Podcaster
Episoden
07.12.2025
52 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Purity Culture – eine
neuzeitliche religiöse Bewegung, die erst in den 1980er- und
1990er-Jahren in den USA entstand und längst auch außerhalb des
Umfelds evangelikaler Freikirchen und konservativer Politik bei
uns angekommen ist. Auch in deinem Leben, wenn du nicht in
christlich aufgewachsen bist.
Eine Ideologie, die bewusst genutzt wurde, um gesellschaftliche
Normen zu formen, Wahlverhalten zu beeinflussen und Kontrolle
über Frauen, Sexualität, Familienbilder und Körper auszuüben.
Eine Bewegung, die Frauen, Männer und Jugendliche gleichermaßen
geprägt – und verletzt – hat.
Klare Rollenbilder, strenge Regeln und der Mythos von „Reinheit“
und der Idee, dass Lust gefährlich ist. Wir teilen, wie es für
uns war, in so einer Kultur aufzuwachsen – ständig beobachtet,
bewertet und von früh an sexualisiert zu werden, ohne es zu
merken und welche tiefen Spuren & Spätfolgen sie in uns
hinterlassen hat: von Scham über den eigenen Körper, Angst vor
Intimität, verzerrten Beziehungen bis hin zu dem Gefühl, ständig
„zu viel“ oder „zu wenig“ zu sein. Und was es gebraucht
hat, um uns daraus zu lösen.
Eine Folge über Selbstbestimmung, Sexualisierung in christlichem
Gewand, politische und spirituelle Bildung – und darüber, wie wir
gelernt haben, dass Reinheit nichts ist, das man verlieren
kann.
Wenn dich die Folge berührt hat, freuen wir uns riesig über dein
Feedback oder eine Bewertung!
Erfahre mehr über uns:
Marleen – Künstlerin & kunsttherapeutischer Coach
instagram.com/marleenmaxeiner_art
Judith – Expertin für weibliche Sexualität
https://www.instagram.com/judithkrueger__/
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23.11.2025
47 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Nähe, Intimität und
ehrliche Verletzlichkeit zwischen uns eine Verbindung geschaffen
haben - über Lust, Scham, über verlorene Perspektiven und sogar
über den Gedanken, in ein völlig anderes Milieu zu wechseln. Und:
wie viel Mut es braucht, solche Wahrheiten auszusprechen, ohne
Angst, fallen gelassen und verurteilt zu werden.
Es geht darum, wie man erkennt, wer wirklich an deiner Seite
steht – und wie man die Menschen entlarvt, die nicht dein Bestes
im Sinn haben. Warum unser Umfeld entscheidend dafür ist, wie wir
uns entwickeln. Und was wir selbst tun können, um tiefe, nährende
Freundschaften in unser Leben einzuladen.
Eine Folge über Sisterhood, Ehrlichkeit, Wachstum – und darüber,
warum tiefe Freundschaft kein Zufall ist, sondern eine
Entscheidung.
Wenn dich die Folge berührt hat, freuen wir uns riesig über dein
Feedback oder eine Bewertung!
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Marleen – Künstlerin & kunsttherapeutischer Coach
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Judith – Expertin für weibliche Sexualität
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Am 22. + 23. Nov findet ihr kostenloser Online-Workshop Unlock
your Pleasure statt, mehr Infos & Anmeldung:
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09.11.2025
1 Stunde 9 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Frauenbild, das uns geprägt
hat – von Unterordnung, Selbstverleugnung und dem Glauben, zur
Ehre Gottes leben zu müssen.
Über Sätze wie „Dein Herz ist trügerisch“, „Verlass dich nicht
auf deinen Verstand“ oder „Gottes Gedanken sind höher als deine“
– und wie sie uns jahrelang klein gehalten haben.
Wir erzählen, welche Lügen wir über uns selbst geglaubt haben –
und wie sie unser Denken, Fühlen und Handeln als junge Frauen
geprägt haben.
Wie sich diese Glaubenssätze in unsere Körper eingeschrieben
haben und wie wir sie Schritt für Schritt hinterfragt,
losgelassen und ersetzt haben.
Ein Gespräch über Glauben, Identität und die Rückeroberung
weiblicher Selbstbestimmung.
Wenn dich die Folge berührt hat, freuen wir uns riesig über dein
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Marleen – Künstlerin & kunsttherapeutischer Coach
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26.10.2025
1 Stunde 23 Minuten
In unserer ersten Folge nehmen wir dich mit in unsere
Vergangenheit – in eine Welt aus Glauben, Kontrolle, Scham und
Gehorsam.
Wir erzählen, wie wir in einer christlich-fundamentalen
Gemeinschaft aufgewachsen sind, warum wir so früh geheiratet
haben – und wie alles angefangen hat zu bröckeln.
Wie wir uns kennengelernt haben.
Wie wir unsere Freiheit gefunden haben.
Und warum wir heute diesen Podcast machen – für alle, die sich
nach einem Leben außerhalb von Enge, Schuld und Anpassung sehnen.
Ein ehrlicher, intimer Blick hinter die Fassade.
Für alle, die sich fragen, wie man aus einem System ausbricht –
und wieder zu sich selbst findet.
Wenn dich die Folge berührt hat, freuen wir uns riesig über dein
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Judith – Expertin für weibliche Sexualität
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Pleasure statt, bei Interesse trag dich hier ein:
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Über diesen Podcast
Zwei Freundinnen. Viel Erlebt. Noch mehr zu sagen. Ein Podcast über
Mut, Lust und die Kunst, dein Leben selbst zu erschaffen. Wir sind
Judith, Expertin für weibliche Sexualität und Marleen, Künstlerin
und kunsttherapeutischer Coach. Beide sind wir in christlich
fundamentalen Kreisen aufgewachsen und haben mit 19 geheiratet. Mit
Mitte 20 kam der Bruch: wir haben Alles hinter uns gelassen. Was
folgte: Krise, Neubeginn und der Weg in ein freies &
selbstbestimmtes Leben. Dieser Podcast ist von uns an euch, ihr
heimlichen Rebellen, die einfach Lust haben auf mehr. So wie wir.
Enjoy!
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