Folge 01: Was ist dieses Caliathetics?

In dieser ersten Folge tauche ich tief in die Welt des
Calisthenics ein:


Was steckt wirklich hinter dem Begriff?


Woher kommt das Ganze?


Körpergewicht vs. Gewichte


Freestyle, Streetlifting, Balance, Endurance – was passt zu dir?


Und wie laufen eigentlich Wettkämpfe ab?


Egal ob Anfänger oder schon mitten im Game – hier bekommst du
einen klaren Überblick über die Welt von Caliathetics!