Episoden

# 28 Die Wahrheit über Wachstum, die dir niemand sagt
05.12.2025
17 Minuten
In dieser Folge spreche ich über eine Wahrheit, die fast niemand ausspricht: Wachstum tut weh – und genau deshalb vermeiden es so viele. Du erfährst, warum echter persönlicher Fortschritt immer bedeutet, dass du eine alte Version von dir loslassen darfst. Ich zeige dir den klaren Unterschied zwischen Furcht (dein natürlicher Schutzmechanismus) und Angst (dein innerer Wegweiser für Entwicklung). Du lernst, warum Angst ein Botschafter ist, der dir zeigt, wo dein nächster Wachstumsschritt liegt – und warum die meisten Menschen genau deshalb stehen bleiben. Außergewöhnlicher Erfolg entsteht erst, wenn wir bereit sind, den Schmerz des Wachstums zu akzeptieren.
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#27 Der wahre Grund, warum du nicht mutig entscheidest
26.11.2025
19 Minuten
In dieser Folge spreche ich über den Kampf zwischen Mut und Angst und darüber, warum so viele Menschen mutige Entscheidungen vermeiden, obwohl ihr echtes Leben erst dort beginnt. Du erfährst, wie Angst dich unbewusst steuert, warum Sicherheit oft ein Käfig ist und wie du klarer erkennen kannst, was wirklich auf dem Spiel steht. Ich teile eine persönliche Geschichte, in der ich selbst vor einer Entscheidung stand, die mir Angst gemacht hat, und erkläre, warum genau dieser Moment mein Leben verändert hat. Außerdem bekommst du eine einfache, kraftvolle Methode. Worst Case. Best Case. Real Case. Drei Fragen, die dir helfen, mutige Schritte zu gehen, ohne dich von Angst lähmen zu lassen. Wenn du spürst, dass du mehr Mut brauchst – für deine Träume, Beziehungen oder deine berufliche Zukunft –, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.
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#26 Warum du dein Herz verschließt – und wie es dich langsam zerstört
17.11.2025
34 Minuten
In dieser Folge geht es darum, warum Menschen ihre Herzen verschließen und welchen Preis sie dafür zahlen. Ich spreche über Kindheitsverletzungen, die emotionalen Schutzmauern, die wir uns im Laufe unseres Lebens aufbauen, und die Betäubung, mit der wir uns selbst betäuben, um nicht fühlen zu müssen. Ich nehme dich mit in meine Zeit bei der Feuerwehr: harte Fassaden, schwarzer Humor, verdrängte Gefühle und der stille Schmerz, der sich mit der Zeit ansammelt. Es geht um Kompensation, Selbstschutz und innere Abspaltung – und darum, wie wir uns dabei selbst verlieren. Diese Folge ist ehrlich, roh und bewusstseinserweiternd. Sie lädt dich ein, zu verstehen, wie diese Muster entstehen, warum sie so tief sitzen und was es braucht, um wieder Zugang zum eigenen Herzen zu finden.
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#25 Mach’s einfach – perfekt wird’s unterwegs
10.11.2025
27 Minuten
Die meisten Menschen warten auf den perfekten Moment, doch der kommt nie. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Sicherheit eine Illusion ist, warum Risiko zum Leben gehört und wie du lernst, ins Vertrauen zu kommen – auch ohne Plan. Du erfährst, warum dich Perfektionismus lähmt, warum Scheitern kein Feind ist und wie du Rückschläge als Sprungbrett nutzen kannst. Du erfährst, warum du erst handeln musst, damit sich der Weg zeigt, und was du am Ende deines Lebens garantiert nicht bereuen willst. Diese Folge ist dein Weckruf. Nicht morgen. Nicht irgendwann. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt.
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#24 Was echtes Mitgefühl wirklich bedeutet – und warum Zuhören heilender ist als jeder Rat
03.11.2025
20 Minuten
Viele Menschen glauben, Mitgefühl bedeute, jemandem Trost zu spenden oder gute Ratschläge zu geben.Doch echtes Mitgefühl beginnt dort, wo du aufhörst zu sprechen – und anfängst, wirklich zuzuhören. In dieser Folge erfährst du: • warum Menschen in Schmerz keine Lösungen, sondern Präsenz brauchen • wie du aufhörst, zu urteilen, und lernst, einfach da zu sein • was die humanistische Psychologie über wahre Empathie lehrt • und wie Mitgefühl selbst im Umgang mit kleinsten Lebewesen spürbar wird Ich spreche über den Unterschied zwischen Helfen und Halten, über die Kraft der Stille– und über einen Vater, der dem Mörder seines Sohnes vergab und damit den Kreislauf des Hasses durchbrach. Diese Folge ist eine Einladung, dein Herz zu öffnen: für dich selbst, für andere und für alles, was lebt.
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Über diesen Podcast

„Tiefer leben“ – dein Podcast für Mut, mentale Stärke & bewusstes Sein. Mehr Sinn. Mehr Tiefe. Mehr du. 💛 Kein Ort für oberflächliche Tipps, sondern ein Raum zum Erinnern: an dein Licht, deinen Mut, das Wunder, das du bist. Für alle, die innere Klarheit, Achtsamkeit und Selbstliebe leben wollen. Ehrliche Geschichten & Impulse, um Ängste zu überwinden und mutig deinen Weg zu gehen. 🎧 Mehr Infos zu Christoph: https://linktr.ee/christophkleiber

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