Lernfunken: Der Eltern-Podcast für den ganz normalen Lernwahnsinn

Lernfunken: Der Eltern-Podcast für den ganz normalen Lernwahnsinn

Episoden

#12 Krampus und Nikolaus: Wie Angst und Belohnung das Kindergehirn beeinflussen
05.12.2025
21 Minuten
Krampus und Nikolaus – zwei Figuren, die seit Jahrhunderten Teil der Erziehung sind. Doch was passiert dabei im Gehirn? In dieser Folge tauchen wir in die neurobiologischen Auswirkungen von Angst und Belohnung ein. Wir erklären, wie Begriffe wie „brav“ und „schlimm“ das Selbstbild prägen, warum wiederholte Angstbotschaften das Stresssystem verstärken und warum extrinsische Belohnungen langfristig problematisch sein können. Außerdem erfährt ihr, wie Kinder durch Sicherheit, Bindung und klare Regeln lernen, ohne Drohungen oder Druck. Wir sprechen auch darüber, wie die Krampus-Tradition ein Spiegel moderner Erziehungsmuster ist. Hört rein, wenn ihr erfahren wollt, wie ihr eure Kinder unterstützen könnt, eine gesunde innere Orientierung zu entwickeln. Ganz ohne Rute und Kette. Jetzt abonnieren, bewerten und weiterempfehlen! Mehr Info: ⁠Lernkompass für Eltern⁠ ⁠Hier⁠ kannst du uns eine Mail mit Fragen, Ideen & Anregungen schreiben!
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#11 Advent und Aufregung: So gestalten Eltern die Weihnachtszeit stressfrei
28.11.2025
29 Minuten
Die Adventszeit ist für viele Kinder eine aufregende, aber auch stressige Zeit. Zwischen Schulstress, der Vorfreude auf Weihnachten und sozialen Erwartungen fällt es oft schwer, die Balance zu finden. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das kindliche Gehirn so stark auf diese Kombination reagiert und wie Eltern mit einfachen, aber wirkungsvollen Strategien helfen können, den Stress zu reduzieren. Das erwartet euch in dieser Folge: Warum Kinder in der Adventszeit oft unruhig und überfordert sind Wie Vorfreude und Schulstress das Gehirn beeinflussen Die Bedeutung von Ritualen: Wie sie als emotionale Anker das Stresssystem beruhigen Praktische Tipps für mehr Entschleunigung im Familienalltag Hört rein und erfahrt, wie ihr die Adventszeit stressfreier gestalten könnt! Abonniert unseren Podcast, bewertet uns und teilt die Folge mit anderen Eltern. Wir freuen uns auf eure Fragen, Themenwünsche und Feedback! Mehr Info: Lernkompass für Eltern Hier kannst du uns eine Mail mit Fragen, Ideen & Anregungen schreiben!
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#10 Zwischen Elternrolle und Ich: Wie innere Balance gelingt
21.11.2025
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Jeanne Jirges, psychosozialer Beraterin, Confidence Coach und Elementarpädagogin, über ein Thema, das Eltern und Kinder gleichermaßen betrifft: Rollen und Identitäten. Wir beleuchten, wie das eigene Rollenverständnis als Mutter oder Vater den Alltag und das Lernen zu Hause beeinflusst. Warum setzen sich viele Eltern unter Druck, wenn es um die schulischen Leistungen ihrer Kinder geht? Und wie können wir lernen, alte Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen, um mehr Gelassenheit und Vertrauen in uns selbst und unsere Kinder zu entwickeln? Jeanne teilt ihre wertvollen Erfahrungen und erklärt, warum es so wichtig ist, die verschiedenen Rollen, die wir im Alltag einnehmen – als Eltern, Partner, Freunde oder Kollegen – bewusst zu leben und voneinander abzugrenzen. Freut euch auf spannende Einblicke in die psychosoziale und neurobiologische Perspektive und auf praktische Tipps, wie ihr als Eltern mehr Gelassenheit und Balance in euren Alltag bringen könnt. Mehr Impulse findet ihr mit dem Lernkompass für Eltern. Kontakt zu Jeanne Jirges: Website Confidence to go Podcast von Jeanne Jirges und Lisa Graf: Kreide im System
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#9 24 Türchen, 24 Lernmomente: Der Lern-Adventskalender
14.11.2025
16 Minuten
Der Advent steckt voller kleiner Momente – und genau darin liegt großes Lernpotenzial. In dieser Folge geht’s darum, wie die Vorweihnachtszeit zu einer Zeit für Neugier, Dankbarkeit und spielerische Mini-Erfolge werden kann, die Kindern wie Eltern guttun. Du erfährst: • warum das Gehirn kleine Portionen leichter verarbeitet als große Lerneinheiten, • wie tägliche Mini-Impulse Motivation und Selbstvertrauen stärken, • welche Wirkung Dankbarkeit und Achtsamkeit auf das Lernen haben, • wie Eltern Impulsgeber statt Antreiber sein können, • und wie ein „Lern-Adventskalender“ 24 kleine Schritte zu großen Erfolgen macht. Ein Advent voller Momente, die Lernen leichter und das Familienleben ruhiger machen. Hier kannst du 24 Lernimpulse für deinen persönlichen Lern-Adventskalender downloaden. Mehr Impulse findest du mit dem Lernkompass für Eltern. Abonniere den Podcast, gib uns eine Bewertung – und erzähl, wie ihr euren Advent mit kleinen Lernfunken gestaltet.
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#8 Mediennutzung – Chancen, Risiken & Balance für Kinder
07.11.2025
27 Minuten
Smartphone, Tablet, YouTube, TikTok: Kinder sind ständig umgeben von Reizen. In dieser Folge geht’s darum, wie digitale Medien das Gehirn beeinflussen – vom Belohnungssystem bis zum Schlaf – und warum es so oft Streit um Bildschirmzeit gibt. Wir sprechen über Dopamin, Aufmerksamkeit & Multitasking, Abendroutinen und darüber, wie Kinder profitieren, wenn sie Medien aktiv statt passiv nutzen. Konkret erfährst du: • warum schnelle Reize das Dranbleiben beim Lernen erschweren, • wie blaues Licht den Schlaf stört und Routinen helfen, • wie „aktiv statt passiv“ Selbstwirksamkeit stärkt, • welche Familienregeln ohne Machtkampf funktionieren, • und warum Vorbilder wichtiger sind als jede App-Sperre. Mehr Impulse findest du im We4School Lernkompass für Eltern. Hol dir jede Woche frische Lernfunken – abonniere den Podcast, lass eine Bewertung da und verrate uns in einem Kommentar: Welche kleine Änderung sorgt bei euch für entspannte Mediennutzung?
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Über diesen Podcast

Hier geht’s nicht um perfekte Lernpläne, sondern ums echte Leben – zwischen Schulheft, Zahnarzttermin und Sportverein. Zwei Schwestern, Birgit, die Neurobiologin und Lernexpertin, und Ina, Kommunikationsprofi mit neugierigem Blick, liefern kluge Gedanken und ehrliche Geschichten. Dabei fliegen Fakten, Fragen und Familienanekdoten – immer mit frischen Lernfunken, die überspringen. Für alle Eltern, die Schule ohne Superkräfte meistern wollen. Abonniere jetzt und rock den ganz normalen Lernwahnsinn!

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