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Folge 07: Dein Weg zum Muscle-Up!
vor 9 Monaten

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19 Minuten
Folge 06: Periodisierung in Calisthenics
vor 10 Monaten

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18 Minuten
Folge 05: Absolute vs Relative Kraft
vor 10 Monaten

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9 Minuten
Folge 04: Welches Equipment brauchst du wirklich für Calisthenics?
vor 10 Monaten

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15 Minuten
Folge 03: Wie erstellst du deinen Trainingsplan?
vor 11 Monaten

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15 Minuten
Folge 02: Wie starte ich mit Calisthenics?
vor 11 Monaten

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10 Minuten
Folge 01: Was ist dieses Caliathetics?
vor 11 Monaten

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14 Minuten
Folge 0 – Willkommen bei Klartext: Calisthenics
vor 1 Jahr

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2 Minuten
Klartext: Calisthenics

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