Podcaster
Episoden
10.12.2025
51 Minuten
In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" stellst
Du Dir eine Frage, die viele verdrängen: Wo findest Du Liebe in
einer Welt, die Formulare, Machtspiele und Dienstleistungen über
den Menschen stellt? Jan geht dorthin, wo staatliche Strukturen
sich christliche Werte auf die Fahnen schreiben und Kälte
erzeugen. Er zeigt, wie sich Nähe, Versorgung und Service mit
echter Liebe vermischen und wie schnell Menschen Gurus, Coaches
und Seminaren ein Gefühl von Gesehenwerden zuschreiben, das in
Wahrheit als Dienstleistung funktioniert.
Du tauchst ein in einen scharfen Perspektivwechsel: Liebe als
Prinzip, das im Tritt des Lebens wirkt, im Verlust, im klaren
Nein, im brutalen Spiegel. Mentale Intelligenz bedeutet in dieser
Folge, hinter die Fassade von Harmonie zu schauen und die
Botschaft zu erkennen, die jede Erfahrung für Deine
Selbstermächtigung bereithält. Mentale Gesundheit erscheint als
Ergebnis radikaler Ehrlichkeit mit den eigenen Schatten, wie Jan
sie in seinem Buch „Wo das Licht die Schatten berührt"
beschreibt.
Diese Episode dreht sich um Transformationsprozesse, die brennen,
bevor sie heilen. Du erforschst, wie tief Deine eigenen Maßstäbe
von Liebe reichen, wo Du sie an Bedingungen knüpfst und wo das
Leben längst Liebe sendet, während Du Widerstand spürst. „Wo
findest Du Liebe?" wird zu einer seelischen Standortbestimmung,
zwischen Verwaltung und Verbundenheit, zwischen Konsum und echter
Begegnung, zwischen innerer Abwertung und würdevoller
Selbstachtung.
Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/
Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken!
Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist
meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem
Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit
Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre
Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene
Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität.
Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du
wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die
du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir
gehört.
Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst
führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu
sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der
Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.
Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich
deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht
als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine
Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.
Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere
Depression mit suizidalität und einer komplexern
Traumafolgestörung selber geheilt habe.
Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner
Webseite:
Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst
gegenüber.
#Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben
#MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel
#Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht
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03.12.2025
45 Minuten
Ich wache auf und spüre den ersten Gedanken wie einen Schalter.
Vergangenheit sucht Bühne. Zukunft wartet. In dieser Folge öffne
ich den Raum für mentale Intelligenz, klare Präsenz und
Selbstermächtigung. Ich zeige, wie Gedanken Gefühle programmieren
und wie Gefühle Entscheidungen formen. Aus diesem Kreis entsteht
ein Leben. Aus diesem Kreis entsteht auch ein Ausweg.
Ich erzähle von meinem Weg durch die Tiefe und von der Heilung,
die ihren eigenen Rhythmus fand. Ich beschreibe, wie ich meinen
Morgen neu setze, wie ich meinen Körper frage und wie ich meinem
Geist eine Richtung gebe. Ich zeige, wie ein kleiner Schritt die
Chemie des Tages verändert und wie ein konsequenter Schritt aus
einem Muster eine neue Identität formt. So entsteht mentale
Gesundheit aus gelebter Praxis.
Ich lege eine klare Spur: Beobachten. Benennen. Wandeln. Ich
führe dich durch einen Perspektivwechsel, der den Autopiloten
ablöst. Ich gebe dir Bilder, die du sofort verwenden kannst. Ein
Satz. Eine Geste. Ein Atemzug. Ein Kontakt mit der Natur. Ich
lade dich ein, die Zukunft im Heute zu verankern. Kein Warten auf
Motivation. Wirkung durch Handlung.
Diese Episode polarisiert, weil sie Verantwortung setzt. Wer alte
Geschichten veredelt, erhält edle Gründe. Wer neue Erfahrungen
wählt, baut neue Wege. Ich spreche über Transformationsprozesse,
die im Körper landen, im Denken reifen und im Handeln sichtbar
werden. Ich teile Sätze, die tragen. Ich zeige, wie Klarheit
klingt, wenn sie im Alltag ankommt.
Mentale Intelligenz. Mentale Gesundheit. Selbstermächtigung.
Perspektivwechsel. Transformation in Echtzeit. Diese Folge ist
Einladung und Entscheidung zugleich. Ich beginne mit einem
Gedanken. Ich ende mit einem neuen Tag.
Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/
Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken!
Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist
meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem
Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit
Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre
Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene
Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität.
Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du
wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die
du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir
gehört.
Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst
führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu
sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der
Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.
Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich
deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht
als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine
Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.
Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere
Depression mit suizidalität und einer komplexern
Traumafolgestörung selber geheilt habe.
Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner
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gegenüber.
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29.11.2025
38 Minuten
Veränderung klingt nach Aufbruch. In Wahrheit fühlt sie sich oft
an wie ein inneres Zittern. Ein Druck, der dich zwingt, deine
gewohnten Geschichten loszulassen. In dieser Folge spreche ich
mit Yvonne darüber, wie Veränderungsprozesse wirklich ablaufen –
jenseits von Motivation, jenseits von „Alles wird gut"-Mantren.
Wir reden über das, was Menschen bewegt, wenn sie die alte Haut
abstreifen müssen.
Wir sprechen über Widerstand, über Erschöpfung, über die Angst,
falsch abzubiegen. Mentale Intelligenz zeigt
sich genau an dieser Schwelle: im Erkennen der eigenen Muster. Im
Wahrnehmen des Moments, in dem Routinen brüchig werden.
Mentale Gesundheit entsteht dort, wo du den Mut
findest, diese Brüche nicht zu kitten, sondern zu verstehen.
Yvonne bringt ihre Erfahrungen aus Veränderungsmanagement,
Biografiearbeit und Coaching ein. Wir sprechen über Mut, Schwere,
Freude und Tiefe. Jede Lebensphase eröffnet einen neuen Blick auf
das eigene Sein. Jede Entscheidung öffnet einen weiteren Bereich
innerer Freiheit. Selbstermächtigung entsteht im Erkennen eigener
Werte und im bewusst gesetzten Schritt.
Wir sprechen über die Idee des Ankommens. Jeder Mensch trägt ein
inneres Bild von Heimat. Dieses Bild wächst, wandelt sich und
führt immer weiter in Richtung Identität. Ein Perspektivwechsel
zeigt neue Wege. In diesem Raum gewinnen alte Erfahrungen
Bedeutung und neue Ziele Form. Transformationsprozesse entstehen
aus diesen Momenten der Sammlung.
Yvonne teilt ihre Erfahrungen mit Erfolg, Druck, Resonanz und
Wachstum. Wir sprechen über die innere Arbeit, die entsteht, wenn
Menschen sich ihren Geschichten zuwenden. Jede Erkenntnis stärkt
die Verbindung zum eigenen Kern. Jede Pause fördert innere
Stabilität. Jede bewusste Reflexion zeigt, wie viel Kraft im
Menschen ruht.
Diese Folge lädt ein, Veränderung als lebendigen Weg zu sehen.
Jeder Schritt trägt Richtung. Jede Entscheidung vertieft das
Vertrauen in das eigene Leben. Jede innere Bewegung eröffnet neue
Möglichkeiten.
Veränderung hat eine Stimme. Diese Stimme führt in
Freiheit.
Hier geht es zu meinem ersten Buch:
https://buchshop.bod.de/wo-das-licht-die-schatten-beruehrt-jan-schmiedel-9783695177868
Jan, der moderne Skalde – Worte, die wirken!
Yvonne Simon findest Du hier:
Facebook: https://bit.ly/2yCl22F
Webseite: https://yvonne-simon.com
Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ
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26.11.2025
35 Minuten
Diese Folge feiert Menschen mit vielen Begabungen und zeigt, wie
aus Breite und Tiefe echte Wirkung entsteht. Du erlebst eine
klare Landkarte für mentale Intelligenz, mentale Gesundheit und
Selbstermächtigung. Die Reise führt von Leonardo da Vincis
Verknüpfung aus Kunst, Anatomie und Ingenieursgeist zu fundierten
Erkenntnissen aus Kreativitätsforschung und Praxis. Daraus wächst
ein Perspektivwechsel, der Beruf, Identität und Alltag auf ein
neues Fundament stellt.
