Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen Archiv

Unsere Gesellschaft gibt uns ständig eine Richtung vor: Hast du was, bist du was. Wir lernen von klein auf, unseren Wert an äußeren Leistungen, Titeln und Besitztümern festzumachen. Aber genau diese Gleichung hält uns in Rollen gefangen, die gar nicht unsere eigenen sind.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise durch meine eigenen Identitäts-Struggles. Inspiriert von einem intensiven Programm der Imperium Akademie von Charlie Morgan habe ich mir ein eigenes Buch erarbeitet. Ein Werkzeug, das nicht einfach nur Wünsche sammelt, sondern auf eine extrem kompromisslose Art aufdeckt, wer du heute bist, wer du werden musst und welche unbewussten Muster dich bisher daran hindern.

Ich teile in dieser Folge ungeschönt meine alltäglichen Hürden und gehe genau den Fragen auf den Grund, die uns so oft ausbremsen:

Warum wir uns so leicht von unserer Umgebung prägen lassen und wie wir aus diesem Korsett ausbrechen.

Wie sich der Kampf zwischen der alten Identität und der neuen Zukunftsversion wirklich anfühlt.

Warum ein selbstgestaltetes Buch dein stärkster Anker ist, um deine eigene Richtung einzuschlagen, scheißauf die Erwartungen anderer.

Eine ehrliche Folge über die Arbeit an der eigenen Identität und die Erkenntnis, dass du dein Leben jederzeit komplett neu ausrichten kannst, wenn du aufhörst, dich über Äußerlichkeiten zu definieren.

Ich kenne dieses Hamsterrad nur zu gut: Jahrelang waren alle anderen wichtiger als ich. Die Bedürfnisse der anderen, die Erwartungen von außen, der Job, das Funktionieren. Ich habe mich selbst ganz ans Ende der Prioritätenliste gestellt. Wie es mir gesundheitlich, moralisch oder seelisch wirklich ging? Nebensache.

Sich selbst wichtig zu nehmen, ist für mich heute zur obersten Priorität geworden.

Aber wenn du mitten in diesem Muster steckst, schrillt sofort die Alarmglocke: „Ich darf mich doch nicht wichtig nehmen, sonst bin ich egoistisch!“

In dieser Folge teile ich ganz konkret und ehrlich Situationen aus meinem Leben, in denen ich mir selbst so unglaublich egal war. Und wir lösen genau den Knoten im Kopf auf, der dich davon abhält, für dich einzustehen: Warum Egoismus und ehrliche Selbstfürsorge zwei völlig verschiedene Paar Schuhe sind und warum du dir selbst die wichtigste Person in deinem Leben sein MUSST.

Eine ehrliche, persönliche Folge über den Ausstieg aus der eigenen Unwichtigkeit.

Kennst du das Gefühl, wenn sich dein Leben schleichend immer enger anfühlt?

Wir glauben oft, dass wir auf einem sicheren Plateau bleiben, wenn wir uns nicht trauen, den nächsten Schritt zu gehen. Die Wahrheit ist aber: Wenn du dich der Angst nicht stellst, bleibt dein Aktionsradius nicht einfach gleich groß, NEIN, deine Welt schrumpft. Unbemerkt und kontinuierlich.

Angst ist für alle da. Der einzige Unterschied liegt darin, wie wir mit ihr umgehen: Die einen lassen ihre Welt aus Angst immer kleiner werden. Die anderen nehmen genau dieselbe Angst als Antrieb um zu wachsen.

In dieser Folge sprechen wir Klartext darüber:

Warum Nicht-Handeln deinen Raum im Leben schleichend verengt.

Wie sich eine geschrumpfte Welt im Alltag anfühlt (und warum ich das selbst nur zu gut kenne).

Wie du den Hebel umlegst, um die Angst als Treibstoff zu nutzen und dir Schritt für Schritt deinen Raum zurückzuholen.

RAUS AUS DER KOMFORTZONE.

