Podcaster
Episoden
03.02.2026
52 Minuten
Männer sind rational, Frauen emotional.
Jungs spielen mit Autos, Mädchen mit Puppen.
Männer weinen nicht. Frauen reden zu viel.
Klingt vertraut? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.
Julian und Philipp nehmen klassische Stereotype und
Klischees über Frauen und Männer auseinander –
ehrlich, humorvoll und ohne erhobenen Zeigefinger. Wir schauen
uns an, woher diese Bilder eigentlich kommen, warum sie sich so
hartnäckig halten und welchen Schaden sie bis heute anrichten.
Dabei gehen wir auch historisch einen Schritt zurück:
Warum trugen Jungen früher Kleider oder Strumpfhosen?
Was galt früher als „männlich“ oder „weiblich“ – und warum wäre
das heute undenkbar?
Diese Folge ist kein Angriff, sondern eine Einladung:
Zum Hinterfragen. Zum Nachdenken. Zum Vorurteile-abbauen.
Denn am Ende geht es nicht um Mann gegen Frau –
sondern darum, Menschen nicht in Schubladen zu stecken.
️ Kurzer Hinweis vorweg: Die Begriffe in unserem Intro sind
bewusst gewählt – genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Es
geht um Sprache, Rollenbilder und Vorurteile. Also: dranbleiben.
️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung.
Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine
Fachperson.
Postproduktion: Lucas Rebscher
️ Creative Direction, Schnitt & Design: Nathalie
Kaulfuß
Kontakt: Instagram
@schwanzegal_aber_hodenwichtig | Mail:
speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum &
Datenschutz: https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/
https://www.schwanzegal-aber-
hodenwichtig.de/datenschutzerklarung/
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27.01.2026
50 Minuten
Blut im Stuhl – ein Thema, über das kaum jemand gerne spricht.
Viele denken sofort an Hämorrhoiden, andere haben direkt Angst
vor Krebs. Aber wann ist Blut im Stuhl tatsächlich harmlos – und
wann sollte man wirklich genauer hinschauen?
In dieser Folge erklären wir verständlich und ohne
Panikmache, welche Ursachen Blut im Stuhl haben
kann: von häufigen, meist harmlosen Gründen wie
Hämorrhoiden oder Analfissuren bis hin zu ernsthaften
Erkrankungen wie Darmentzündungen, Divertikelblutungen oder
Darmkrebs. Wir sprechen darüber, warum die Farbe des
Blutes entscheidend ist, was hellrotes, dunkles oder
sogar schwarzes Blut bedeutet – und warum letzteres ein
medizinischer Notfall sein kann.
Außerdem klären wir:
Ab wann Blut im Stuhl ärztlich abgeklärt werden sollte
Für wen und ab welchem Alter
eine Koloskopie sinnvoll oder
notwendig ist
Welche Rolle Alter, Geschlecht und Risikofaktoren spielen
Warum „wird schon nichts sein“ manchmal stimmt – und manchmal
eben nicht
Und ja: Julian kann diesmal wieder aus eigener
Erfahrung mitreden. Persönlich, ehrlich – und mit der
nötigen Portion Humor, weil man über solche Themen sonst viel zu
leicht wegschaut oder sie unnötig dramatisiert.
Wie immer gilt: ohne Panik, aber auch ohne
Verharmlosung.
Denn Blut im Stuhl ist nie „normal“ – oft harmlos, manchmal ein
wichtiges Warnsignal.
Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.
️ Kleiner Technik-Hinweis:Uns ist leider ein technischer Fehler
unterlaufen – Julians Stimme klingt in dieser Folge etwas
„blechern“, da das Mikrofon versehentlich falschherum montiert
war. Inhaltlich tut das der Folge aber keinen Abbruch
️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung.
Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine
Fachperson.
Postproduktion: Lucas Rebscher
️ Creative Direction, Schnitt & Design: Nathalie
Kaulfuß
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20.01.2026
1 Stunde 6 Minuten
Urin ist für viele einfach nur Abfall – dabei
ist er eines der wichtigsten Frühwarnsysteme unseres
Körpers.
In dieser Folge sprechen wir offen, verständlich und ohne Tabus
über das, was dein Urin über deine Gesundheit verraten kann.
Wir klären:
welche Urinfarben normal sind – und welche nicht
wann Blut, Trübung oder Schaum ernst genommen werden sollten
was ein Urin-Stix wirklich aussagt
wie Harnwegsinfekte diagnostiziert werden
wann Urinkulturen, PCR-Tests oder Exprimaturin sinnvoll sind
und warum Tumormarker im Urin oft mehr Verunsicherung als
Nutzen bringen
Außerdem sprechen wir über häufige Missverständnisse rund um
Diabetes, große Urinmengen, Prostata-Infektionen und darüber,
warum „abwarten“ beim Urin manchmal die schlechteste Idee ist.
