I AM

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich gerade täglich begleitet: den Übergang von dem Versuch der Kontrolle in den Flow. Ich teile offen, wie sich das aktuell für mich anfühlt – zwischen inneren Stimmen, die Sicherheit wollen, und meiner Intuition, die mich ins Ungewisse führt. Ich erzähle, wie Entscheidungen aus Angst unsere innere Klarheit überlagern, warum Intuition sich immer weit anfühlt, und wieso gerade die Unsicherheit der Ort ist, an dem meine Seele mich haben möchte. Es geht um Vertrauen, Mut, Existenzängste, alte Programme rund um Sicherheit, und darüber, wie ich lerne, meinen Verstand zu beruhigen, anstatt mich von ihm lenken zu lassen. Ich nehme dich mit in meinen eigenen Prozess: ​ Wie ich meine Definition von Sicherheit löse. ​ Wie ich durch alte Muster durchgehe. ​ Warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben – sondern trotz Angst dem inneren Wissen zu folgen. ​ Und ich teile Momente, in denen meine Intuition mich schon zu den wichtigsten Entscheidungen meines Lebens geführt hat. Eine Folge über Hingabe, Bewusstsein und den Punkt, an dem wir beginnen, nicht mehr zu planen, sondern dem Leben zu antworten.

Welcome to my Head“ – in dieser Folge teile ich meine aktuellen Prozesse. Momentan release ich viel. Das Thema Leistungsdruck zeigt sich wieder – aber diesmal fühlt es sich leichter an. Fast so, als würde es ein letztes Mal hochkommen, damit ich es wirklich gehen lassen kann. Ich spreche darüber, warum Kritik dich nicht verletzen sollte, wenn du aus deiner inneren Mitte heraus sprichst. Und warum genau diese Mitte immer wichtiger ist als jede äußere Meinung. Nicht alle müssen mit dir in Resonanz gehen – du gehst ja auch nicht mit jedem in Resonanz. Es spielt keine Rolle. Sei die Version von dir, die wahr ist.

Diese Folge ist ein Teil meiner Geschichte. Ich erzähle meine Geschichte, nicht um sie zu dramatisieren oder festzuhalten, sondern um zu zeigen: Du hast immer eine Wahl. Auch dann, wenn es sich nicht so anfühlt. Ich hab lange gedacht, dass meine Vergangenheit mich definiert. Dass Schmerz einfach „dazu gehört“. Heute weiß ich: Du kannst jederzeit wählen. Auch dann, wenn es dunkel ist. Auch dann, wenn du nicht mehr an dich glaubst. Ich erzähle von Dingen, über die ich früher geschwiegen habe: Momente, die wehgetan haben. Gedanken, die mich fast aufgegeben hätten. Erfahrungen, die mich geprägt haben- aber mich nicht mehr bestimmen. Du bist nicht deine Geschichte. Du entscheidest, was du daraus machst. Und wenn du gerade unglücklich bist: Bitte glaub nicht, dass du bleiben musst, wo du stehst. Es gibt immer einen anderen Weg. Immer. Triggerwarnung: Ich spreche in dieser Folge über Suizidgedanken und körperliche Gewalt.

Immer mehr Menschen hinterfragen, ob der Weg der Leistung um jeden Preis der richtige ist. Burnoutraten sind unfassbar hoch und die meisten führen einen Job aus, der nicht einmal im Entferntesten Spaß macht. Warum ist das so? Ein großer Zyklus, geprägt von Leistung, Ansehen und äußerer Sicherheit, geht zu Ende. Neben KI und globalen Veränderungen fangen wir Menschen an zu hinterfragen: Ist das wirklich etwas, was ich mein Leben lang machen möchte? Ich habe lange in einem sehr sicheren Job gearbeitet und ja: Es war bequem! Ich hätte sicher noch Jahre weitermachen können, und von außen wäre alles makellos gewesen – aber wäre ich dann wirklich meiner Freude gefolgt? Sind wir auf der Welt, um Sicherheit zu erfahren, oder wollen wir Dinge erleben? Ich merke immer mehr, wie Menschen umdenken und genau das machen, was sie erfüllt. Klar: Es ist nicht immer easy! Ich gehe aktuell durch Phasen, die super anstrengend sind. Viele Möglichkeiten können auch überfordern. Gleichzeitig spürt man noch den unterschwelligen Druck der alten Systeme: Ich bin doch nur wertvoll, wenn ich leiste? Das ist kein Shift von heute auf morgen – es ist Arbeit. Arbeit, sich auf seine innere Stimme zu besinnen, sich selbst wieder zuzuhören und aus einer inneren Freude heraus zu entscheiden, statt weil es bequem oder sicher ist.