Folge 04: Welches Equipment brauchst du wirklich für Calisthenics?

Oft hört man: „Calisthenics geht komplett ohne Equipment.“


Stimmt… aber nur bedingt. Wenn du stärker werden und Skills wie
Muscle-Up, Handstand oder Human Flag lernen willst, kommst du um
ein paar Tools nicht herum.


In dieser Folge erkläre ich dir:


Welches Equipment ich für den Einstieg empfehle


Welche Tools wirklich sinnvoll sind, um langfristig Fortschritte
zu machen


Wo du Geld sparen kannst und was eher Luxus ist