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Klartext: Calisthenics Archiv

8 Episoden

Folge 07: Dein Weg zum Muscle-Up!

19 Minuten

Folge 06: Periodisierung in Calisthenics

18 Minuten

Folge 05: Absolute vs Relative Kraft

9 Minuten

Folge 04: Welches Equipment brauchst du wirklich für Calisthenics?

15 Minuten

Folge 03: Wie erstellst du deinen Trainingsplan?

15 Minuten

Folge 02: Wie starte ich mit Calisthenics?

10 Minuten

Folge 01: Was ist dieses Caliathetics?

14 Minuten

Folge 0 – Willkommen bei Klartext: Calisthenics

2 Minuten
Klartext: Calisthenics

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