Kennst du das?

Du hast eine neue Idee, steckst mitten in einer Veränderung oder brauchst einfach deine ganze Kraft für deinen Weg und kaum erzählst du es deiner Familie oder deinem Umfeld, prasseln ungefragt Ängste, Zweifel und gut gemeinte Ratschläge auf dich ein.

Plötzlich trägst du nicht nur deine eigenen Themen, sondern auch noch die Unsicherheiten der anderen auf deinen Schultern.

In diesem Mindset-Häppchen teile ich eine sehr persönliche Entscheidung mit dir: Warum ich meinen Eltern nicht mehr alles über meinen Job und meine Pläne erzähle.

Diese Folge ist vermutlich die ehrlichste und ungefiltertste, die ich je aufgenommen habe. Ich nehme dich mit durch meine letzten Wochen, unbeschönigt, mit all den Tälern, in denen ich mich befunden habe, und den Gedanken, die mich dort eingeholt haben.

In dieser Zeit habe ich mich mit einer extrem großen Frage beschäftigt, die wir uns eigentlich alle stellen dürfen: Was ist der Zweck meiner Existenz? Warum bin ich hier?

Ich habe extrem viel hinterfragt.

Welches Leben lebe ich hier eigentlich?

Ist das wirklich mein eigenes Leben oder das von jemand anderem?

Lebe ich das, was die Gesellschaft oder meine Familie mir vorgegeben haben und wovon ich nur dachte, dass ich es so wollen müsste?

Und was ist, wenn das, was sich aus dem Innersten meiner eigenen Essenz richtig anfühlt, was völlig anderes ist?

Eine ehrliche Bestandsaufnahme über das Aussteigen aus fremden Erwartungen, das Freilegen deiner Essenz und den Mut, dein ganzes Leben radikal zu hinterfragen.

BUCHTIPS:

"Prophezeiungen von Celestine" James Redfield

"Safari des Lebens" John Strelecki

"Alchemist" Paolo Coelho

Kennst du diese Momente, in denen dein Kopf so voll ist, dass du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst?

In solchen Situationen wünscht man sich oft einen schlauen Psychologen an der Seite. Jemanden, der im richtigen Moment genau die eine Frage stellt, die den Knoten löst und dir zeigt, was jetzt wirklich gut für dich ist und wie dein nächster Schritt aussieht.

Das Geniale ist: Du brauchst dafür nicht immer jemanden von außen. Dein Unterbewusstsein kennt die Antwort meistens schon längst – wir müssen nur wissen, wie wir es anzapfen.

In dieser Folge teile ich ein fantastisches Werkzeug von Kurt Tepperwein mit dir, das ich wieder für dich rausgebuddelt habe. Du lernst, wie du dein Unterbewusstseins nutzt um selbst den Knoten zu lösen.

Buchempfehlung: Joe Navarro "Menschen lesen"

Kennen wir das nicht alle? Ein kleiner Ausrutscher im Gespräch, etwas Wichtiges vergessen – und schon dreht sich das Gedankenkarussell in Dauerschleife. Wir zerdenken Situationen, verurteilen uns selbst und machen uns gedanklich komplett fertig.

In dieser Folge geht es darum, wie du diesen typischen Denkmustern den Stecker ziehst. Ich stelle dir zwei super einfache, aber extrem wirkungsvolle Werkzeuge vor, die für mich ein absoluter Gamechanger waren, um festgefahrene Gedanken sofort in eine andere Richtung zu lenken.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

Aus der ständigen Selbstkritik und dem Grübeln aussteigen willst.

Deine eigenen Denkmuster endlich hinterfragen und auflösen möchtest.

Die Welt und dich selbst wieder durch eine positivere, gelassenere Brille sehen willst.

Hol dir die Erlaubnis, dein Gedankenkarussell anzuhalten, und lerne zwei Tools kennen, mit denen du deine Wahrnehmung sofort drehst!