Wir legen offen, wie Multipotentialität Innovation antreibt und
komplexe Probleme lösbar macht. Aus Schnittstellen entstehen
Ideen, aus Neugier entsteht Richtung, aus Disziplinwechseln
entstehen Transformationen. Das Ergebnis heißt innere Freiheit
und tragfähige Entscheidungen. Du erhältst ein klares Vokabular
für deine Vielfalt und Methoden, die sofort wirken. Projekt
Container mit Fokus und sichtbarem Output, tägliche
Verknüpfungsrituale zwischen zwei Feldern, Portfolio Identität
mit benannten Wirkungsräumen, Beweise der Arbeit für echten
Fortschritt.
Diese Episode ist ein Weckruf an alle, die mehr als eine
Schublade in sich tragen. Du hörst Geschichten und Beispiele, die
Mut machen und Orientierung geben. Multipotential liefert Energie
für neue Wege, stärkt Beziehungen zu dir selbst und anderen,
nährt mentale Gesundheit durch spürbare Selbstwirksamkeit und
öffnet Räume für konsequente Transformationsprozesse. Vielfalt
wird zum Motor für klare Entscheidungen, zu einem inneren Kompass
für Verantwortung und Wirkung.
Am Ende steht eine Einladung an deinen eigenen Maßstab. Baue
Systeme, die deine Breite tragen. Koppel deine Talente, liefere
Ergebnisse, wachse in deiner Stimme. Diese Folge bietet eine
präzise Grundlage, eine lebendige Praxis und einen deutlichen
Anspruch. Vielfalt zeigt Größe. Vielfalt führt. Vielfalt wirkt.
Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/
Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken!
Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist
meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem
Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit
Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre
Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene
Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität.
Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du
wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die
du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir
gehört.
Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst
führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu
sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der
Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.
Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich
deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht
als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine
Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.
Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere
Depression mit suizidalität und einer komplexern
Traumafolgestörung selber geheilt habe.
Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner
Webseite:
Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst
gegenüber.
#Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben
#MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel
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19.11.2025
33 Minuten
Glück ist kein Zufall. Glück ist Bewusstsein in Bewegung. In
dieser Folge geht es um die Kraft der Akzeptanz, um den Moment,
in dem du aufhörst, auf bessere Umstände zu warten, und beginnst,
das Leben in seiner Tiefe zu bejahen. Radikal glücklich zu sein
bedeutet, vollständig da zu sein: mit allem, was dich bewegt, mit
allem, was dich formt.
Ich spreche darüber, wie Akzeptanz zu einer inneren Haltung wird,
die Freiheit erschafft. Mentale Intelligenz erwächst aus der
Fähigkeit, Gedanken, Gefühle und Wahrnehmungen in Einklang zu
bringen. Mentale Gesundheit entsteht, wenn du Verantwortung für
dein Erleben übernimmst und das eigene Empfinden als Kompass
erkennst. Selbstermächtigung beginnt, wenn du dir erlaubst, die
Bedeutung deiner Erfahrungen selbst zu gestalten.
Radikal glücklich heißt, sich dem Leben zu öffnen, statt es zu
bewerten. Es ist der Punkt, an dem Reibung zu Wachstum wird und
Klarheit zur Folge des Fühlens. Akzeptanz verwandelt Widerstand
in Energie, Zweifel in Richtung, Schmerz in Bewusstsein. Sie ist
der stille Motor jedes echten Transformationsprozesses.
Diese Folge führt dich zu einem Perspektivwechsel, der spürbar
wird. Zu einem Verständnis von Glück, das nichts verspricht,
sondern wirkt. Sie begleitet dich dorthin, wo Stille nicht leer,
sondern erfüllt ist. Dorthin, wo du dich selbst erkennst, als
Quelle deiner eigenen Freude, als Schöpfer deines inneren
Gleichgewichts, als Mensch, der lebt, was er ist.
Radikal glücklich bedeutet, die eigene Wahrheit zu fühlen, ohne
zu fliehen. Es ist der Punkt, an dem Frieden beginnt und alles,
was du tust, eine andere Tiefe bekommt.
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Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken!
Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist
meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem
Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit
Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre
Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene
Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität.
Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du
wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die
du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir
gehört.
Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst
führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu
sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der
Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.
Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich
deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht
als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine
Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.
Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere
Depression mit suizidalität und einer komplexern
Traumafolgestörung selber geheilt habe.
Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner
Webseite:
Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst
gegenüber.
#Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben
#MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel
#Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht
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Über diesen Podcast
Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner
Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit,
Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die
dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass
wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene
Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht
es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu
gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich
lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt
hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam
erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es
geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen.
Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der
Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken
fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen,
begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein
Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in
dir. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner
Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst
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