Herzspuren- ✨Sternenkinder, weil Liebe niemals endet…

Herzspuren- ✨Sternenkinder, weil Liebe niemals endet…

Episoden

Folge 14 - Annerose Ryll, fertigt 3D Abdrücke von Sternenkindern
24.02.2026
52 Minuten
Wie kann Liebe greifbar werden, wenn ein Kind viel zu früh geht? In dieser Folge spreche ich mit Annerose aus Burg Stargard in Mecklenburg-Vorpommern. Sie ist gelernte Zahntechnikerin – und verwandelt Sehnsucht in etwas Bleibendes. Annerose fertigt fein ausgearbeitete 3D-Gipsabdrücke von Händen oder Füßen eines Sternenkindes an. Etwas, das bleibt. Etwas, das berührt. Etwas, das sagt: Du warst da. Ab etwa der 18. Schwangerschaftswoche sind diese Abdrücke möglich. Sie kommt ins Krankenhaus oder ins Bestattungsinstitut und arbeitet mit viel Ruhe und Würde. Ihr Wirkungskreis liegt überwiegend in Mecklenburg-Vorpommern, doch sie ist gut vernetzt – fragt im Zweifel einfach persönlich nach. Eine besondere Geste für Sterneneltern: Zwei Abdrücke erhalten betroffene Familien- nach ihren Wünschen gestaltet- sogar kostenfrei in einer Geschenkbox. Und wir sprechen noch über etwas sehr Bewegendes: Jedes Kind hinterlässt Zellen im Körper seiner Mutter. Das bedeutet: Mutter, Sternenkind und Regenbogenkind bleiben verbunden. Deshalb gestaltet Annerose auch Schwangerschaftsbauch-Abdrücke. Eine bleibende Erinnerung an den Bauch, in dem alle Kinder gelebt haben. In dieser Folge geht es um Erinnerungskultur. Um Würde. Und darum, dass Liebe nicht endet – sie verändert ihre Form. Kontaktdaten von Annerose: Telefon: 0163 73 155 48 oder 039603 33 150 E-Mail: annerose@lilly-art.de Business WhatsApp: 039603 33 150 Instagram: Sternenkind 3D-Erinnerungen Meine Geschichte findest du auf www.herzspuren.org. Und wenn du nach deinem Verlust jemanden an deiner Seite brauchst, der mit dir durch diese schwere Zeit geht, dich stärkt und dir Mut macht, dann bin ich als Trauerbegleiterin gern für dich da. Herzspuren. Weil Liebe niemals endet... Eure Janina
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Folge 13 - Sonja Gröning, Trauerrednerin und 3* fach-Mama
05.02.2026
56 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit einer Frau, die Worte findet, wo anderen die Sprache fehlt. Sonja Gröning ist Trauerrednerin und sie ist 3*fach Mama. *Ihr erstgeborener Sohn, Jean-Maurice verstarb mit knapp 3 Monaten. An Insertio Velamentosa ( Ansatzanomalie der Nabelschnur). Danach kamen noch 2 Regenbogenmädchen zu ihr. Und genau aus diesem Verlust heraus ist etwas entstanden, das heute für viele Familien Halt bedeutet: Eine Stimme für Abschied, Liebe und Erinnerung. Wir sprechen u.A. darüber: - wie es ist, den eigenen Verlust zu tragen und gleichzeitig andere durch ihre dunkelsten Momente zu begleiten - warum das zermürben nach dem "Warum", nicht weiterhilft - was es aus Ihrer Sicht braucht, um Trauerredner:in zu werden - warum Trauerreden für Sternenkinder etwas anderes brauchen als „klassische“ Abschied - und was es bedeutet, wenn Betroffenheit nicht Schwäche ist, sondern Kompetenz. - Und mitweinen okay ist, weil es menschlich ist. Sie sagt: " Gib dem Leben wieder eine Chance." Diese Folge zeigt Dir, dass ein Leben nach Schicksalsschlägen möglich ist und etwas sehr gutes und wertvolles entstehen kann. Zitat: Ein kostbares Geschenk " Man trägt das vergangene Schöne nicht wie einen Stachel, sondern wie ein kostbares Geschenk in sich." Dietrich Bonhoeffer Hier findet ihr zu Sonja: Website: https://www.mehr-als-reden.de/ Instagram: https://www.instagram.com/mehr_als_reden/ Von Herzen, Janina Janina_Herzspuren www.herzspuren.org
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Folge 12 - Ellen Gillhoff, Hebamme und Sternenkindfotografin
20.01.2026
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Ellen Gillhoff – Hebamme, Sternenkindfotografin und 2. Vorsitzende des Hebammenverband Schleswig-Holstein. Ellen erzählt von ihrem sehr besonderen Weg in den Beruf: Als Bauerntochter kam sie früh mit Geburt in Berührung – beim Beobachten von Kühen beim Kalben. Dort entstand etwas, das sie bis heute prägt: Respekt vor dem Beginn des Lebens – und vor allem vor dem Moment, wenn Geburt und Abschied nah beieinander liegen. Schon lange bevor es digitale Fotografie gab, hielt Ellen Sternenkinder fest – damals mit Polaroid. Für sie war immer klar: Ein Bild ist kein „Zuviel“, sondern ein realisieren des Verlustes. Eine bewusste Erinnerung, die hilft, den Tod des Kindes zu begreifen, zu realisieren und ihm einen Platz zu geben. Wir sprechen über die