Podcaster
Episoden
03.02.2026
6 Minuten
„Andere Kinder können das doch auch.“
„Schau mal, dein Bruder ist viel weiter.“
Vergleiche passieren oft unbewusst – und richten dennoch großen
Schaden an.
Gerade bei neurodiversen Kindern können sie Gefühle von Scham,
Versagen und „Ich bin nicht genug“ auslösen.
In dieser Episode erfährst du:
warum Vergleiche Kinder nicht motivieren, sondern bremsenwas
sie im Selbstwert deines Kindes anrichtenwarum neurodiverse Kinder
besonders stark betroffen sindwelche 3 Alternativen dein Kind
wirklich stärken
Zentrale Botschaft dieser Folge:
Dein Kind muss nicht mithalten. Dein Kind darf seinen eigenen
Weg gehen.
Diese Episode ist für alle Eltern, die ihr Kind liebevoll
begleiten möchten – ohne Druck, ohne Vergleiche, ohne ständiges
Hinterfragen.
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Für mehr Verständnis. Mehr Verbindung. Weniger Kampf.
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10.01.2026
3 Minuten
Heute gibt es keine klassische Podcast-Folge – sondern etwas ganz
Besonderes.
Wir möchten euch unseren Song „So wie du bist“
vorstellen.
Ein Song für:
neurodivergente Kinder
Eltern, die jeden Tag kämpfen und lieben
Jugendliche, die sich oft anders fühlen
und für alle, die noch nie gehört haben, dass sie genau richtig
sind
Dieser Song ist eine Liebeserklärung an all jene, die nicht in
die Norm passen.
Er sagt das, was so viele Kinder und Eltern viel zu selten hören:
„Du bist nicht falsch. Du bist anders. Und genau so wertvoll.“
️ Wie der Song entstanden ist
Ich habe diesen Song geschrieben, nachdem ich eines Abends an
meine Kinder, meine Familie und unsere Situation gedacht habe.
Daran, wie anders unsere Wege manchmal aussehen.
Wie herausfordernd – und gleichzeitig wunderschön.
Und wie einzigartig meine Kinder sind.
Ich wollte in Worte fassen, was neurodiverse Kinder oft nicht
hören:
dass sie nicht repariert werden müssen, nicht angepasst werden
müssen, nicht kleiner werden müssen –
sondern dass sie genau so, wie sie sind, Platz
haben dürfen.
Für Eltern & Kinder
Wenn du ein Kind hast, das neurodivers ist – ADHS, Autismus,
Legasthenie, Dyskalkulie, Hochsensibilität oder andere Formen der
Neurodiversität – dann ist dieser Song auch für dich.
Für Eltern:
Damit ihr wisst, dass ihr nicht alleine seid.
Dass ihr genug seid.
Und dass ihr Großartiges leistet.
Für Kinder:
Damit sie hören, was wir jeden Tag denken:
„So wie du bist – bist du gut.“
Wir hoffen, dieser Song berührt, stärkt und trägt.
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Mehr Verbindung.
Mehr Leichtigkeit.
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01.12.2025
6 Minuten
Hyperfokus – Die unterschätzte Superpower von ADHS &
Autismus
Viele Eltern kennen vor allem die Herausforderungen von ADHS oder
Autismus –
aber heute sprechen wir über eine der größten Stärken:
Hyperfokus.
Die Fähigkeit, tief, intensiv und leidenschaftlich in ein Thema
eintauchen zu können.
In dieser Episode erfährst du:
Was Hyperfokus wirklich ist
Warum neurodiverse Kinder scheinbar „null Fokus“ oder „100 %
Fokus“ haben
Was im Gehirn passiert, wenn Kinder in den Flow geraten
Warum Hyperfokus eine Superkraft ist, die Kreativität,
Problemlösung und Genialität erzeugt
Wie du als Elternteil Hyperfokus förderst, statt ihn zu
bekämpfen
Du bekommst 4 sofort umsetzbare Strategien, um Hyperfokus positiv
zu nutzen:
Interessen einbeziehen
Motivation als Schlüssel
Fokuszeiten strukturieren
Erfolg sichtbar machen
wichtigste Erkenntnis:
Dein Kind hat keine Aufmerksamkeitsstörung.Dein Kind hat eine
Aufmerksamkeitssteuerung, die anders funktioniert.
Hyperfokus ist kein Problem.
Hyperfokus ist Potenzial.
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Für mehr Verständnis. Mehr Verbindung. Mehr Potenzial.
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11.11.2025
6 Minuten
Folge 6, Strafen. Konsequenzen. Drohungen.
Viele Eltern greifen dazu, weil sie nicht mehr weiter wissen —
und weil es uns so beigebracht wurde.
Doch bei neurodiversen Kindern (ADHS / Autismus) passiert genau
das Gegenteil:
weniger Kooperation
mehr Wut, Rückzug oder Überforderung
ein Gefühl von „Ich bin falsch.“
In dieser Episode erfährst du:
warum Strafen im Gehirn neurodiverser Kinder Stress statt
Lernen auslösen
den Unterschied zwischen „nicht wollen“ und „nicht können“
welche 3 Alternativen sofort zu mehr Ruhe und Verbindung
führen:
Verbindung statt Druck
Struktur statt Kontrolle
Co-Regulation statt Eskalation
Wichtigste Erkenntnis:
Kinder verhalten sich nicht besser, wenn sie sich schlecht
fühlen.
Wenn du dir wünschst, dass dein Kind zuhört, mitmacht und sich
öffnet — dann ist diese Folge für dich.
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11.11.2025
6 Minuten
Folge 5, Viele Eltern kennen das:
Das Kind schreit, weint, wirft sich auf den Boden — und wir
fragen uns:
„Ist das jetzt Trotz oder ein emotionaler Zusammenbruch?“
In dieser Episode erfährst du den entscheidenden Unterschied
zwischen:
einem Wutanfall (bewusstes Verhalten,
zielorientiert)
einem Meltdown (Kontrollverlust durch
Reizüberflutung)
Du lernst:
Wie du einen Meltdown erkennst
Was im Gehirn und im Nervensystem deines Kindes passiert
Welche 3 Sofortstrategien wirklich helfen
Welche Sätze du vermeiden solltest — und welche entspannen
Wichtigste Botschaft:
Ein Meltdown ist kein schlechtes Verhalten.Ein Meltdown ist ein
Hilferuf des Nervensystems.
Wenn du dir wünschst, ruhiger, gelassener und sicherer reagieren
zu können — dann ist diese Folge für dich.
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Für mehr Verständnis. Mehr Verbindung. Weniger Kampf.
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Über diesen Podcast
Neurokompass Eltern ist der Podcast für Mütter und Väter von
Kindern mit ADHS, ASS und anderen Formen von Neurodiversität – und
für alle, die sich für das Thema Neurodivergenz interessieren und
mehr darüber erfahren möchten. Hier findest du Orientierung,
praktische Tipps und fachlich fundierte Impulse, die dich im Alltag
stärken. Ob Schule, Familie oder Selbstfürsorge – wir sprechen
offen über Herausforderungen und Lösungen, damit du dich verstanden
und unterstützt fühlst.
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