/ Ein
Angebot der VRM
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28.11.2024
15 Minuten
Die Armut in Deutschland steigt und damit auch die Anzahl der
Personen, die Unterstützung von den Tafeln benötigen. Um diese
dreht sich die vierte Folge unseres Podcasts 4 Meter tief zum
Themenblock Armut. Einen genaueren Einblick in die aktuellen
Herausforderungen der Tafel geben Andreas Herrmann, Geschäftsführer
der Tafel Worms und Dunja Schon, Koordinatorin der Tafel Worms.
Auch die Tafel in Worms steht vor der Hürde, rückgängigen
Essensspenden an immer mehr Bedürftige zu verteilen. Derzeit
versorgt die Wormser Tafel etwa 2000 Menschen, darunter 800 Kinder.
Wie knapp bei Dreiviertel der deutschen Tafeln besteht auch in
Worms derzeit ein Aufnahmestopp. Eine staatliche Unterstützung gibt
es für die Tafeln nicht. Wie Herrmann und Schon dazu stehen, hören
Sie im Podcast. Um so viele Menschen wie möglich zu versorgen, muss
die Wormser Tafel gut planen und immer wieder um neue
Lebensmittelspenden kämpfen. Doch zur Tafelarbeit gehört noch mehr.
Regelmäßig erleben Dunja Schon, Andreas Herrmann und die
Ehrenamtler der Wormser Tafel emotionale Momente, von denen sie
einige im Podcast mit Ihnen teilen. Lesen Sie mehr zum Thema Tafel:
https://www.wormser-zeitung.de/lokales/worms/stadt-worms/andreas-herrmann-uebernimmt-die-leitung-der-wormser-tafel-3773395
https://www.allgemeine-zeitung.de/panorama/aus-aller-welt/wir-muessen-kaempfen-tafeln-klagen-ueber-schwierige-lage-4055944
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Über diesen Podcast
Ein Thema, vier Blickwinkel. 4 Meter tief ist ein Podcast der
Volontäre der VRM. Innerhalb von vier Folgen, die einen
inhaltlichen Block bilden, beleuchten die jungen Journalistinnen
und Journalisten Themen, die ihre Generation bewegen. Jede Folge
hat einen eigenen Host, der spannende Gesprächspartner und
Expertinnen im Studio zu Gast hat. So tauchen wir ein in aktuelle
Fragestellungen, die junge Menschen bewegen – eben ein Deep Dive in
DEIN Thema. Mehr über den Podcast und die Personen hinter dem Mikro
findet ihr in unserem Instagram-Account
(https://www.instagram.com/4metertief.podcast/) und auf
www.allgemeine-zeitung.de/schwerpunkte/4-meter-tief/.
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