Eine Folge für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen –
und sich trauen, auch über Pipi zu reden.
Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.
️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung.
Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine
Fachperson.
Postproduktion: Lucas Rebscher
️ Creative Direction, Schnitt & Design: Nathalie
Kaulfuß
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Datenschutz: https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/
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️ Kleiner Technik-Hinweis:Uns ist leider ein technischer
Fehler unterlaufen – Julians Stimme klingt in dieser Folge etwas
„blechern“, da das Mikrofon versehentlich falschherum montiert
war. Inhaltlich tut das der Folge aber keinen Abbruch
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13.01.2026
54 Minuten
Das Kondom – eigentlich simpel. Und trotzdem wird kaum ein
Verhütungsmittel so oft falsch benutzt.
In dieser Folge nehmen wir das Kondom mit viel
Humor, ohne erhobenen Zeigefinger auseinander –
ehrlich, verständlich und stellenweise ziemlich witzig.
Welche Größen gibt es und was ist
ein Kondometer? Aus
welchen Materialien bestehen Kondome –
und was heißt das für Sicherheit und Gefühl? Wie relevant ist
das Verfallsdatum wirklich?
Welche Pannen und Klassiker passieren
häufiger, als man denkt?
Aber wir bleiben nicht bei den Basics:Wir sprechen
über Verantwortung, darüber, warum
Verhütung keine reine Frauensache ist, und wie viel mentale und
körperliche Last hormonelle Verhütung bedeuten kann – verpackt in
lockere Gespräche, ehrliche Aha-Momente und Humor.
Außerdem klären wir:️ Vor welchen sexuell
übertragbaren Infektionen Kondome gut schützen️ Wo
ihre Grenzen liegen (z. B. HPV)️ Warum
Kondome heute vielleicht wieder wichtiger sind denn je
Dazu gibt’s ein paar unerwartete Fun
Facts zur Geschichte des Kondoms.
️ Hinweis zur Folge: Das Umdrehen bzw.
Wiederverwenden eines bereits angesetzten Kondoms gilt aus
medizinischer Sicht nicht als empfohlene Praxis, da potenziell
ein erhöhtes Risiko für Keimübertragung oder eine Schwangerschaft
bestehen kann; das individuelle Risiko variiert je nach
Situation.
️ Kleiner Technik-Hinweis:Uns ist leider
ein technischer Fehler unterlaufen – Julians Stimme klingt in
dieser Folge etwas „blechern“, da das Mikrofon versehentlich
falschherum montiert war. Inhaltlich tut das der Folge aber
keinen Abbruch
Eine Folge, die man leicht unterschätzt
– informativ, ehrlich und mit ordentlich
Humor.
️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung.
Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine
Fachperson.
Postproduktion: Lucas Rebscher
Kontakt: Instagram
@schwanzegal_aber_hodenwichtig | Mail:
speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum &
Datenschutz: https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/
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06.01.2026
52 Minuten
In dieser Folge wird es persönlich, ehrlich und tiefgehend.
Zum ersten Mal haben wir einen Gast im
Podcast: Ben.
Ben ist ein Trans-Mann und nimmt uns mit auf seine Reise – von
den ersten inneren Zweifeln über das Coming-out bis hin zur
medizinischen Transition. Er spricht offen über Hormontherapie,
geschlechtsangleichende Operationen, körperliche und emotionale
Veränderungen, aber auch über Unsicherheiten, Ängste und Momente,
in denen selbst nach großen Schritten noch Zweifel da waren.
Diese Folge ist kein medizinischer Leitfaden und kein politisches
Statement. Sie ist eine persönliche Geschichte. Eine Einladung
zuzuhören. Zu verstehen. Und Fragen zuzulassen, auch wenn es
unbequem wird.
Eine Folge über Identität, Mut, Selbstfindung – und darüber, dass
der Weg zu sich selbst selten geradlinig ist.
️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung.
Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine
Fachperson.
Postproduktion: Lucas Rebscher
Kontakt: Instagram
@schwanzegal_aber_hodenwichtig | Mail:
speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum &
Datenschutz: https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/
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Über diesen Podcast
„Schwanzegal, aber Hodenwichtig!“ – Julian (Sozialpädagoge) und
Philipp (Urologe) packen aus. Männergesundheit? Machen wir. Sex,
Psyche, Hoden? Reden wir drüber. Kein Tabu ist vor uns sicher – wir
erzählen echte Geschichten, liefern Klartext vom Fachmann und
bringen Themen ans Licht, über die sonst keiner spricht. Locker,
direkt und manchmal frech – für alle, die ihre Gesundheit ernst
nehmen, aber nicht alles so ernst sehen. Ob du 18 oder 80 bist,
ganz egal: Hör rein, lach mit, lern was – Du bist nicht allein. 📄
Impressum & alle Links:
https://linktr.ee/Schwanzegalaberhodenwichtig
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