BUCHTIPP: Jens Corssen "Der Selbstentwickler"

Kennst du das Gefühl, wenn du spürst, dass es so beruflich nicht weitergeht, aber du absolut keine Ahnung hast, wohin die Reise eigentlich gehen soll?

Manchmal stehen wir an einem Punkt, an dem wir wirklich ganz von vorne anfangen müssen. Bei Null. An dem Punkt, an dem wir uns die simpelsten und gleichzeitig schwersten Fragen stellen: Was kann ich eigentlich gut? Und was macht mir wirklich Freude?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf diese Reise der beruflichen Neuorientierung. Ich teile mit dir drei persönliche Werkzeuge, die mir selbst genau in solchen Phasen geholfen haben, wieder Licht ins Dunkel zu bringen. Du wirst nach dieser Folge mit viel mehr Klarheit rausgehen und genau wissen, wo du ansetzen kannst, um deinen neuen Weg zu finden.

Ein Satz meiner Hörerin Jana hat mich diese Woche richtig beschäftigt: Warum rechtfertigen wir uns eigentlich, wenn wir uns etwas Schönes gönnen, wie eine neue Waschmaschine?

In dieser Folge geht es um ein Thema, das so oft unbemerkt mitläuft: Das schlechte Gewissen, wenn wir uns selbst etwas erlauben. Ich teile mit dir meine eigenen Geschichten und Erlebnisse aus Momenten, in denen ich gemerkt habe, wie schwer es mir manchmal fällt, mir Dinge zu gönnen oder wie komisch andere reagieren, wenn man es trotzdem tut.

Diese Folge liefert dir keine fertigen Formeln, sondern lädt dich ein, deine Perspektive zu wechseln und bei dir selbst genauer hinzusehen. Wo bremst du dich selbst aus? Und warum fällt es uns eigentlich so schwer, uns einfach mal zu freuen?

Du willst mehr passend zu dem Thema?

#016 Heute schon gerechtfertigt? Wie die Kunst des Nicht-Rechtfertigens uns zu mehr Freiheit und Selbstakzeptanz führt.

#029 Der Neid in uns: zwischen Verteufelung und Antrieb

Wie oft holst du dir Ratschläge von Menschen, die deinen Weg selbst noch nie gegangen sind?

Wir machen es oft aus Gewohnheit: Wir teilen unsere Visionen, Ideen und Pläne mit Freunden, Familie oder Kollegen. Doch gut gemeinte Ratschläge kommen meist aus deren eigener Komfortzone, ihren Ängsten oder ihren ganz persönlichen Erfahrungen nicht aus deinen Träumen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Satz „Frage nur Menschen um ihre Meinung, die da sind, wo du hin möchtest“ kein Arroganz-Anfall ist, sondern dein wichtigster Selbstschutz als Macher.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Wer braucht diesen Fokus? Warum besonders Menschen, die neue Wege gehen oder sich verändern wollen, einen klaren Filter für Feedback brauchen.

Was bedeutet das konkret? Wie du zwischen liebevollem Rat und echter Fachexpertise unterscheidest.

Die Nuance: Warum jeder Blickwinkel einen Wert hat du aber entscheiden musst, wer bei deinen Bauentscheidungen mit am Tisch sitzt.

Hol dir deinen Kaffee, hör rein und lerne, deinen inneren Kompass wieder selbst zu auszurichten!

Kennst du das Gefühl, oft irgendwie fehl am Platz zu sein?

Vielleicht hast du das Gefühl, du kannst von allem ein bisschen, aber nichts so richtig perfekt und müsstest eigentlich immer noch mehr lernen. Oder du trägst eine riesige Vision in dir, hast aber absolut keine Ahnung, wie du überhaupt dahin kommen sollst. Und vielleicht fehlt dir genau diese Vision sogar völlig: Du machst dir ständig Gedanken darüber, wie die Welt funktioniert, aber was ist mit dem großen Warum? Warum bist du hier und was willst du in deinem Leben wirklich erreichen?

