Tori Talks – Der Mama Podcast

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Episoden

#015 Warum Elternschaft keine Einstellungssache ist.
21.04.2026
8 Minuten
„Es ist alles eine Frage der Einstellung.“


Ich habe diese Sätze in letzter Zeit oft gehört.


Und ganz ehrlich: sie haben mich irgendwann wütend gemacht.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum Elternschaft so viel mehr ist als Mindset.


Warum wir aufhören müssen, uns ständig zu vergleichen – und warum Mutterschaft nicht gleich Mutterschaft ist.


Ich teile meine eigene Erfahrung mit zwei völlig unterschiedlichen Kindern


und wie sehr sich dadurch mein Alltag, mein Sozialleben und meine Belastung verändert haben.


Es geht um:


• unterschiedliche Lebensrealitäten von Müttern


• warum Vergleiche oft unfair sind


• Mom Guilt – und wo er wirklich herkommt


• toxische Positivität und der Druck, alles „leicht“ sehen zu müssen


• und die Wahrheit, dass Liebe und Erschöpfung gleichzeitig existieren dürfen


Eine ehrliche Folge über das, was oft nicht gesagt wird:


Dass Elternschaft manchmal einfach schwer ist, nicht, weil wir etwas falsch machen, sondern weil die Realität unterschiedlich ist.
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#014 Warum ich aufgehört habe, es allen recht zu machen
07.04.2026
7 Minuten
Es gab eine Zeit, in der ich mich oft gefragt habe, was andere über mich denken.


Ob ich gut genug bin. Ob ich dazugehöre.


Und dann wurde ich Mutter.


Plötzlich hatte jeder eine Meinung: Zu früh zurück im Job. Zu spät.


Zu lange stillen. Zu kurz. Zu viel da. Zu wenig.


Egal, wie ich es gemacht habe:  irgendjemand hatte immer etwas zu sagen.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau diese Erfahrung für mich ein Wendepunkt war. Warum ich verstanden habe, dass ich es sowieso nicht allen recht machen kann und warum genau das unglaublich befreiend ist.


Es geht um:


    •    den Druck, als Mutter ständig bewertet zu werden


    •    den Weg vom Gefallen wollen hin zu mehr innerer Klarheit


    •    warum Grenzen setzen nichts Egoistisches ist, sondern Verantwortung


    •    und wie ich gelernt habe, die Stimmen von außen leiser zu drehen


Eine ehrliche Solo-Folge über Mutterschaft, Erwartungen und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.
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#013 Mama vs. Papa - erleben wir Elternschaft eigentlich gleich?
24.03.2026
33 Minuten
Wir leben im selben Alltag, mit denselben Kindern, unter demselben Dach.


Und trotzdem fühlt sich Elternschaft oft ganz unterschiedlich an.


In dieser Folge spreche ich mit meinem Mann darüber, wie wir Elternsein erleben – als Mama und als Papa.


Über Erwartungen, Rollen, Überforderung, Nähe und darüber, was sich in unserer Beziehung verändert hat, seit wir Kinder haben.


Wir sprechen darüber,


    •    was uns am meisten überrascht hat am Elternwerden


    •    wo wir unterschiedlich empfinden und reagieren


    •    welche Rollen wir (bewusst oder unbewusst) einnehmen


    •    und wie sich unsere Beziehung als Paar verändert hat


Eine ehrliche, persönliche Folge über zwei Perspektiven auf denselben Alltag –


und darüber, was Elternschaft mit uns als Menschen und als Paar macht.
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#012 Mehr als Milch - Stillen: zwischen Intimität, Urteil und Abscheid
10.03.2026
42 Minuten
Stillen ist Nahrung. Aber es ist auch Nähe, Regulation, Trost, Pause und Verbindung.


Und gleichzeitig ist Stillen ein Thema, über das unsere Gesellschaft widersprüchlich spricht:


zu lang, zu kurz, zu sichtbar, zu versteckt.


In dieser Folge spreche ich mit Lovis (https://www.instagram.com/hautnah_shooting/) , Zweifachmama und Fotografin für Schwangerschaft, Wochenbett und Mutterschaft. In ihren Bildern hält sie fest, was im Alltag oft unsichtbar bleibt: die Kraft, die Verletzlichkeit und die Intimität von Mutterschaft – und ganz besonders das Stillen.


Gemeinsam sprechen wir darüber,


    •    warum Stillen so viel mehr ist als Nahrung


    •    wie sich der Blick auf den eigenen Körper nach der Geburt verändert


    •    warum Stillen in der Öffentlichkeit noch immer bewertet wird


    •    welche emotionale Bedeutung Stillfotos für viele Frauen haben


    •    und warum im Abstillen gleichzeitig Freiheit und Abschied liegen.


Diese Folge ist eine Einladung, Stillen nicht nur funktional zu betrachten – sondern als Beziehung, Erfahrung und Teil von Mutterschaft.


erwähntes Stillvideo: https://www.youtube.com/watch?v=LKKxx4zkcnQ 
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#011 Woher kommt Adultismus – und wie gehen wir damit um?
24.02.2026
27 Minuten
Im ersten Teil haben wir darüber gesprochen, wie sich Kinderfeindlichkeit im Alltag zeigt. Heute schauen wir auf die Wurzeln: Adultismus.


Woher kommt die Erwartung, dass Kinder leise, angepasst und möglichst unsichtbar sein sollen?


Warum gelten erwachsene Bedürfnisse oft als Norm – und kindliche als Störung?


In dieser Folge geht es um:


    •    die Herkunft von Adultismus


    •    autoritäre Erziehungsstile


    •    gesellschaftliche Machtstrukturen


    •    Generationenkonflikte


    •    Kinderrechte


    •    Umgang mit kinderfeindlichen Reaktionen


    •    Grenzen setzen gegenüber Familie und Öffentlichkeit


Und vor allem:


Wofür lohnt es sich zu kämpfen – und wo verschwenden wir als Eltern nur Energie?


Diese Folge ist eine Einladung, nicht nur empört zu sein, sondern klar und kraftvoll zu handeln.
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Über diesen Podcast

Ich bin Tori, Mama von zwei Kindern und hier spreche ich über Mutterschaft, so wie sie wirklich ist: ehrlich, wild, mal laut, mal leise, chaotisch und liebevoll. Ich möchte Mutterschaft nicht romantisieren und auch nicht schlecht reden, sondern als das wieder geben was sie ist: ein ziemlich wilder Ritt! Hier findest du ehrliche Gespräche über Familie, Gleichberechtigung, Glücksmomente, Rollenbilder, Mental Load und Meilensteine! Schön, dass du hier bist!
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