Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen

Kennst du das? Du investierst Zeit, Energie und Herzblut in andere Menschen. Du hilfst, unterstützt, bist da. Und am Ende bleibt bei dir selbst… erstaunlich wenig übrig.


Viele von uns erzählen sich die Geschichte, sie seien einfach nur hilfsbereit oder besonders selbstlos. Aber wenn wir ehrlich sind, steckt oft etwas anderes dahinter: die Hoffnung auf Anerkennung, Nähe oder eine Gegenleistung.


In dieser Folge schauen wir uns genau das an. Warum investieren manche Menschen so viel in andere – und vergessen dabei sich selbst?


Ich benutze eine starke Metapher: dein Leben als Baum. Ein Baum wächst nach oben, Richtung Sonne. Doch jedes Mal, wenn du deine Energie in andere Projekte, Menschen oder Probleme steckst, wächst ein neuer Ast.


Manche dieser Äste tragen Früchte. Andere brechen irgendwann einfach ab.


Und plötzlich merkst du: Der Stamm, also dein eigenes Leben, ist kaum gewachsen.


Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen: Wie viele Äste wachsen in deinem Leben für andere – und wie viel wächst eigentlich noch für dich?

„Ich spüre da gar nichts.“ – Kennst du diesen Moment, in dem alle sagen „Hör auf dein Bauchgefühl“, aber bei dir herrscht im Unterstübchen Funkstille?





In dieser Folge gehen wir der Sache auf den Grund: Was ist dieses Bauchgefühl eigentlich genau? Ist es ein nettes Extra oder unser wichtigster Kompass für Entscheidungen, die sich auch nach Jahren noch richtig anfühlen? Wir klären, wie Intuition und Verstand wirklich zusammenhängen – und ob wir das eine ohne das andere überhaupt sinnvoll nutzen können.





In dieser Folge erfährst du:





Die Funkstille beenden: Wie du den Zugang zu deinem Bauchgefühl wiederfindest, wenn der Kopf zu laut geworden ist.





Teamwork im Kopf: Warum Verstand und Intuition keine Gegner sind, sondern wie sie optimal zusammenarbeiten.





Präzise Entscheidungen: Warum dein Bauchgefühl oft Informationen verarbeitet, die dein Verstand noch gar nicht greifen kann.





Praktische Schritte: Wie du lernst, der inneren Stimme wieder zu vertrauen, um mutig DEIN Ding zu machen.

Ich sag’s euch, wie es ist: Ich war selbst ein Angsthase vor dem Herrn. Ich habe mir absolut nichts zugetraut und hatte massive Ängste vor allem Möglichen – allen voran vor Menschen und sozialen Interaktionen.


Doch als vor vier Jahren Corona losging und ich diese Panik bekam – eine wirkliche Überlebenspanik –, da habe ich eines begriffen: Meine Angst steht mir nur im Weg. Es gibt keine Abkürzung drumherum. Man kann die Angst nicht einfach loswerden, man muss durch sie hindurchgehen.


Es ist wie eine Brücke: Man muss den ersten Schritt wagen, auch wenn es darunter tief hinabgeht. Ich habe mich damals drangesetzt, diesen Weg zu gehen und die Angst Stück für Stück zu überwinden.


In dieser Folge teile ich meine persönlichen TOP-Tipps mit dir, wie ich das geschafft habe vom: Ich kann nicht im ICE auf Toilette zu ich gehe 3 Wochen allein, auf dem Camino in Spanien, wandern. Wenn du auch gerade vor dieser Brücke stehst und massive Ängste hast: Hör dir diese Folge an. Geh los, sei mutig!

Das Leben folgt gewissen Regeln. Wenn wir auf die Welt kommen, bekommen wir einige davon mit, um irgendwie zurechtzukommen – doch das meiste bleibt uns erst einmal verborgen. Erst während wir dieses Leben aktiv leben, lernen wir nach und nach, wie es wirklich funktioniert.





Viele Menschen verharren ein Leben lang im ersten Level. Andere trauen sich weiter vor, erreichen Level 3 oder 4 und stehen am Ende vielleicht dem „Endgegner“ gegenüber, weil sie das Spiel endlich verstanden haben.





In dieser Folge lade ich dich ein, das Leben genau als das zu sehen: als ein Spiel.





Lass uns gemeinsam darüber sprechen, welche unfassbar tollen Spielregeln es gibt und wie wir lernen können, dieses Spiel mit viel mehr Leichtigkeit zu spielen. Bist du bereit für das nächste Level?