Dann hör dir diese Folge an. In dieser klassischen Mach dein Ding-Folge finden wir heraus, welche Spezialitäten in dir stecken, damit du noch mehr deinen eigenen Weg gehst. Denn heute geht es um Generalisten und Spezialisten, um Warum- und Wie-Typen – und darum, wo genau dein Platz ist.

Wie lange willst du dich eigentlich noch verstecken?

Viele von uns haben irgendwann gelernt, lieber die graue Maus zu sein. Nicht zu laut. Nicht zu sichtbar. Bloß nicht anecken. Denn wer sich zeigt, kann auch abgelehnt werden.

Also halten wir uns klein.

Reden unsere Ideen runter.

Tun so, als wären wir weniger, als wir eigentlich sind.

Aber mal ehrlich: Wie lange willst du dieses Spiel noch spielen?

In dieser Folge geht es darum, warum wir uns überhaupt verstecken, wo diese Angst vor Ablehnung herkommt und warum sie dich heute nicht mehr klein halten muss. Ich spreche darüber, wie du erkennst, wann du dich selbst zurückhältst – und warum es Zeit ist, damit aufzuhören.

Lang genug Verstecken gespielt.

Jetzt wird es Zeit, rauszukommen.

In dieser Folge von „Mach dein Ding“ räumen wir radikal mit dem Mythos auf, dass Erfolg reine Glückssache oder Genetik ist. Wir stecken viel zu oft im Hustle-Modus fest und übersehen dabei die echte Goldgrube, die wir längst in uns tragen.

Fakt ist: „Hard work beats talent if talent doesn’t work hard.“ Am Ende schlägt der Wille und das tägliche Machen jedes in die Wiege gelegte Talent.

Wir alle besitzen eine ganz persönliche Schatzkiste voller Fähigkeiten. Das Spannende daran? Viele dieser Talente sind nicht angeboren, du hast sie dir im Laufe deines Lebens durch deine ganz eigenen Lebensumstände, deine Krisen und deine Erfahrungen hart erarbeitet. In dieser Folge teile ich ganz offen meine eigene Geschichte und welche Talente ich mir auf meinem Weg angeeignet habe.

Diese Folge ist dein persönlicher Weckruf, hinzuschauen

Der Talent-Mythos entzaubert: Warum „Übung macht den Meister“ die wahre Superkraft ist.

Deine versteckte Schatzkiste: Wie du die Fähigkeiten entdeckst, die du durch dein Leben längst erworben hast.

Jetzt reinhören und dein Ding machen!

Erinnerst du dich noch daran, wie sich Leichtigkeit anfühlt? Kaum fallen wir aus der Schule raus, rutschen die meisten von uns unbemerkt in einen permanenten Hassel-Modus. Wir wachsen mit der festen Überzeugung auf, dass wir erfolgreich sein müssen, dass wir immer noch mehr tun, noch mehr leisten und noch mehr erreichen müssen.

Aber was bedeutet Erfolg heute überhaupt noch? Meistens definieren wir ihn nur über das, was von außen sichtbar ist: das dicke Geld, der perfekt trainierte Körper, das tolle Haus, der Vorzeige-Partner. Doch was ist eigentlich mit uns? Was passiert in unserem Inneren, während wir da draußen im Dauer-Hassel funktionieren?

In der heutigen Podcast-Folge hinterfrage ich diesen Wahnsinn. Warum glauben wir eigentlich, dass wir ständig rennen müssen? Geht es im Leben nicht viel mehr darum, auch mal einen Ruhepol zu haben, die Balance zu finden und die Dinge wieder mit mehr Leichtigkeit zu sehen? Diese Folge soll ein Bewusstsein dafür schaffen, dass der Hassel-Modus nicht das einzig Wahre da draußen ist. Es ist Zeit, uns daran zu erinnern, worum es im Leben wirklich geht und was für dich – ganz tief im Inneren – echte Bedeutung hat.