zentrale Rolle der Hebammen: Hebammen können Frauen durch die gesamte Schwangerschaft begleiten – medizinisch, emotional und menschlich. Und dennoch wird ihre Arbeit häufig unterschätzt, obwohl das System klar ist: Bei jeder Geburt muss ein Arzt eine Hebamme hinzuziehen. Gleichzeitig benennt Ellen offen die Realität: Hebammen haben eine schwache Lobby, kämpfen um Anerkennung – und der neue Hebammenhilfevertrag bringt aus ihrer Sicht keine Verbesserung, sondern zusätzliche Belastung. Ein harter Widerspruch, wenn man bedenkt, wie entscheidend Hebammen für Frauengesundheit, Familien und frühe Bindung sind. Diese Folge ist eine Hommage an einen Beruf, der oft leise wirkt und doch an den sensibelsten Punkten unseres Lebens steht. Ellen spricht über meridiane Klopftechniken , die insbesondere in der Folgeschwangerschaft nach einem Verlust helfen können, das Nervensystem zu regulieren. Und bei Ängsten, emotionalen Blockaden und Co. helfen können. Klopfen Sie sich glücklich!: MET-Klopftherapie für ein Leben voller Kraft und Zuversicht Von Franke, Rainer und Regina Des Weiteren könnt ihr immer noch, die Hebammen, mit eurer Unterschrift bei www.openpetition.de unterstützen. https://www.openpetition.de/petition/online/fuer-den-erhalt-einer-sicheren-individuellen-geburtshilfe-stoppt-den-neuen-hebammenhilfevertrag-2 Mehr Informationen zu meiner Trauerbegleitung findest du unter: www.herzspuren.org und auf meinem Instagram Kanal janina_herzsspuren Von Herzen, Janina
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Folge 11 - Annemarie Nyqvist - Seelsorge
29.12.2025
51 Minuten
Die letzte Folge für das Jahr 2025. Heute mit Annemarie Nyqvist, Diplom Theologin und Seelsorgerin im Krankenhaus St. Adolf-Stift in Reinbek. Sie begleitet Sterneneltern nach frühen und späten Verlusten direkt noch im Krankenhaus. Dabei ist es ihr egal, welche Religion die Eltern haben, denn in der schwersten Stunde im Leben von Eltern, gibt sie Halt und ein "Geländer". Sie sagt, Eltern sind Eltern. Von der Zeugung eines Kindes und auch über dessen Tod hinaus. Sie sagt Trauer braucht Zeit und in all den Begleitungen mit den Sternenkindeltern, hat sie festgestellt es braucht eine gewisse Sprachfähigkeit und großen Mut. Und es braucht oft erst einmal "nur" ein Ohr, welches zuhört und das Gesagte aushält, da wo vieles es nicht halten können. Ich möchte mich bei allen "Mithörern" und "Supportern". Ich wünsche allen ein kraftvolles, gesundes und glückseeliges Jahr 2026. Von Herzen Eure, Janina www.herzspuren.org
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Folge 10 - Julika Augustin, Sternen-u. Regenbogenmama & eine Faszialisparese
17.12.2025
58 Minuten
Wieder habe ich eine tolle Frau getroffen, die trotz herber Schicksalsschläge den Mut nicht verloren hat und weiter macht. Julika Augustin, hat ihre Tochter Ina-Marie in der 40. SSW verloren. Sie erzählt von ihrer Geschichte, welche Tools ihr in der Trauer geholfen haben. Wie der Rückbildungskurs von Janette Harazin - https://janetteharazin.com/ und der Regenbogenmama2be Kurs von Kerstin Ziegler ihr geholfen haben - https://regenbogenmamas.de. Wie lange es gedauert hat, bis Sie ihren Regenbogensohn Ivo in den Armen hielt und wie Sie in der Folgeschwangerschaft eine Gesichtslähmung bekommen hat. Eine sogenannte Faszialisparese. Mit der Sie heute noch zu tun hat. Eine junge Frau, die mitten im Leben steht und durch die Lähmung nicht mehr richtig lachen kann und trotzdem mutig, hoffnungsvoll und glücklich in die Zukunft schaut - mit ihrer Tochter im Herzen. https://www.instagram.com/julchen_a_/ Ihre Buchempfehlung in der Trauer: Dr. Johannes Wimmer - "Wenn die Faust des Universums zuschlägt." https://www.buecher.de/artikel/buch/wenn-die-faust-des-universums-zuschlaegt/61667113/
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Über diesen Podcast

Hallo, ich bin Janina Krüger aus Hamburg und Sternen*Mama von Titus. Ich habe nach unserem Verlust und meinen Erfahrungen festgestellt, dass das Thema Sternenkinder, stille Geburten und Trauer- noch sehr unter dem Radar laufen. Nach einem Verlust ist es notwendig dich mit Betroffenen auszutauschen, Platz und Raum für dein Sternenkind zu haben. Halten und Aushalten. Alles darf raus und alles darf sein. Insbesondere Platz für die "doppelte Trauer, dem "doppelten Schmerz" von verwaisten Großeltern. Ich biete individuelle Trauerbegleitung mit Herz und Verstand - schau Dich gern auf meiner Website.

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